Szállítás 990 Ft-tól – Utánvét költség 0 Ft
10% Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Hírleveleink
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kozmetikumok, aromaterápia
Cikkek, Hírek, Magazin
A kicsik egészségéért
Megfázás, influenza
Teázó
Gumivitaminok
Fogyókúra, diéta
Mozogjon szabadon
Vissza az iskolába
GAL
Vegnum
Bio & Natur termékek
Speciális készítmények
Sport és Fitness
A D-mannóz támogathatja a húgyúti egészséget és megelőzheti a fertőzéseket
A D-mannóz egy egyszerű cukor, amely természetesen előfordul a gyümölcsökben, különösen a bogyós gyümölcsökben – és egyre népszerűbbé válik étrend-kiegészítő formájában, különösen a húgyúti egészség támogatására. A D-mannóz hatékonyan segíthet és a húgyúti fertőzéseket (UTI) kezelésében, miközben más egészségügyi előnyöket is kínál.
-15%
Original price was: 2.950 Ft.2.510 FtA jelenlegi ár: 2.510 Ft.
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
-15%
-20%
-15%
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
Original price was: 4.150 Ft.3.530 FtA jelenlegi ár: 3.530 Ft.
-20%
-10%
Original price was: 7.490 Ft.6.740 FtA jelenlegi ár: 6.740 Ft.
Mi a D-mannóz?
A D-mannóz egy természetesen előforduló egyszerű cukor (monoszacharid), amely a glükóz epimerje - szerkezetileg csak egyetlen szénatom térállásában különbözik tőle. Tudományos kutatások szerint a D-mannóz képes gátolni a baktériumok, különösen az E. coli megtapadását a húgyúti hámsejteken, miután szájon át bevették. Ez a cukor természetesen megtalálható különböző gyümölcsökben (áfonya, alma, narancs, őszibarack), valamint kis mennyiségben a szervezet is előállítja glükózból. A D-mannóz különlegessége, hogy a szervezet gyakorlatilag nem metabolizálja - a felszívódott mennyiség 90%-a változatlan formában ürül a vizelettel, ahol kifejtheti védő hatását a húgyutakban.
D-mannóz hatásai és alkalmazási területei
A D-mannóz elsősorban a húgyúti fertőzések megelőzésében és kezelésében játszhat szerepet, különösen az E. coli okozta fertőzések esetében.
🔬 A D-mannóz hatásmechanizmus táblázata
| Hatásmechanizmus | Folyamat leírása | Klinikai jelentőség | Hatékonyság |
|---|---|---|---|
| 🦠 Bakteriális adhézió gátlás | FimH adhezinek telítése, E. coli megtapadás blokkolása | Fertőzés megelőzés antibiotikum nélkül | IC50: 0,51 mg/ml |
| 💧 Kompetitív inhibíció | Verseng az uroepiteliális mannóz receptorokért | Baktériumok kimosódása a vizelettel | 80-85% E. coli gátlás |
| 🛡️ Biofilm prevenció | Megakadályozza a bakteriális biofilm kialakulását | Krónikus fertőzések megelőzése | 50 mg/ml gátló koncentráció |
| ⚡ Gyors felszívódás | 90% felszívódás, 80% vizelettel ürül | 30-60 perc alatt eléri a húgyutakat | Csúcskoncentráció: 1-2 óra |
| 🔄 Invázió gátlás | Meggátolja az E. coli bejutását a hámsejtekbe | Intracelluláris rezervoárok megelőzése | IC50: 0,30 mg/ml |
| 🚫 Nem metabolizálódik | A szervezet nem használja energiaforrásként | Nincs kalóriatartalma, biztonságos diabéteszben | < 10% metabolizálódik |
| 🧬 Nincs rezisztencia | Fizikai gátlás, nem befolyásolja a baktérium anyagcseréjét | Hosszú távon is biztonságos | 0% rezisztencia kialakulás |
| 🏥 Kiegészítő hatás | Antibiotikumokkal kombinálható | Nem interferál az antibiotikumokkal | Additív hatás |
⚠️ Fontos tudnivalók a D-mannóz használatáról
- Dózis: Megelőzésre 1-2 g/nap, akut esetben 3x2 g/nap 3 napig
