Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázó
Újdonságok képekben
Bio & Natur termékek
Speciális készítmények
Shopping Days
Összes akció
Nature’s Finest Creatine Monohydrate citrom ízzel – 300g
6.390 Ft
Tiszta kreatin-monohidrát por C-vitaminnal és kurkumával, 75 adagra elegendő kiszerelésben.
⚡ 3 g kreatin monohidrát adagonként
🍋 Természetes citrom íz, steviával édesítve
💛 C-vitamin és kurkuma gyökér kivonat tartalom
🌱 Vegán összetétel, mesterséges adalékok nélkül
Intenzív edzésekhez, akik az összetevők minőségére is odafigyelnek.
Készleten
100% Eredeti termék
30 napos pénzvisszafizetés
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
Nature’s Finest Creatine Monohydrate citrom ízzel – 300g
A kreatin-monohidrát por olyan sportolók számára készült, akik nemcsak a teljesítményre, hanem az összetétel tisztaságára is figyelmet fordítanak. A formula C-vitamint és kurkumagyökér-kivonatot is tartalmaz, így többet nyújt, mint egy hagyományos kreatin készítmény. A 300 grammos kiszerelés 75 napi adagot biztosít, ami kényelmes, hosszú távú használatot tesz lehetővé.
A por vízzel könnyen elkeverhető, a citrom íz pedig frissítő élményt nyújt fogyasztáskor. A vegán receptúra steviával édesített, így azok is választhatják, akik kerülik a mesterséges édesítőszereket vagy a hozzáadott cukrokat.
Ajánlott adagolás
Keverjen el 4 g port (1 mérőkanál) 200 ml vízben, naponta egyszer. Az adagot nagy intenzitású edzés előtt fél órával vagy közvetlenül az edzés után fogyassza. A pontos adagoláshoz konyhai mérleg használata javasolt.
Hatóanyagok adagonként (4 g)
- Kreatin-monohidrát 3,5 g (ebből kreatin 3 g)
- C-vitamin 120 mg
- Kurkuma kivonat 10 mg
Összetevők
kreatin-monohidrát, citromaroma, C-vitamin (aszkorbinsav), kurkumagyökér-kivonat (Curcuma longa), édesítőszer: sztívia steviol-glikozidjai.
Kinek ajánljuk?
- 🏋️ Erőnléti edzést végzőknek
- ⚡ Intervall tréningeket preferálóknak
- 🥇 Teljesítményorientált sportolóknak
- 🌱 Növényi alapú étrendet követőknek
- 🔬 Tiszta összetételt kereső vásárlóknak
Nature’s Finest Creatine Monohydrate citrom ízzel, Hatóanyag elemzés
Fizikai teljesítmény · Izomenergia · 3 g tiszta kreatin adagonként · 75 adag
Ajánlott adagolás és alkalmazás
Edzésnapokon: Oldjon fel naponta 1 adagolókanál (4 g) port 200 ml vízben, és fogyassza 30 perccel edzés előtt vagy azonnal az edzést befejezve.
Pihenőnapokon: Fogyasszon napi 1 adagot reggel vagy a nap folyamán elosztva az izomzat kreatintelítettségének fenntartásához.
Folyadékbevitel: A kreatin alkalmazásának ideje alatt fordítson kiemelt figyelmet a bőséges, napi legalább 2,5–3 liter tiszta víz fogyasztására.
Pihenőnapokon: Fogyasszon napi 1 adagot reggel vagy a nap folyamán elosztva az izomzat kreatintelítettségének fenntartásához.
Folyadékbevitel: A kreatin alkalmazásának ideje alatt fordítson kiemelt figyelmet a bőséges, napi legalább 2,5–3 liter tiszta víz fogyasztására.
Hatóanyag összetétel
| Hatóanyag | 1 adagban (4 g) | 100 g-ban | NRV%* |
|---|---|---|---|
| Kreatin-monohidrát – ebből aktív kreatin |
3,5 g 3,0 g |
87,5 g 75,0 g |
** |
| C-vitamin (L-aszkorbinsav) | 120 mg | 3000 mg | 150% |
| Kurkumagyökér-kivonat | 10 mg | 250 mg | ** |
*NRV%: felnőttekre érvényes napi beviteli referenciaérték. **Nincs megállapított érték. Összetevők: kreatin-monohidrát, citromaroma, C-vitamin (aszkorbinsav), kurkumagyökér-kivonat, édesítőszer: steviol-glikozidok.
