Alvászavarok és álmatlanság esetén segítséget nyújt az Olimp Labs Forsen Fast Melatonin tabletta!

Alvászavarok és álmatlanság esetén segítséget nyújt az Olimp Labs Forsen Fast Melatonin tabletta!

Az Olimp Labs Forsen Fast Melatonin tabletta egy kiváló minőségű melatonint tartalmazó étrend-kiegészítő. A szájban oldódó tabletták garantálják a melatonin gyors felszabadulását és felszívódását a klasszikus tablettákhoz vagy kapszulákhoz képest. A melatonin egy olyan hormon, ami irányítja az alvási ciklust (cirkadián ciklust) szervezetünkben, hiánya pedig álmatlanságot és alvászavarokat okozhat. Az elalvás előtt fél-egy órával elfogyasztott 1 mg melatonin segít lerövidíteni az elalváshoz szükséges időt. A melatonin pótlása kifejezetten ajánlott az elalvási idő csökkentéséhez, valamint hatékonyan enyhítheti az időeltolódás (Jet Lag) okozta fáradtságérzetet.

Olimp Labs Forsen Fast Melatonin tabletta a pihentető alvásért

A melatonin természetes segítséget nyújthat alvászavarok és álmatlanság esetén, ugyanis támogatja a könnyebb, gyorsabb elalvást, valamint az éjszaka zavartalan átalvását. A melatonint a tobozmirigy termeli, fontos szerepet játszik a szervezet napi ritmusának szabályozásában, vagyis, hogy mikor alszunk el, mikor ébredünk fel, milyen mélyen alszunk és mennyire tudjuk kipihenni magunkat az éjszaka folyamán. A melatonin gyors elalvást képes biztosítani, és alvás közben is hosszan fenntartja a melatonin szintet a nyugodt, zavartalan pihenés érdekében.

Azonban a melatonin termelése a szervezetben az életkor előrehaladtával egyre csökken már serdülőkortól kezdve, végül pedig teljesen meg is szűnik. Ez az egyik fő oka az idősebbek gyakori alvásproblémáinak. Idősebb korban jelentősen lecsökkenthet az alvásidő is, és kevésbé pihentető, mint korábban volt. Ennek következtében kialakulhat hangulatingadozás, ingerlékenység, depresszió és csökkent koncentrációképesség is. A melatonin szabályozza a szervezet 24 órás ritmusát, valamint a sejtanyagcserét, illetve irányítja más hormonok kiválasztását is. Amennyiben szervezetünkben nem termelődik elegendő mennyiségű melatonin, akkor szinte biztos, hogy alvásproblémák fognak jelentkezni, nehézzé válik az elalvás, valamint gyakori lesz a felébredés az éjszaka során.

>>> Fedezze fel a többi Olimp Labs termékünket is!

A melatonin legnagyobb mennyiségben sötétben termelődik, ezért hívják gyakran „sötétség hormonnak” vagy „alvás hormonnak” is. Tehát sötétedéskor az agy intenzíven kezd el melatonint termelni, ezzel jelezve az alvás szükségességét, míg világosodáskor a fény hatására csökkenteni kezdi a melatonin képzését. Ezt a folyamatot azonban számos hatás képes megzavarni, például a monitorok, telefon kijelzők és egyéb mesterséges fényforrások, így ajánlott ezeket mellőzni a lefekvés előtti órákban.

A melatonin pótlásával jelentősen csökkenthető a szubjektív fáradtságérzet egy másik időzónába való hosszú repülés (jet lag) után. Jet lag tünetekről akkor beszélhetünk, amikor felborul a szervezet alvás-ébrenlét ritmusa (cirkadián ritmus) hosszabb, több időzónán átívelő utazás miatt. Ez egyaránt negatív hatású lehet az energiaháztartásra és a közérzetre, a hangulatra is. Továbbá a jet lag okozhat még levertséget, fáradtságot, álmosságot, álmatlanságot, ingerlékenységet, gyomorpanaszokat vagy zavarodottságot is. Emellett a melatonin azok számára is segítséget nyújthat, akiknek a biológiai órájuk összezavarodott a hiányos vagy váltakozó fénybevitel miatt, például a váltott műszakban dolgozóknak.

Lépjen fel az álmatlanság, az alvászavarok ellen az Olimp Labs Forsen Fast Melatonin tablettával!

Kapcsolódó Olimp Labs készítmény:

További cikkek alvászavarokra ajánlott termékekről:

Alvaszavarok ellen használja az ESI Melatonin Pura készítményeket!