- Bevétel: Vízben oldva, étkezéstől függetlenül
- Hatás kezdete: 30-60 perc után már a vizeletben
- Mellékhatások: Ritkán enyhe hasmenés vagy puffadás
- Biztonságosság: Terhességben és szoptatáskor is használható
- Diabétesz: Nem emeli a vércukorszintet
A D-mannóz szerepe a húgyúti fertőzések megelőzésében
A D-mannóz hatékonyan megelőzheti a visszatérő húgyúti fertőzéseket egy egyedülálló mechanizmus révén. Klinikai vizsgálatok szerint a D-mannóz telíti az E. coli baktériumok FimH adhezinjeit (1-es típusú pilusok végén található fehérjék), megakadályozva ezzel a baktériumok megtapadását a húgyúti hámsejtek mannozilált receptorain. Ez a kompetitív gátlás lehetővé teszi, hogy a baktériumok a vizeletáramlással kimosódjanak a húgyutakból. Egy 308 nővel végzett vizsgálatban a napi 2 g D-mannóz 6 hónapon át szedve 85%-kal csökkentette a fertőzés visszatérésének kockázatát a kezeletlen csoporthoz képest, és hatékonysága megegyezett az antibiotikum profilaxissal.
Hatásmechanizmus és bakteriális adhézió gátlás
Az E. coli és más Enterobacteriaceae család tagjai 1-es típusú pilusokkal rendelkeznek, amelyek végén FimH adhezin található. Ez specifikusan kötődik a húgyúti hámsejteken található mannóz csoportokhoz, különösen az uroplakin 1a fehérjéhez. A D-mannóz szerkezetileg hasonlít ezekhez a mannóz receptorokhoz, így verseng velük a bakteriális kötőhelyekért. Amikor elegendő szabad D-mannóz van jelen a vizeletben, a baktériumok ehhez kötődnek a hámsejtek helyett, így nem tudnak megtapadni és kolonizálni. Farmakodinamikai vizsgálatok kimutatták, hogy 0,51 mg/ml koncentráció 50%-ban gátolja az adhéziót, míg 0,30 mg/ml az invázió 50%-os gátlásához elegendő.
| Klinikai vizsgálat | Résztvevők | Dózis és időtartam | Eredmények |
|---|---|---|---|
| Horvát kutatás, 2014 | 308 nő visszatérő húgyúti fertőzéssel | 2 g/nap, 6 hónap | 14,6% visszatérés vs 60,8% kontroll |
| Olasz vizsgálat, 2014 | 60 nő akut hólyaggyulladással | 3x1,5 g 3 napig, majd 2x1,5 g | 85% tünetmentesség 30 nap után |
| Olasz követéses tanulmány, 2016 | 43 nő visszatérő fertőzéssel | 1 g/nap, 6 hónap | 4,5-ről 0,5 epizódra csökkent/6 hó |
| Német multicentrikus kutatás, 2022 | 97 nő akut fertőzéssel | 3x2 g 3 napig, majd 2x2 g | Antibiotikummal egyenértékű hatás |
| Amerikai összesítő elemzés, 2020 | 248 résztvevő összesen | Változó dózis | 77%-kal alacsonyabb kockázat |
| Brit nagymintás vizsgálat, 2024 | 598 nő háziorvosi ellátásban | 2 g/nap, 6 hónap | Nem mutatott szignifikáns különbséget* |
*A 2024-es brit vizsgálat eltérő eredménye valószínűleg a résztvevők kiválasztásának különbségéből adódik (általános populáció vs. visszatérő fertőzésben szenvedők)
Akut húgyúti fertőzések kezelése D-mannózzal
Bár a D-mannóz elsősorban megelőzésre használatos, egyre több bizonyíték támasztja alá hatékonyságát felfázás, valamint akut fertőzések kezelésében is. Egy nemrég publikált elemzés szerint az akut cystitis kezelésében a D-mannóz monoterápia hasonló gyógyulási arányt mutatott, mint az antibiotikum kezelés. A tipikus akut kezelési protokoll: az első 3 napban 3x2 g, majd 2x2 g további 2 napig, végül napi 1-2 g fenntartó dózis. A tünetek általában 1-3 napon belül enyhülnek. Fontos megjegyezni, hogy súlyos fertőzés, láz vagy vesetáji fájdalom esetén orvosi vizsgálat és antibiotikum kezelés szükséges.
