Taurin: az aktív életet élők természetes dopaminja
Ez egy természetes eredetű kéntartalmú aminosav ami számos élettani folyamatban játszik kulcsszerepet. Bár a szervezet képes előállítani, bizonyos élethelyzetekben – fokozott fizikai aktivitás vagy nagy mentális igénybevétel – a taurin pótlása indokolt lehet.
2.900 Ft Original price was: 2.900 Ft.2.320 FtA jelenlegi ár: 2.320 Ft.
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
Ez a vegyület ugyanis nem csak az energiaszintet befolyásolja, hanem pozitív hatással lehet az idősödés során fellépő különféle krónikus betegségekre is.
A taurin alapvető hasznossága az egészségmegőrzés szempontjából
A taurin kedvezően hathat egyes szív-, és érrendszeri, idegrendszeri, valamint anyagcsere-folyamatokra is. Éppen ezért nagyon népszerű sportolók és aktív életet élők körében, mivel javítja az izmok állapotát és segíthet a regenerációban vagy az
izomgörcs kialakulásának csökkentésében.
Ugyanakkor a középkorú és idősebb korosztály számára is értékes lehet, különösen, ha valaki
magas vérnyomás vagy
cukorbetegség szempontjából érintett. Ilyen esetekben a taurin hozzájárulhat a vércukorszint és a vérnyomás szabályozásához, valamint a szív működésének optimalizálásához.
A taurin természetes forrásai
Elsősorban állati eredetű élelmiszerekben lelhető fel, különösen sok taurin van a marha és csirkehúsban, valamint a tenger gyümölcseiben és a tojásban. A vegetáriánusok vagy vegán életmódot folytatók számára a megfelelő pótlása elengedhetetlen, mert a növényi alapú étrend nem biztosít a szervezet egészséges működéséhez szükséges taurint.
Éppen ezért lehet javallott ezekben az esetekben ilyen tartalmú étrend-kiegészítők folyamatos szedésén elgondolkodni az egészség megőrzése érdekében.
Mikrotápanyagok, amik felerősítik a taurin hatását és felszívódását
Hatékonyságát fokozhatja, ha olyan anyagokkal együtt fogyasztják, mint a
B6 vitamin, ami segítheti az aminosavak anyagcseréjét, valamint a
magnézium, a
kálium és a
cink, amik az idegrendszer stabil működéséért felelnek.
Szintén erősítheti a taurin hatását a
Q10 koenzim, különösen szív-, és érrendszeri problémák esetén, hiszen mindkét hatóanyag antioxidáns hatással bír, ami támogathatja a sejtek energiatermelését.
Érdekesség, hogy a tirozin nevű aminosav - ami a taurinnal rokon vegyület - szintén pozitív hatást fejthet ki és javíthatja a taurin felszívódását.
Nem csak az energiaitalok népszerű vegyülete, hanem a mindennapjaink része
Sokan csak egyes energiaitalok korábbi összetevőjeként ismerték, azonban a taurin egészségre gyakorolt lehetséges hatásai miatt jóval többre hivatott.
Éppen ezért a kiegyensúlyozott étrend és a célzott, életkorhoz igazított étrend-kiegészítők rendszeres szedése hozzájárulhat a hosszú távú vitalitáshoz.