Hatóanyagok funkcionális elemzése
| Összetevő | Anyagcsere-szerep | Teljesítmény-élettani célhatás |
|---|---|---|
| Kreatin-monohidrát (3 g tiszta kreatin) | Foszfátcsoport átadásával gyorsítja a defoszforilált ADP visszalakulását ATP-vé az izomrostokban. | Növeli a fizikai teljesítményt az egymást követő, rövid ideig tartó, nagy intenzitású gyakorlatok során. |
| C-vitamin (120 mg / adag) | Esszenciális vízoldékony antioxidáns és kofaktor a szervezet sejtszintű oxidációs folyamataiban. | Hozzájárul a fáradtság mérsékléséhez, az energiatermeléshez és az immunrendszer normál működéséhez. |
| Kurkumagyökér & Sztívia | Növényi kurkuminoid komponens természetes eredetű, nem-kalorikus növényi édesítéssel kombinálva. | Kellemes, frissítő ízélményt nyújt cukor nélkül a sportolás körüli időzítésben. |
Főbb egészségügyi előnyök
- Nagy intenzitású edzésteljesítmény: A kreatin bizonyítottan növeli a fizikai teljesítőképességet a rövid, robbanékony mozgássorozatok során (napi 3 g bevitel mellett).
- Energia-anyagcsere és élénkítés: A C-vitamin hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz, valamint a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez.
- Immunrendszer védelem: A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer és az idegrendszer normál működéséhez az intenzív fizikai terhelés időszakában.
- Antioxidáns sejtvédelmi pajzs: Hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez a megnövekedett oxigénfogyasztással járó sporttevékenység alatt.
Alkalmazási területek és célcsoportok
• Súlyemelők, testépítők és crossfit sportolók: A maximális erő és a nagy intenzitású szériák étrendi támogatására.
• Sprinterek és csapatsportolók (foci, kosárlabda, kézilabda): A gyors irányváltások és robbanékony sprintek segítésére.
• Küzdősportolók és funkcionális edzést végzők: A rövid, nagy erejű terhelési fázisok támogatására.
• Regenerációt és energiát kereső sportolók: A napi C-vitamin bevitellel kiegészített komplex frissítő formulát preferálók.
• Sprinterek és csapatsportolók (foci, kosárlabda, kézilabda): A gyors irányváltások és robbanékony sprintek segítésére.
• Küzdősportolók és funkcionális edzést végzők: A rövid, nagy erejű terhelési fázisok támogatására.
• Regenerációt és energiát kereső sportolók: A napi C-vitamin bevitellel kiegészített komplex frissítő formulát preferálók.
Fontos figyelmeztetések
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Ne lépje túl a megállapított napi ajánlott mennyiséget (4 g). A jótékony hatás napi 3 g tiszta kreatin fogyasztásával érhető el. Fogyasztása 18 éven aluliak, valamint várandós és szoptató anyák számára nem ajánlott. Mindig ügyeljen a bőséges, folyamatos folyadékbevitelre. Száraz, hűvös helyen, kisgyermekektől gondosan elzárva tárolandó.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a Nature’s Finest Creatine Monohydrate készítménnyel kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ.
Hogyan tároljam a kreatin port?
A terméket száraz, hűvös helyen, közvetlen napfénytől védve tárolja. A nedvesség hatására a por összecsomósodhat, ezért a csomagolást használat után mindig gondosan zárja le. A terméket gyermekek elől elzárva tartsa. A lejárati dátumot a csomagoláson találja, amely után a termék minősége már nem garantált. A helyes tárolás megőrzi a por frissességét és hatékonyságát.
Milyen napszakban fogyasszam a kreatin port?
A kreatin bevitele rugalmasan illeszthető a napi rutinba. Sokan edzés előtt vagy közvetlenül utána fogyasztják, mert így könnyebben beépíthető a sportos életmódba. A kreatin hatása azonban nem azonnali, hanem az izomsejtekben történő fokozatos felhalmozódáson alapul, ezért a napszak választása kevésbé kritikus, mint a rendszeres napi bevitel. Válasszon olyan időpontot, amely Önnek a legkényelmesebb és legkövetkezetesebb.
Kombinálható más táplálékkiegészítőkkel?
A kreatin-monohidrát általában jól kombinálható más táplálékkiegészítőkkel, például fehérjeporral vagy aminosavakkal. Fontos azonban, hogy minden esetben tartsa be az egyes termékek ajánlott adagolását. Ha gyógyszert szed, vagy egészségügyi problémája van, konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével, mielőtt több kiegészítőt egyszerre alkalmazna. Terhesség és szoptatás alatt a termék fogyasztása nem ajánlott.
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.EFSA
Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.Hasonló népszerű termékek
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat