Interherb Intenzív Súlykontroll Diet Shake csokoládé – 528g

Interherb Intenzív Súlykontroll Csokis Diet Shake

A testsúly szabályozása során kulcsfontosságú, hogy a szervezet minden szükséges tápanyagot megkapjon, miközben a kalóriabevitel alacsony szinten marad. Ez a csokoládéízű italpor pontosan ezt a célt szolgálja: egy adagban 19,5 gramm fehérjét biztosít, ami az izomzat megőrzéséhez elengedhetetlen. A fehérjék lassabban emésztődnek, így hosszabb ideig fenntartják a jóllakottság érzetét, ami segít elkerülni a váratlan nassolási epizódokat. A készítmény alapját tejsavófehérje koncentrátum és szarvasmarha kollagén alkotja, amelyek együttesen támogatják a test szerkezetének megőrzését akkor is, amikor kevesebb energiát viszünk be.

A termék különlegessége a konjac gyökérből származó glükomannán rost jelenléte. Ez a vízoldékony rost a gyomorban jelentős mértékben duzzad, így mechanikai úton is hozzájárul a teltségérzet kialakulásához. Két gramm glükomannán található egy adagban, ami közel van ahhoz a napi három grammos mennyiséghez, amely tudományosan igazoltan támogatja a testtömeg csökkenését kalóriakorlátozás mellett. Az inulin és bambusz rost tovább erősítik ezt a hatást, miközben az emésztőrendszer egészségét is segítik. A shake glutén- és szójamentes, így azok is fogyaszthatják, akik ezekre az összetevőkre érzékenyen reagálnak.

A mikroelem- és vitamintartalom biztosítja, hogy a csökkentett energiabevitel ne járjon együtt tápanyaghiánnyal. Az A-vitamin a látás és az immunrendszer működéséhez járul hozzá, a D3-vitamin a csontok egészségét támogatja, az E-vitamin pedig antioxidáns hatású. A magnézium az idegrendszer normális működéséhez szükséges, a szelén a pajzsmirigy egészségét segíti, a króm pedig a vércukorszint szabályozásában vesz részt. Ez utóbbi különösen fontos lehet azoknak, akik korábban magas szénhidráttartalmú étrendet követtek és most váltanak. A shake pudingként is elkészíthető, ha kevesebb folyadékot használunk, így változatosságot vihetünk az étkezéseinkbe.

Ajánlott adagolás

Shake formájában történő fogyasztáshoz mérjen ki 2 mérőkanálnyi (33 gramm) port, és keverje össze 2,5 deciliter hideg vízzel. Használhat shakerflaskát vagy villát a homogén állag eléréséhez. Hagyja állni körülbelül egy percig, hogy a rostok megduzzadjanak és a kívánt állag kialakuljon. Pudinggá alakításhoz elegendő 2 deciliter víz, ebben az esetben 5-10 perc múlva sűrű, krémes konzisztenciát kapunk. Hűtőben tárolva még kellemesebb az íze, és friss gyümölcsökkel is gazdagítható. A mérőkanál a csomagolás belsejében található meg.

Hatóanyagok

• A-vitamin: 800 μg
• D3-vitamin: 5 μg
• E-vitamin: 12 mg
• Magnézium: 60 mg
• Szelén: 55 μg
• Króm: 40 μg
• Kollagén: 5000 mg
• Glükomannán: 2 g

Összetevők

Tejsavófehérje koncentrátum, hidrolizált szarvasmarha kollagén, Amorphophallus konjac gyökér kivonat (95% Glükomannán), zsírszegény kakaópor (10-12%), aromák (csokoládék, vanília), inulin, bambusz rost, étkezési só, sűrítő anyag (xantángumi), magnézium-oxid, édesítőszer (szukralóz), DL-alpha-tokoferil-acetát, nátrium-szelenit, retinol-acetát, króm (III)-klorid, kolekalciferol.

