Goji

---

Nem csoda, hogy egyre népszerűbb, hiszen számos előnye van az általános egészségmegőrzésben.

Miért olyan különleges a goji?

Kiváló forrása a C-vitaminnak, amely többszörösen felülmúlja a narancs C-vitamin tartalmát. Emellett magas vastartalommal bír, akár a spenótot is meghaladva.

Egy tibeti falu lakói, ahol a goji mindennapos táplálék, a világ egyik leghosszabb életű közössége ként ismertek. A legenda szerint a kínai szerzetesek rendszeresen fogyasztották, hogy energiát nyerjenek és hosszú életet élhessenek.

Hogyan hat a szervezetre?

A goji (Lycium barbarum) egy kis, piros gyümölcs, amely főként Kínában, Mongóliában és Tibetben terem. Rendkívül gazdag poliszacharidokban, karotinoidokban és flavonoidokban, amelyek támogatják az immunrendszert, védik a sejteket az oxidatív stressztől és lassítják az öregedési folyamatokat.

Hozzájárulhat a szem egészségéhez, az érrendszer erősítéséhez és a fizikai állóképesség javításához.

Milyen betegségek ellen segíthet a goji?

Cukorbetegség: Szabályozhatja a vércukorszintet és javíthatja az inzulinérzékenységet.

Magas vérnyomás: Támogathatja az egészséges vérnyomás fenntartását.

Szembetegségek: A lutein és zeaxantin tartalma védi a retinát, csökkentheti a makuladegeneráció kockázatát.

Immunerősítés: Hozzájárul a szervezet védekező mechanizmusainak erősítéséhez.

A goji szerepe az emésztőrendszerben

Prebiotikus hatású, ami azt jelenti, hogy támogatja a jótékony bélbaktériumok szaporodását. Ez segíthet az emésztőrendszer egyensúlyának fenntartásában és csökkentheti a bélgyulladásokat.

A goji hozzájárulhat az irritábilis bél szindróma (IBS) tüneteinek enyhítéséhez is.

Az étrend kiegészítésének egyik legjobb választása

Egyedülálló tápanyagösszetétele miatt bárkinek érdemes beiktatni a mindennapi étrendjébe. Segíthet az egészség fenntartásában, javíthatja az általános közérzetet és támogathatja a szervezetet a mindennapi kihívásokkal szemben.

Ha egy természetes és hatékony megoldást keresel, kitűnő választás!