Biztonságosság és tolerálhatóság
A D-mannóz rendkívül biztonságos, mivel a szervezet nem metabolizálja jelentős mértékben. Nem befolyásolja a vércukorszintet, így diabéteszesek is használhatják. A baktériumok anyagcseréjére sem hat, nem alakul ki rezisztencia, és nem befolyásolja a normál bélflórát. Mellékhatások ritkák és enyhék: esetenként hasmenés vagy puffadás fordulhat elő nagyobb dózisoknál (>20 g/nap). Terhességben és szoptatáskor is biztonságosnak tartják, bár kontrollált vizsgálatok limitáltak. Gyermekeknél is alkalmazható megfelelő dózisban. Antibiotikumokkal együtt is szedhető, nem interferál azok hatásával.
Szinergikus hatóanyagok - Mivel érdemes kombinálni a D-mannózt?
A D-mannóz hatékonysága tovább fokozható más természetes hatóanyagokkal való kombinációval. Ezek az összetevők különböző mechanizmusokon keresztül egészítik ki a D-mannóz baktérium-kiürítő hatását, átfogóbb védelmet nyújtva a húgyúti fertőzések ellen. Az alábbi hatóanyagok bizonyítottan jól működnek együtt a D-mannózzal:
Áfonya kivonat
Szinergikus hatás: Kettős adhézió gátlás
Előnyök: Proantocianidinek + D-mannóz együttes védelem
Adagolás: D-mannóz 1-2 g + Áfonya 36 mg PAC
Probiotikumok
Szinergikus hatás: Hüvely- és bélflóra egyensúly
Előnyök: Lactobacillus védelem, pH optimalizálás
Adagolás: D-mannóz 1-2 g + L. rhamnosus 10⁹ CFU
C-vitamin
Szinergikus hatás: Vizelet savasítás
Előnyök: Bakteriális növekedés gátlás, immunerősítés
Adagolás: D-mannóz 1-2 g + C-vitamin 500-1000 mg
N-acetilcisztein (NAC)
Szinergikus hatás: Biofilm bontás
Előnyök: Krónikus fertőzések kezelése
Adagolás: D-mannóz 1-2 g + NAC 600 mg
Hibiszkusz kivonat
Szinergikus hatás: Antimikrobiális támogatás
Előnyök: További bakteriális gátlás
Adagolás: D-mannóz 1-2 g + Hibiszkusz 200 mg
🍬 Ezt biztosan nem tudtad a D-mannózról
A D-mannóz felfedezése Emil Fischer Nobel-díjas kémikus nevéhez fűződik, aki 1888-ban izolálta először. Érdekes módon a D-mannóz elnevezés a "manna" szóból ered - a bibliai mannára utalva, mivel először a kőrisfa mannájából (Fraxinus ornus nedve) izolálták. A természetben a D-mannóz az egyik legritkább cukor - míg a glükóz mindenütt jelen van, a D-mannóz csak kis mennyiségben található meg. Az emberi szervezetben naponta mindössze 50-100 mg D-mannóz termelődik természetes úton. Különösen érdekes, hogy míg más cukrok energiaforrásként szolgálnak, a D-mannóz gyakorlatilag "láthatatlan" a szervezet számára - nem emeli a vércukrot és nem tartalmaz használható kalóriát. Az áfonyában található D-mannóz koncentráció mindössze 0,04%, ezért 2 g D-mannóz beviteléhez 5 kg áfonyát kellene megenni!
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
A D-mannóz egy természetes és biztonságos megoldás lehet a húgyúti fertőzések megelőzésére és kezelésére. Összegyűjtöttük a leggyakoribb kérdéseket erről az egyedülálló cukorról, hogy segítsünk megérteni működését és optimális alkalmazását.
