Glicin, Glycine

---

A glicin nyugtató hatása és a pihentető alvás támogatása

A glicin a kollagén kivételével a legtöbb fehérjében csak kis mennyiségben fordul elő, ezért érdemes lehet megfontolni a pótlását. Remek táplálékkiegészítő lehet a stressz és szorongás oldására - nyugtató hatásának köszönhetően hozzájárul a nyugodt és pihentető alváshoz is.

Glicin - az emésztőrendszer támogatója

A glicin támogatja az emésztőrendszer egészségét is. Segít a szervezetnek a felhalmozódó méreganyagok gyorsabb eltávolításában, ezáltal hozzájárul az egészséges, normál emésztési folyamatokhoz, és segíti a tápanyagok megfelelő felszívódását.

A memória serkentése és a mentális teljesítmény növelése

A glicin javíthatja a memóriát és a kognitív funkciókat, így segíthet abban, hogy mentálisan frissebbek és fókuszáltabbak maradjunk. Rendszeres fogyasztása hozzájárulhat az agyi teljesítmény fokozásához - különösen stresszesebb időszakokban lehet fontos a pótlása.

A vércukorszint szabályozása

A glicin egyedülálló tulajdonsága, hogy édes ízével természetes alternatívát kínál az ételek és italok édesítésére, ám ezzel párhuzamosan támogatja a vércukorszint egyensúlyának szabályozását is. Így az édes ízek is anélkül élvezhetőek, hogy aggódni kellene a vércukorszint ingadozásai miatt.