Stresszel, fáradékony, hullik a haja? A JutaVit B-komplex vitamin tablettára van szüksége!

Stresszel, fáradékony, hullik a haja? A JutaVit B-komplex vitamin tablettára van szüksége!

 

A B-vitaminok hiánya jelentősen legyengítheti az idegrendszert és az ellenálló képességet, ez pedig könnyen vezet állandó fáradtságérzethez, nagyfokú idegességhez, stresszhez, alvásproblémákhoz. A bőr, a haj, a körmök állapota is romlik, ezért érdemes odafigyelnie a megfelelő vitaminpótlásra.

Nemcsak egyféle B-vitamin létezik

A B-vitaminokat komplexnek is nevezik, hiszen ezek a vitaminok sosem önmagukban, hanem mindig közösen fordulnak elő az egyes élelmiszerekben is. Mivel a B-vitaminok együtt fejtik ki jótékony hatásukat, ezért nemcsak egy-egy fajta B-vitamint kell pótolnia! A felszívódásuk és hasznosulásuk is együtt a legjobb, ezért ideális olyan készítményt választania, mint például a JutaVit B-komplex készítménye, amelyben megtalálható a teljes B-komplex.

A JutaVit B-vitamin komplex az összes B-vitamint tartalmazza!

B1 vitamin

A B1-vitamin nélkülözhetetlen az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez, serkenti a memóriát és segíti a koncentrációt. Hozzájárul az idegkárosodások megelőzéséhez és kezeléséhez, ezért fontos szerepe van a tanulási nehézségekkel küzdők számára, mivel javítja a koncentrációs képességet és gyorsítja a reakcióidőt. Az energiaszint növelése mellett élesíti a memóriát, ami különösen hasznos lehet az idősebb korosztály számára. A tiamin fontos szerepet játszik súlyos viselkedési problémák kezelésében is, például figyelemhiányos hiperaktivitási zavarban (ADHD), valamint depresszió és szorongás kezelésében.

B2 vitamin

A B2-vitamin rendkívül fontos a szellemi és fizikai teljesítmény fenntartásában, mivel elősegíti a táplálékkal bevitt fehérjék, szénhidrátok és zsírok energiává alakítását és hasznosítását. Nagy szerepe van a sejtek regenerálódásában és az energia-termelési folyamatokban, ezért különösen fontos aktív életmódot folytatóknak. Továbbá a szem egészségére is kedvezően hat: segít megelőzni és kezelni a szürkehályogot, és javíthatja a látás élességét. Ezen kívül csökkenti a stroke és a szívinfarktus kockázatát, mivel antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek védik a szervezetet a sejtkárosodástól.

B3 vitamin

Jelentősen csökkenti a szívinfarktus veszélyét, antioxidánsként részt vesz többek között a zsírsavak hasznosításában, a szövetlégzésben és a méregtelenítés folyamatában. Megfelelő felszívódását csökkenti a túlzott alkoholfogyasztás, a fehérjét nem fogyasztó vegetáriánusoknál pedig gyakori ennek a vitaminnak a hiánya.

B5 vitamin

 A B5-vitamin szerepet játszik a zsírok lebontásában és hasznosításában, és segíti a mellékvesék által termelt hormonok, például a stresszreakciókat szabályozó kortizol szintézisét. Ezen túlmenően, hozzájárul a nemi hormonok előállításához, mind a férfiak, mind a nők esetében, ami fontos a hormonális egyensúly fenntartásában. A pantoténsav energiát termel, így fokozza a szervezet fizikai és szellemi teljesítőképességét, különösen stresszes helyzetekben. Javítja a végtagok vérkeringését és a koncentráló képességet is.

B6 vitamin

Szabályozza és újraépíti a test fehérjetermelését, az idegsejtek és a hámszövet működését. Hiánya az egész szervezetet érinti, bármely szerven jelentkezhetnek a tünetek, de elsősorban az agy és az idegrendszer reagál érzékenyen.

