Echinacea

---

Az echinacea számos aktív vegyületet tartalmaz

A növény eredetileg Észak-Amerika prérijein honos, ahol az őslakos indián törzsek már évszázadokkal ezelőtt is használták különböző betegségek kezelésére. 

Elsősorban kígyómarások, fertőzések és láz csillapítására vetették be, de a nátha és megfázás tüneteinek enyhítésére is alkalmazták. Európába a 19. század végén jutott el, majd a 20. században indult el a tudományos kutatás a hatóanyagai iránt.

Az echinacea többféle aktív vegyületet tartalmaz, amik közül kiemelkednek az alkamidok, flavonoidok, poliszacharidok, valamint a kávésav-származékok. Ezek a komponensek együttesen járulnak hozzá a növény immunerősítő hatásához, miközben gyulladáscsökkentő és vírusellenes hatással is rendelkeznek.

Ezerarcú echinacea: kapszula, csepp és szirup 

A modern fitoterápia egyik előnye, hogy az echinacea ma már számos formában elérhető: létezik echinacea csepp,  vagy a még kényelmesebb echinacea kapszula. Mindemellett létezik gyermekek számára készült forma is: az echinacea szirup. 

A hatékonyság növelhető, ha olyan vitaminokkal kombinálják, mint a C vitamin, D vitamin, A vitamin, vagy olyan nyomelemekkel, mint a cink. Ezek hozzájárulnak a sejtvédelemhez, a nyálkahártyák egészségéhez, valamint az immunrendszer általános aktivitásához.

Különösen hatásos lehet propolisz, illetve fokhagyma-kivonat társításával, hiszen ezek is erős természetes védelemmel ruházzák fel a szervezetet, különösen a légúti fertőzés időszakában.

Minden életkorban érdemes megfontolni az echinacea szedését

Már gyermekkorban is elkezdhető az alkalmazása, főként az őszi-téli hónapokban, amikor gyakoribb a megfázás és a nátha. 

A megelőzés mellett a tünetek enyhítésében is szerepet játszhat. Idősebb korban, illetve legyengült immunrendszer esetén kifejezetten indokolt lehet étrend-kiegészítő formájában történő szedése. 

Az echinacea kapszula például koncentrált formában tartalmazza a hatóanyagokat, így kényelmes és célzott megoldást nyújthat.

Jövőbe mutató lehetőségek

Az echinacea iránti tudományos érdeklődés továbbra is élénk: a kutatások jelenleg azt vizsgálják, milyen szerepet játszhat a krónikus gyulladások, az autoimmun betegségek, sőt akár a bőrproblémák - például az ekcéma - kezelésében. 

Egyre több vizsgálat támasztja alá, hogy komplex immunológiai hatásmechanizmus révén széleskörű felhasználási lehetőségeket rejt magában.