Vitaking C-vitamin 1000 mg – immunrendszered támogatásáért
A C-vitamin vízben oldódik és egyike a leggyakrabban szedett vitaminoknak. Ez a Vitaking C-vitamin 1000 termékünk C-vitamin és csipkebogyó kombinációja. Tablettánként 1000 mg C-vitamint és 25 mg csipkebogyót is tartalmaz. A csipkebogyó jelentős C-vitamin forrás, és állítólag hasznos, ha a C-vitaminnal együtt fogyasztjuk. Fontos tudni, hogy nem csak az immunrendszer normál működéséhez járul hozzá, hanem támogatja például az idegrendszer működését, és hozzájárul a normál kollagén képződéshez is.
A Vitaking 1000mg C-vitamin termék plusz hozzáadott csipkebogyóval van kiegészítve.
Csipkebogyó
Legfontosabb hatóanyaga a természetes C-vitamin. Kiváló immunerősítő, influenzajárványok megelőzésre, náthás és lázas megbetegedések, legyengült állapotok esetén ajánlják rendszeres fogyasztását. Serkenti a mellékvesék és a máj működését is, hatékony méregtelenítő.
Ez a Vitaking 1000mg-os C-vitamin az átlagnál több csipkebogyót tartalmaz, tablettánként 25 mg található benne ebből az értékes tápanyagból.
A C-vitaminnak számtalan feladata van a szervezetben, és kortól, nemtől függetlenül mindenkinek szüksége van rá.
Mihez szükséges a C-vitamin?
- immunrendszer működése
- kollagénfehérjék szintézise
- hormonok szintézise
- vas– és rézfelszívódás
Mennyi szükséges belőle?
A C-vitamin felszívódási vesztesége nem túl nagy, a bevitt mennyiség mintegy 75%-a hasznosul. A környezeti hatások, a stressz, lázas, esetleg műtét utáni állapotok, a fizikai munka, a dohányzás és a fogamzásgátlók szedése emeli a szükségletet.
A napi minimális C-vitamin-szükséglet 60 mg, de ez csak ahhoz elég, hogy ne alakuljon ki skorbut.
Vitaking C-vitamin 1000mg tabletta napi ajánlott mennyisége: 1 db étkezés közben.
Hiányállapotok
C-vitamin hiányában az immunrendszer gyengül, a fertőzésekre való fogékonyság nő. Súlyosabb esetekben a skorbut nevű betegség lép fel, ami az érfalak meggyengülésével és megrepedésével, illetve fog- és ínygyulladással járó, esetenként halálos kimenetelű betegség (bár napjainkban már nem jellemző).
Vízoldható vitamin lévén nem lehet túladagolni. Sokan szednek viszont úgynevezett „megadózisú” C-vitamint, mondván ettől nem lehet semmi bajuk. Megfigyeléseken alapulva kijelenthető, hogy a tartósan napi 1000 mg feletti C-vitamin bevitel káros lehet. A leggyakoribb tünet ilyenkor a vesekő, de a szövetekben is lerakódhat a C-vitamin kis kristályok formájában.
A C vitamin hozzájárul:
- az immunrendszer normál működéséhez intenzív testmozgás alatt vagy azt követően,
- a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz,
- az idegrendszer normál működéséhez,
- a normál pszichológiai funkció fenntartásához,
- az immunrendszer normál működéséhez,
- a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez,
- a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez,
- az E-vitamin redukált formájának regenerálásához,
- fokozza a vas felszívódását.
A C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez és ezen keresztül az alábbi funkciókhoz:
- az erek normál állapotának, működésének fenntartásához,
- a normál csontozat fenntartásához,
- a porcok normál állapotának, működésének fenntartásához,
- a fogíny normál állapotának fenntartásához,
- a bőr normál állapotának, működésének fenntartásához,
- a fogak normál állapotának fenntartásához.
Látható, hogy a C-vitamin, nem csak az immunrendszer működését segíti. Hatása ennél sokkal összetettebb, komplexebb. A téli időszakban semmiképp nem elhanyagolható a megfelelő mennyiségű C-vitamin fogyasztás. De látható, hogy nyáron is érdemes figyelni a pótlására.
Az 1920-as évek végén Szent-Györgyi Albert ismeretlen anyagot talált a mellékvesében. Megállapította összetételét, ami előbb a hexuronsav, később pedig az aszkorbinsav nevet kapta. Ekkor azonosította a C-vitaminnal. Mára ez az egyik legismertebb és legtöbbet használt vitamin.
C-vitamin = L-aszkorbinsav, ha gyümölcsből vonják ki akkor is és ha laborban állítják elő akkor is ugyanazt a vegyületet kapjuk.
Az aszkorbinsav egy igen sérülékeny vegyület, például hő hatására elég gyorsan elbomlik. Tehát ha zöldségeket, gyümölcsöket főzzük, sütjük, akkor gyakorlatilag megsemmisítjük a C-vitamin tartalmukat.