1. Mi a D-mannóz és miben különbözik a közönséges cukortól?
A D-mannóz egy egyszerű cukor (monoszacharid), amely szerkezetileg nagyon hasonlít a glükózhoz, de egyetlen szénatom térállásában különbözik tőle. Ez a kis különbség óriási hatással van a működésére: míg a glükózt a szervezet energiaforrásként használja, a D-mannózt gyakorlatilag nem metabolizálja. A bevitt D-mannóz 90%-a felszívódik a vékonybélben, de nem alakul át energiává, hanem változatlan formában kiválasztódik a vesén keresztül a vizeletbe. Így nem emeli a vércukorszintet, nem tartalmaz használható kalóriát, és diabéteszesek is biztonságosan fogyaszthatják. Természetesen megtalálható gyümölcsökben, de nagyon kis mennyiségben.
2. Hogyan előzi meg a D-mannóz a húgyúti fertőzéseket?
A D-mannóz egyedülálló mechanizmussal gátolja a húgyúti fertőzések kialakulását. Az E. coli és más baktériumok 1-es típusú pilusokkal (apró szőrszerű képződmények) rendelkeznek, amelyek végén FimH nevű adhezin (ragasztó fehérje) található. Ezek specifikusan kötődnek a húgyúti hámsejtek felszínén lévő mannóz csoportokhoz. Amikor elegendő szabad D-mannóz van a vizeletben, a baktériumok FimH adhezinjei telítődnek a D-mannózzal, így nem tudnak a hámsejtekhez kötődni. Ez kompetitív gátlásnak nevezzük. A "lefoglalt" baktériumok nem tudnak megtapadni, így a vizeletáramlással kimosódnak a húgyutakból. Ez tisztán fizikai mechanizmus, nem befolyásolja a baktériumok anyagcseréjét.
3. Mennyi D-mannózt kell szedni és mikor?
A dózis függ a céltól. Megelőzésre általában napi 1-2 gramm elegendő, ezt lehet egyszerre vagy megosztva bevenni. Visszatérő fertőzések megelőzésére hosszú távon napi 2 g ajánlott. Akut fertőzés kezeléséhez az első 3 napban 3x2 gramm (reggel, délben, este), majd 2x2 gramm további 2 napig, végül napi 1-2 gramm fenntartó dózis 10-14 napig. Szexuális aktivitás előtt és után 1-2 gramm megelőző dózis ajánlott, ha ez rizikófaktor. A D-mannózt vízben oldva kell bevenni (1-2 dl), étkezéstől függetlenül. A hatás 30-60 perc után jelentkezik, amikor megjelenik a vizeletben.
4. Biztonságos-e a D-mannóz hosszú távú szedése?
Igen, a D-mannóz hosszú távú szedése biztonságos. Mivel a szervezet nem metabolizálja és nem befolyásolja a baktériumok anyagcseréjét, nem alakul ki rezisztencia vagy tolerancia. Nem károsítja a normál bélflórát, nem okoz gombás fertőzéseket. Klinikai vizsgálatokban 6 hónapos folyamatos szedés mellett sem jelentkeztek súlyos mellékhatások. A leggyakoribb mellékhatás az enyhe hasmenés vagy puffadás, ami általában csak nagyobb dózisoknál (>10 g/nap) jelentkezik. Terhességben és szoptatáskor is biztonságosnak tartják, bár kontrollált vizsgálatok száma limitált. Gyermekeknél is alkalmazható testsúly-arányos dózisban.
5. Használható-e D-mannóz antibiotikumok helyett vagy mellett?
A D-mannóz nem helyettesíti az antibiotikumokat súlyos fertőzések esetén! Komplikálatlan alsó húgyúti fertőzéseknél (egyszerű hólyaghurut) lehet alternatíva, de láz, vesetáji fájdalom, véres vizelet vagy súlyos tünetek esetén orvoshoz kell fordulni és antibiotikum kezelés szükséges. A D-mannóz antibiotikumokkal együtt is szedhető - nem interferál azok hatásával, sőt kiegészítheti azt. Antibiotikum kúra után a D-mannóz segíthet megelőzni a fertőzés visszatérését. Fontos: a D-mannóz csak az E. coli és hasonló, 1-es típusú pilussal rendelkező baktériumok ellen hatékony, más kórokozók ellen nem.