Kinek ajánljuk?

• ⚖️ Azoknak, akik tudatosan szeretnék csökkenteni testsúlyukat
• 🏋️ Rendszeresen edzőknek, akik figyelnek a fehérjebevitelre
• ⏰ Elfoglalt embereknek, akik gyors, tápláló megoldást keresnek
• 🌾 Glutén- vagy szójamentes étrendet követőknek
• 👴 Idősebb korosztálynak, akiknek nehézséget okoz a megfelelő fehérjebevitel

További hatóanyag információk

🥛 A tejsavófehérje koncentrátum kimagasló biológiai értékű fehérjeforrásnak számít, amely tartalmazza az összes esszenciális aminosavat. Ezek az aminosavak azok, amelyeket a szervezet nem tud önállóan előállítani, ezért kívülről kell bejuttatnunk őket. A tejsavó gyorsan felszívódik, így hamar elkezd hatni, és támogatja az izomszövet megőrzését. Kalóriakorlátozás során különösen fontos, hogy ne az izmokból veszítsünk, hanem a zsírraktárakból, hiszen az izomzat energiaigénye magas, így segíti a hosszú távú súlymegtartást is.

🦴 Az ötezer milligramm hidrolizált szarvasmarha kollagén jelentős mennyiségnek tekinthető egy adagban. A kollagén a test legfontosabb szerkezeti fehérjéje, amely megtalálható a bőrben, az ízületekben, az inakban és a csontokban egyaránt. Hidrolizált formában a kollagén kisebb peptidekre van bontva, ami megkönnyíti a felszívódást. Súlycsökkentés során a bőr rugalmassága csökkenhet, a kollagén bevitele ezt a folyamatot lassíthatja. Az ízületek terhelése is változik a testsúly módosulásával, a kollagén pedig hozzájárulhat az ízületi porc egészségének fenntartásához.

🌱 A konjac gyökérből nyert glükomannán olyan rost, amely képes a saját tömegének többszörösét megkötni vízből. Amikor a gyomorba kerül, megduzzad és viszkózus gél keletkezik, ami lassítja a gyomor ürülését. Ez nemcsak a jóllakottság érzetét fokozza, hanem a tápanyagok felszívódását is egyenletesebbé teszi. A vércukorszint ingadozása így kisebb lesz, ami segít elkerülni az éhségérzet hirtelen fellángolását. Fontos azonban, hogy a glükomannán fogyasztása mellett elegendő folyadékot igyunk, mert csak így tud megfelelően működni.

☀️ A D3-vitamin szerepe túlmutat a csontok egészségének támogatásán. Ez a vitamin valójában hormonszerű anyag, amely számos sejt működését befolyásolja. Részt vesz az immunrendszer szabályozásában, a kalcium-háztartásban és a kedélyállapot egyensúlyának fenntartásában is. Téli időszakban, amikor kevesebb napfénynek vagyunk kitéve, a D-vitamin szintézise a bőrben csökken. Kalóriacsökkentés során, amikor esetleg kevesebb D-vitamint tartalmazó élelmiszert fogyasztunk, különösen hasznos lehet a pótlása.

⚡ A króm nyomelem fontos szerepet játszik az inzulin működésében. Az inzulin az a hormon, amely a vércukor sejtekbe jutását szabályozza. Ha a króm szintje alacsony, az inzulin hatékonysága csökkenhet, ami vércukorszint-ingadozáshoz vezethet. Ez fokozott édesség-vágyat okozhat, ami nehezíti a kalóriakorlátozást. A negyven mikrogramm króm egy adagban segíthet stabilizálni a vércukorszintet és csökkenteni a hirtelen fellépő éhségérzetet, különösen azokban az időszakokban, amikor átállunk egy alacsonyabb szénhidráttartalmú étkezési mintára.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban olyan kérdésekre adunk választ, amelyek gyakran felmerülnek a termék használatával kapcsolatban.