Máriatövis

---

Hatóanyaga, a szilimarin, egy erős antioxidáns vegyület, amely segíti a sejtek védelmét az oxidatív károsodással szemben, és támogatja a májsejtek regenerációját. A népi gyógyászat mellett ma már a modern fitoterápia is előszeretettel ajánlja különféle májfunkciós zavarok kiegészítő kezelésére.

Hogyan hat a máriatövis a szervezetben?

A szilimarin a bélrendszerből jól felszívódik, majd a májba kerülve fejti ki fő hatását: gátolja a káros anyagok bejutását a májsejtekbe, valamint segíti azok helyreállítását. A máriatövis ezen tulajdonságainak köszönhetően méregtelenítés céljára gyakran ajánlott kúraszerűen, különösen hosszabb gyógyszeres kezelés vagy alkoholfogyasztás után.  Az E vitamin és a szelén jelenléte tovább növelheti antioxidáns hatékonyságát, míg a kolin és az inozitol a zsíranyagcsere normalizálásával járulhat hozzá a máj optimális működéséhez.

Milyen állapotok esetén lehet hasznos a máriatövis a szervezet számára?

A máj védelme mellett a máriatövis pozitív hatást gyakorolhat az immunrendszer erősítése terén is, így vírusos megbetegedések idején is érdemes lehet számolni vele.  A bőr állapotára is kedvezően hathat: egyes kutatások az ekcéma tüneteinek enyhüléséről számolnak be rendszeres szedése mellett.  A gyógynövények közül kevesen képesek ilyen széles spektrumon működni, ezért sokan az emésztési problémák és a puffadás természetes ellenszereként is alkalmazzák.

Ezt érdemes figyelembe venni étrend-kiegészítők szedésekor

Habár általánosságban biztonságosnak tekinthető, bizonyos gyógyszerekkel együtt szedve befolyásolhatja azok lebomlását, ezért mindig érdemes szakemberrel egyeztetni. Terhesség, szoptatás vagy hormonérzékeny állapotok esetén különösen indokolt az óvatosság.  A legjobb felszívódás érdekében érdemes olyan komplex készítményt választani, amely tartalmazza a fenti társanyagokat is, például kolint, inozitolt, szelént, de ide tartozik az E vitamin is.

Hosszútávú egészségmegőrzés

A máriatövis hosszabb távú alkalmazása során hozzájárulhat a májsejtek védelméhez, a sejtszintű méregtelenítés elősegítéséhez és a szervezet általános egyensúlyához.  Az immunrendszer stabilitásának fenntartása érdekében érdemes más gyógynövényekkel és antioxidánsokkal, például C vitaminnal együtt alkalmazni.  Értékes hatóanyagainak köszönhetően ma is előkelő helyet foglal el a máj egészségét célzó készítmények között.