Lizin és az egészségmegőrzés: ezért lehet fontos a szervezetünk számára
Ez egy olyan, a szervezetünk számára rendkívül fontos aminosav, ami nélkülözhetetlen szerepet játszik a testünkön belül zajló folyamatokban. Mivel az emberi test nem képes megtermelni saját maga, ezért felmerülhet a lizin étrend-kiegészítőkkel vagy egyéb termékekkel való pótlása, bizonyos betegségek megelőzésére.
3.720 Ft Original price was: 3.720 Ft.3.160 FtA jelenlegi ár: 3.160 Ft.
3.790 Ft Original price was: 3.790 Ft.3.220 FtA jelenlegi ár: 3.220 Ft.
2.990 Ft Original price was: 2.990 Ft.2.540 FtA jelenlegi ár: 2.540 Ft.
2.690 Ft Original price was: 2.690 Ft.2.152 FtA jelenlegi ár: 2.152 Ft.
2.690 Ft Original price was: 2.690 Ft.2.421 FtA jelenlegi ár: 2.421 Ft.
A lizin szerepe kiemelkedő az immunrendszer szempontjából
Hatásai ugyanis messze túlmutatnak az egyszerű fehérjeszintézisen. Ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelő immunválaszt tudjon adni, fontos a hatékony védekezési rendszer, ehhez pedig a lizin valóban nagymértékben járul hozzá.
Többek között segíthet gátolni a herpesz vírus szaporodását is, így rendszeres szedése esetén csökkenhet a fertőzések kiújulásának kockázata. Emiatt napjainkban számos vírusellenes készítmény hatóanyagaként is használják.
Támogatja az antitestek termelését is, hozzájárulva az
immunrendszer erősítése és a folyamatos védekezési képességének javulásához, ami különösen hasznos lehet stressz esetén, megfázásos betegségek idején.
A lizin csontritkulás ellen is bevethető
Ez az aminosav elősegítheti a
kalcium felszívódását a szervezetben, valamint csökkenti annak kiválasztódását a vizelettel, így a csontok egészségéhez nagyban képes lehet hozzájárulni.
Ez azok számára lehet fontos, akik csontritkulás megelőzésére keresnek egy lehetséges természetes megoldást. Egyes vizsgálatok arra utalnak, hogy más anyagokkal együtt szedve, például
C vitamin vagy
B6 vitamin vagy
vas, valamint
cink esetében a csontok szilárdsága és szerkezet tovább javulhat.
Fontos az egyéb ásványi anyagokkal való harmonikus egyensúly
A változatos, fehérjében gazdag étrend természetes forrása lehet ennek az aminosavnak, főként húsfélék, tojás, hüvelyesek és tejtermékek formájában.
Ugyanakkor egyes élethelyzetekben szükséges lehet a magasabb bevitel, például sportolók, vagy vegetáriánus étrendet folytatók esetében. A lizin pótlása ekkor étrend-kiegészítők formájában lehet javasolt, akár hosszabb távon is, akárcsak a hozzá hasonló
arginin esetében.
A lizin beépítése a mindennapjainkba
Nem csak a szervezetünk alapvető működéséhez járulhat hozzá, hanem aktív részt vehet a megelőzésben és az egészségmegőrzésben is.
Használata tudatos döntés lehet mindazok számára, akik természetes módon szeretnék támogatni az immunitásukat, csontjaik egészségét vagy egyszerűen csak gondoskodnának a szervezetük egyensúlyáról.