A kolin megkerülhetetlen szerepe egészségünk megőrzésében
Az egészséges állapot nem csak annyit tesz, hogy nem vagyunk betegek, hanem hogy a vitalitásunk a lehető legnagyobb mértékben hatással van a hangulatunkra, közérzetünkre is. A kolinnak pedig ebben óriási jelentősége van, hiszen számos élettani folyamatra van kedvező hatással.
4.120 Ft Original price was: 4.120 Ft.3.502 FtA jelenlegi ár: 3.502 Ft.
2.880 Ft Original price was: 2.880 Ft.2.592 FtA jelenlegi ár: 2.592 Ft.
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
A kolin és a krónikus betegségek kapcsolata
Ennek a vegyületnek a hatása igen összetett. A kolin rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a sejtfalak épségének fenntartásához, a máj védelméhez, valamint az idegrendszer megfelelő működéséhez.
Ha megfelelő szinten van a szervezetben, akkor egyes kutatások szerint hozzájárulhat bizonyos betegségek megelőzéséhez is.
Fontos szerepe lehet az érelmeszesedés és a szívinfarktus és a
cukorbetegség kialakulásának megelőzésében, mivel támogatja a homocisztein nevű aminosav lebontását, amely túlzott mennyiségben komoly szív-érrendszeri problémákat okozhat.
Praktikum étrend-kiegészítő formájában
Bár a kolin természetes forrásai közé tartozik a tojás, máj, szója és egyes húsfélék, az étrendi bevitel sok esetben nem elégséges.
Az étrend-kiegészítő formájában történő fogyasztás praktikus megoldást kínál: pontosan adagolható, jól kombinálható más tápanyagokkal – például
B vitamin,
folsav,
magnézium,
cink, vagy
szelén –, amelyek együttes hatása tovább fokozhatja a szervezet védekezőképességét.
Nem utolsósorban az omega 3 zsírsavak jelenléte mellett a kolin még hatékonyabban tudja támogatni az idegsejtek és a szív működését.
A kolin hosszú távú előnyei a mindennapokban: ezért lehet javasolt szedése
Rendszeres szedése hosszú távon hozzájárulhat a memória megőrzéséhez, a koncentráció javításához, sőt az időskori kognitív hanyatlás lassításához is.
A kolin beillesztése a napi rutinba egyszerű: akár reggeli után, más vitaminokkal együtt fogyasztva könnyen beépíthető egy tudatos életmódba. Érdemes minőségi, jól felszívódó formát választani, és olyan kombinációban szedni, amely más hasznos mikrotápanyagokat is tartalmaz.