Biotin (B7 vitamin)

Elsősorban antibiotikumok szedésekor jelentkezik B7 vitamin-, azaz biotinhiány, mert a hasznos bélbaktériumok elpusztulásával a biotin előállítását is nehezen végzi el a szervezet. Hiányakor a fokozott hajhullás mellett bőrgyulladás, a koleszterinszint megugrása, étvágytalanság és depresszió alakulhat ki.

Kolin (B8 vitamin)

A kolin egy különleges B-vitamin, mivel képes átjutni a vér-agy gáton, közvetlenül bejutva az agysejtekbe. Ezáltal segíti az agy és az idegrendszer megfelelő működését. Védi a sejthártyákat és részt vesz a sejtek közötti kommunikációban, az energiaellátásukban, valamint az információk továbbításában. Hiányában jelentős mértékben romlik a koncentráló- és emlékező képesség, ami hosszú távon súlyosabb problémákhoz, például Alzheimer-kórhoz vezethet. A kolin fontos a májműködésben és a méregtelenítési folyamatokban is.

Folsav (B9 vitamin)

Létfontosságú szerepe van a DNS hibátlan előállításában. Szinte az összes életfolyamatra hatással van, hozzájárul a gyomor- és bélrendszer, illetve a száj nyálkahártyájának egészségéhez, véd a mérgezések és a bélparaziták ellen, erősíti a szívet, az agyat, befolyással van a hormonszintre, a pszichikai és idegi zavarok kialakulására.

B12 vitamin

Részt vesz a vörösvérsejtek előállításában, a normál idegképződésben, a nukleinsavak felépítésében, elősegíti az aminosavak fehérjékbe való beépülését és hasznosítását. Hiányában kóros vérszegénység léphet fel, általános testi leromlás, kimerültség és idegrendszeri károsodás, például elbutulás alakulhat ki.

Inositol

A B-vitaminok sorába tartozó természetes vegyület. Segíti a hormonműködés egyensúlyának beállítását és a vércukorszint szabályozását. Az inzulinrezisztencia kezelése, a termékenység elősegítése mellett idegrendszeri problémákra is jótékony hatású, csökkenti a depresszió és a pánik tüneteit.

Mit okozhat a B-vitaminok hiánya?

A B-vitaminok hiánya leginkább idegrendszeri, bőrgyógyászati, emésztőrendszeri és pszichiátriai tünetekben jelentkezik.

A magnézium- és B-vitaminhiány számos kellemetlen tünetet okozhat, amelyek közé tartozik a fáradékonyság, az erőtlenség, izomgyengeség és izomgörcsök. Gyakran előfordulhat szédülés, alvási nehézségek, valamint szorongás és nyugtalanság. A memória romlása, kezdődő depresszió, reflexzavarok és étvágytalanság szintén figyelmeztető jelek lehetnek. Ezen túlmenően, elhúzódó hasmenés vagy hányás, visszatérő fertőzések, vérszegénység, kéz- és lábzsibbadás, ízületi fájdalmak is jelentkezhetnek. Külső tünetek, mint a repedezett ajkak, bőrelváltozások, bőrirritációk, erős hajhullás és korai őszülés is a tápanyaghiányra utalhatnak.

Pótolja a B-vitaminokat a JutaVit B-komplex vitamin tablettával!

A B-vitaminok nélkülözhetetlen az idegrendszer, az emésztőrendszer megfelelő működéséhez, a bőr, a haj és a körmök, valamint az izmok egészségéhez. A JutaVit B-komplex optimális arányban tartalmazza a szükséges B-vitaminokat. Napi 1 tablettával már elkerülheti a hiánybetegségeket, csökkentheti a stresszt, megőrizheti bőre, haja és körmei erősségét, szépségét.

Kapcsolódó Jutavit készítmények:

JutaVit B-komplex vitamin lágyzselatin kapszula – 100db

További cikkek Jutavit termékekről:

Az izmok támogatásához, stressz és fáradtság ellen próbálja ki a JutaVit Magnézium 375mg+B6-vitamin tablettát!