Szelén

Szelén

A szelén létfontosságú ásványi anyag, amely antioxidáns hatású és lassítja az öregedési folyamatokat. Részt vesz egy olyan enzim működésében is, amely megvédi a szervezetet a mérgező vegyületekkel szemben.

A szelén szerepe a szervezetben

Bár a szelén kis mennyiségben van jelen a testben, szinte minden sejtben megtalálható. Főképp a májban, lépben és hasnyálmirigyben halmozódik fel. A szükséges mennyiséghez külső forrásból, az élelmiszerekből lehet hozzájutni. Férfiaknak különösen fontos a szelénbevitel, mivel a herékben is nagy mennyiségben van jelen, és jelentős része kiürülhet.

A szelén hatásai

• Antioxidáns védelem: Megköti a káros szabadgyököket, erősíti az immunrendszert, és biztosítja az egészséges sejtműködést.
• Öregedés lassítása: Lassítja a szövetek öregedését és támogatja az immunrendszer egészséges működését.
• Látás megőrzése: Megelőzheti az időskori látásromlást, a szürkehályog és a makula-degeneráció kialakulását.
• Szívvédelem: Gátolja a vérrögképződést, csökkenti a szívinfarktus és a stroke kockázatát, valamint javítja a HDL és LDL koleszterin arányát.
• Hasnyálmirigy és pajzsmirigy támogatása: Hozzájárul ezen mirigyek egészséges működéséhez.
• Haj és bőr egészsége: Lassíthatja a haj őszülését és korpásodását, biztosítja a bőr, haj és körmök rugalmasságát.
• Fertőzések elleni védelem: Védelmet nyújthat a herpeszvírus, ekcéma, övsömör és pikkelysömör ellen.
• Férfi nemzőképesség: Támogatja az egészséges spermiumok termelődését és a prosztata megfelelő működését.
• Menopauza tünetei: Enyhítheti a klimax idején fellépő hőhullámokat és rossz közérzetet.

A szelénhiány tünetei

• izomgyengeség
• gyakori, visszatérő fertőzések
• általános fáradtságérzet
• férfiaknál csökkent nemzőképesség, prosztataproblémák
• fokozott pigmentáció (anyajegyek, májfoltok)
• nőknél terméketlenség
• pajzsmirigy-alulműködés
• vérszegénység

Kinek ajánlott a szelén pótlása?

• Vegetáriánusoknak, diétázóknak és fogyókúrázóknak.
• Genetikai hajlam esetén az infarktus kockázatának csökkentésére.
• Változókorban lévő nők számára a menopauza tüneteinek enyhítésére.
• Rendszeresen dohányzóknak.
• Férfiaknak a rendszeres szelénbevitel biztosítása érdekében.
• Gyomor- és bélrendszeri problémákkal küzdőknek az elégtelen felszívódás miatt.
• 50 év felettieknek a szív- és érrendszer védelmére és a látás egészségének megőrzésére.
• Pajzsmirigy és hasnyálmirigy megbetegedése esetén.

Fontos!

A legtöbb szelén a tengeri állatok húsában, teljes kiőrlésű gabonafélékben, belsőségekben (vese, máj) található meg. A húsok, tej, tojás és hüvelyesek, valamint a dió, napraforgómag és rizs is kiváló szelénforrások lehetnek.

Kapcsolódó Termékkategória

• Pajzsmirigy működés
• Szív- és érrendszer
• Hajvitamin
• Prosztata egészsége
• Változókor, női problémák

Kapcsolódó Termékek

• JutaVit Szerves Szelén filmtabletta – 100db
• Natur Tanya Szerves Szelén 100 mcg tabletta – 60 db
• BioCo Szerves szelén Megapack – 120db
• WTN Szelén komplex kapszula – 60 db
• Vitaking Szelén kapszula – 90db
• Dr. Herz Szerves Szelén 100mcg tabletta – 120db