Triptofán, L–Tryptophan

A triptofán egy olyan esszenciális aminosav, amit a szerotonin előállításához használ fel a szervezet. Ennek köszönhetően az L-Tryptophan javíthatja a stressztűrő képességet, csökkentheti a feszültséget, a szorongást, enyhítheti a depressziós tüneteket, hozzájárulhat a nyugodt alváshoz.