Lizin, L-Lysine

Lizin és az egészségmegőrzés: ezért lehet fontos a szervezetünk számára

Ez egy olyan, a szervezetünk számára rendkívül fontos aminosav, ami nélkülözhetetlen szerepet játszik a testünkön belül zajló folyamatokban. Mivel az emberi test nem képes megtermelni saját maga, ezért felmerülhet a lizin étrend-kiegészítőkkel vagy egyéb termékekkel való pótlása, bizonyos betegségek megelőzésére.
-15%
Original price was: 3.720 Ft.A jelenlegi ár: 3.160 Ft.
-15%
Original price was: 3.790 Ft.A jelenlegi ár: 3.220 Ft.
-15%
Original price was: 2.990 Ft.A jelenlegi ár: 2.540 Ft.
-20%
Original price was: 2.690 Ft.A jelenlegi ár: 2.152 Ft.
-10%
Original price was: 2.690 Ft.A jelenlegi ár: 2.421 Ft.

A lizin szerepe kiemelkedő az immunrendszer szempontjából

Hatásai ugyanis messze túlmutatnak az egyszerű fehérjeszintézisen. Ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelő immunválaszt tudjon adni, fontos a hatékony védekezési rendszer, ehhez pedig a lizin valóban nagymértékben járul hozzá. Többek között segíthet gátolni a herpesz vírus szaporodását is, így rendszeres szedése esetén csökkenhet a fertőzések kiújulásának kockázata. Emiatt napjainkban számos vírusellenes készítmény hatóanyagaként is használják. Támogatja az antitestek termelését is, hozzájárulva az immunrendszer erősítése és a folyamatos védekezési képességének javulásához, ami különösen hasznos lehet stressz esetén, megfázásos betegségek idején.

A lizin csontritkulás ellen is bevethető

Ez az aminosav elősegítheti a kalcium felszívódását a szervezetben, valamint csökkenti annak kiválasztódását a vizelettel, így a csontok egészségéhez nagyban képes lehet hozzájárulni. Ez azok számára lehet fontos, akik csontritkulás megelőzésére keresnek egy lehetséges természetes megoldást. Egyes vizsgálatok arra utalnak, hogy más anyagokkal együtt szedve, például C vitamin vagy B6 vitamin vagy vas, valamint cink esetében a csontok szilárdsága és szerkezet tovább javulhat.

Fontos az egyéb ásványi anyagokkal való harmonikus egyensúly

A változatos, fehérjében gazdag étrend természetes forrása lehet ennek az aminosavnak, főként húsfélék, tojás, hüvelyesek és tejtermékek formájában.  Ugyanakkor egyes élethelyzetekben szükséges lehet a magasabb bevitel, például sportolók, vagy vegetáriánus étrendet folytatók esetében. A lizin pótlása ekkor étrend-kiegészítők formájában lehet javasolt, akár hosszabb távon is, akárcsak a hozzá hasonló arginin esetében.

A lizin beépítése a mindennapjainkba

Nem csak a szervezetünk alapvető működéséhez járulhat hozzá, hanem aktív részt vehet a megelőzésben és az egészségmegőrzésben is. Használata tudatos döntés lehet mindazok számára, akik természetes módon szeretnék támogatni az immunitásukat, csontjaik egészségét vagy egyszerűen csak gondoskodnának a szervezetük egyensúlyáról.