6. Kik számára ajánlott különösen a D-mannóz?
A D-mannóz különösen ajánlott: visszatérő húgyúti fertőzésben szenvedő nőknek (évente 3+ epizód); menopauza utáni nőknek a hormonális változások miatt; szexuálisan aktív nőknek ("honeymoon cystitis" megelőzésére); terhes nőknek, akik szeretnék elkerülni az antibiotikumokat; diabéteszeseknek, akik hajlamosabbak a fertőzésekre; katétert viselőknek; időseknek, akiknél gyakoribbak a fertőzések; antibiotikum-rezisztens fertőzésben szenvedőknek; és mindazoknak, akik természetes megelőzést keresnek. Férfiaknál ritkább a húgyúti fertőzés, de D-mannóz nekik is ajánlott megelőzésre.
7. Vannak-e mellékhatásai a D-mannóznak?
A D-mannóz mellékhatásai ritkák és enyhék. A leggyakoribb az enyhe hasmenés vagy lágy széklet, ami általában csak nagyobb dózisoknál (napi 10 g felett) jelentkezik és a dózis csökkentésével megszűnik. Ritkán puffadás vagy enyhe gyomor-diszkomfort fordulhat elő. Mivel nem metabolizálódik, nem emeli a vércukorszintet és nem okoz hízást. Nem befolyásolja a fogszuvasodást sem. Allergiás reakció rendkívül ritka. Vesebetegségben óvatosan alkalmazandó, mivel a vesén keresztül ürül. Gyógyszerkölcsönhatás nem ismert. Ha bármilyen szokatlan tünetet tapasztal, csökkentse a dózist vagy függessze fel a szedését.
8. Mennyi idő alatt hat a D-mannóz?
A D-mannóz gyorsan felszívódik és hat. Bevétel után 30 perccel már kimutatható a vizeletben, és 60-120 perc után éri el a csúcskoncentrációt. Akut fertőzés esetén általában 24-48 óra alatt érezhető tünetenyhülés, teljes tünetmentesség 3-5 nap alatt várható. Megelőzés céljából folyamatos szedés szükséges - a védőhatás csak addig tart, amíg megfelelő koncentráció van a vizeletben. Egy adag D-mannóz hatása kb. 8 órán át tart, ezért napi 1-3 adagra osztva ajánlott bevenni. A hosszú távú megelőző hatás 2-4 hét rendszeres szedés után stabilizálódik.
9. Hogyan válasszak minőségi D-mannóz terméket?
A minőségi D-mannóz kiválasztásánál fontos szempontok: tisztaság - minimum 98-99% D-mannóz tartalom; forrás - nem GMO kukoricából vagy nyírfából származó; forma - por általában olcsóbb és jobban adagolható, mint tabletta; adalékanyagok - lehetőleg adalékmentes vagy minimális segédanyaggal; oldhatóság - jó minőségű D-mannóz teljesen feloldódik vízben; szín - tiszta fehér vagy enyhén krémszínű por; íz - enyhén édes, kellemes íz; tanúsítványok - GMP, harmadik fél által tesztelt; ár - a túl olcsó termékek gyanúsak lehetnek. Por formában gazdaságosabb, mint tabletta vagy kapszula. Kerülje az ízesített változatokat, mert felesleges adalékokat tartalmaznak.
10. Mit tegyek, ha a D-mannóz nem segít?
Ha 2-3 nap D-mannóz szedés után nem javulnak a tünetek, vagy súlyosbodnak, forduljon orvoshoz! Lehetséges, hogy nem E. coli okozza a fertőzést (20-30% más kórokozó), vagy felső húgyúti fertőzés, esetleg komplikáció alakult ki. Láz, hidegrázás, vesetáji fájdalom, véres vizelet, hányinger esetén azonnal orvoshoz kell fordulni. Ha a D-mannóz részlegesen segít, de nem szűnnek meg teljesen a tünetek, érdemes kombinálni más természetes szerekkel (áfonya, probiotikum, C-vitamin). Visszatérő fertőzések esetén kivizsgálás szükséges az anatómiai vagy funkcionális okok kizárására. Ne feledje: a D-mannóz hatékony megelőzésre, de nem csodaszer minden húgyúti problémára.
Magazin
Termékek
Újdonságok
Kategóriák
Gyártók
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat