Pótolja a magnéziumot extra hatékonyan a Natur Tanya magnézium-biszglicináttal!

A Natur Tanya magnézium-biszglicinát egy 100% magnézium-biszglicinát kelát, jól hasznosuló szerves magnézium tartalmú készítmény, családi kiszerelésben. A termék akár 100 napra elegendő mennyiséget tartalmaz, már 3 éves kortól fogyasztható, jól tolerálható, nem okoz gyomorpanaszokat és hosszú távon keresztül is biztonságos. Fogyasztása ajánlott a kiegyensúlyozott lelkiállapot támogatására, fáradtság, levertség esetén, stresszes, túlhajszolt életvitel esetén, valamint cukorbetegek, diétázók, várandósok, sportolók és idősebbek számára.

Natur Tanya magnézium-biszglicinát

A készítményben lévő magnézium-biszglicinát bizonyítottan alacsony, mindössze 172,3 Dalton mérettel rendelkező, 100%-ban magnézium-biszglicinátból származó hatóanyag, ami növényi kapszulahéjban kapott helyet.  Ez a formula ellenálló a gyomor savas közegével szemben, nem okoz gyomorpanaszokat, hasmenést, gázképződést, laktóz és gluténmentes, vegánok és vegetáriánusok is fogyaszthatják. A szervetlen magnézium-formák (pl. magnézium-oxid) fogyasztása gyakran okoznak kellemetlen tüneteket, aminek a hátterében az úgynevezett ozmotikus hasmenés áll. Ugyanis a felszívódás elégtelensége esetén az ozmotikusan aktív, fel nem szívódott magnézium a vastagbélbe kerülve visszatartja a vizet, aminek következtében folyadékbeáramlás, hasmenés alakul ki.

A magnézium hasznosulása szervezetünkben

A magnézium biohasznosulása több tényezőtől függ, melyek közül az egyik legfontosabb az, hogy szerves vagy szervetlen a forma. Az aminosav kelátolt szerves formájú magnézium magasabb biohasznosulással rendelkezik a szervezetben. Szintén fontos tényező a biohasznosulás szempontjából a vízoldhatóság. Általánosságban kijelenthető, hogy a szerves magnéziumformák (pl.: magnézium-biszglicinát) vízoldhatósága jobb, a szervetlen magnézium formákkal (pl.: magnézium-oxid) összehasonlítva. A Dalton méret a 3. fontos szempont a biohasznosuláshoz. A Natur Tanya készítménye alacsony molekulatömegű hatóanyag, bizonyítottan 172,3 dalton mérettel, ami biztosítja a magas biohasznosulást.

Magnézium-biszglicinát és más magnéziumformák összehasonlítása

A magnézium a szervezet számos alapvető folyamatában részt vesz, például az izomműködésben, az idegrendszer egészségében, és a csontok erősítésében. Számos különböző formában kapható étrend-kiegészítőként, és ezek felszívódási képességükben, toleranciájukban és specifikus előnyeikben különböznek. A magnézium-biszglicinát az egyik legnépszerűbb forma, de érdemes megvizsgálni, miben tér el a többitől.

Magnézium-biszglicinát: kiváló biohasznosulás, gyengéd emésztés

A magnézium-biszglicinát egy kelátkötésű forma, amelyben a magnézium két glicinmolekulához kapcsolódik. Ez a kötés megvédi a magnéziumot a gyomorsavak lebontó hatásától, és segíti, hogy az felszívódjon a bélrendszerben. Ennek köszönhetően kiváló biohasznosulású, azaz a szervezet hatékonyan tudja felhasználni.

Az egyik legnagyobb előnye, hogy kisebb valószínűséggel okoz emésztőrendszeri problémákat, például hasmenést, ami gyakori mellékhatása lehet más formák, például a magnézium-oxid használatának. A magnézium-biszglicinátot gyakran ajánlják azoknak, akik stressz, szorongás vagy alvásproblémák miatt szednek magnéziumot, mivel a glicinnek nyugtató hatása is van.

Magnézium-citrát: hatékony, de hashajtó hatású lehet

A magnézium-citrát szintén jól felszívódik, és gyakran használják enyhe székrekedés kezelésére, mivel hashajtó hatása is van. Bár jó választás lehet azoknak, akik emésztési problémákra keresnek megoldást, hosszú távon nem ideális, ha valaki kizárólag magnéziumhiány pótlására szedi. Ez a forma olcsóbb, és széles körben elérhető, de érzékeny gyomrúak számára kellemetlen mellékhatásokkal járhat.

Magnézium-oxid: olcsó, de alacsony hasznosulású

A magnézium-oxid a leggazdaságosabb forma, és magas magnéziumtartalommal rendelkezik. Ugyanakkor a felszívódási szintje nagyon alacsony, a bevitt magnéziumnak körülbelül  csak a 4%-a hasznosul. A magnézium-oxid gyakrabban okozhat kellemetlen mellékhatásokat, mint például hasmenést, anélkül, hogy hatékonyan pótolná a szervezet magnéziumszükségletét.

Magnézium-taurát és magnézium-malát

Magnézium-taurát: A szív- és érrendszer támogatására ajánlják, mivel a taurin segíthet a vérnyomás és a szívritmus szabályozásában. Jó választás lehet azoknak, akiknek kardiovaszkuláris problémáik vannak.

Magnézium-malát: Különösen hasznos lehet azok számára, akik krónikus fáradtság szindrómával vagy fibromyalgiával küzdenek, mivel a malát elősegíti az energiatermelést a sejtekben.

A magnézium egészségügyi szerepe

A magnézium abszolút létfontosságú, az egyik legfontosabb ásványi anyag szervezetünk számára, megtalálható a test valamennyi sejtjében, szerepet játszik az anyagcsere minden folyamatában, nélkülözhetetlen több mint 300 enzim működéséhez, részt vesz az izmok normál működésében. A magnézium fontos szerepet tölt be az elektrolit egyensúly fenntartásában, a normál fehérjeszintézisben, valamint a sejtosztódásban is. A magnézium jelentősen hozzájárulhat a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez, támogatja az idegrendszer és az izmok normál működését, a koncentráció növelését, a csontok és a fogak egészségét, a koleszterinszint szabályzását.

A magnézium kulcsfontosságú szerepet tölt be az idegrendszer megfelelő működésében, ezáltal hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához. Csökkenteni tudja a fokozott stressz káros hatásait, így enyhítheti a depressziós, szorongásos tüneteket is. Továbbá befolyásolja a kalcium és foszfor anyagcseréjét, aminek köszönhetően részt vesz a megfelelő minőségű csontozat megőrzésében. A magnézium nélkülözhetetlen a szívizom normál működéséhez, illetve szerepet játszhat a normál koleszterinszint és vérnyomás fenntartásában.

Pótolja biztonságosan és hatékonyan a magnéziumot a Natur Tanya magnézium-biszglicinát segítségével!

Kapcsolódó Natur Tanya készítmények:

Natur Tanya Magnézium-Biszglicinát kapszula – 100 db

További cikkek Natur Tanya termékekről:

Barnuljon tartósan és biztonságosan a Natur Tanya Solar napozó vitamin segítségével!