Nutriqa Bio Maca por – 250g

Nutriqa Bio Maca Por 250g

A perui Andok magashegyi vidékének extrém körülményei között termesztett Maca gyökér egy olyan adaptogén növény, amelynek használata több ezer évre nyúlik vissza. A 3000-4500 méteres tengerszint feletti magasságban termő növény különleges alkalmazkodóképessége és tápanyag-koncentrációja teszi egyedülállóvá. Az ősi inka civilizáció különösen értékelte ezt a növényt: katonáik rendszeresen fogyasztották hosszú hadjárataik előtt, hiszen tapasztalataik szerint jelentősen növelte fizikai teherbírásukat és kitartásukat. A fiatal tanulók számára is természetes részét képezte az étrendnek, mivel megfigyelték, hogy kedvezően hat a kognitív funkciókra és a tanulási folyamatokra. A népi gyógyászatban a Maca gyökér hírnevét elsősorban a hormonrendszer természetes támogatásának és a kedélyállapot harmonizálásának tulajdonítják.

A tápanyag-összetétel szempontjából a Maca gyökér rendkívül változatos: a B-vitamin család több képviselője mellett réz, kalcium, jód és vas is megtalálható benne. A niacin, valamint a közel 20 féle zsírsav és 18 aminosav együttese teszi ezt a növényt komplex étrend-kiegészítővé, amely sokrétűen támogathatja a szervezet működését.

A zselatinizálási eljárás lényege egy speciális hőkezelés, amely során a nehezen lebontható keményítőmolekulák és enzimek átalakításra kerülnek, ezáltal a tápanyagok biohasznosulása jelentősen javul. Fontos hangsúlyozni, hogy ez a folyamat teljesen növényi alapú marad, semmilyen állati eredetű anyagot nem tartalmaz. A zselatinizált forma tápanyag-denzitása lényegesen magasabb: a vas, kalcium és cink koncentrációja több mint négyszerese a feldolgozatlan változatnak. A Maca por praktikus felhasználhatósága abban is megmutatkozik, hogy hőstabil tulajdonságai lehetővé teszik sütési-főzési folyamatokban való alkalmazását. Egy kakaós-macás sütemény például kiváló módja lehet a napi adag bevitelének, miközben ízélményt is nyújt.

Ajánlott adagolás

A javasolt napi mennyiség 5 gramm, amelyet érdemes fokozatosan bevezetni az étrendbe. Fogyasztás megkezdése előtt tanácsos konzultálni egészségügyi szakemberrel, különösen egyidejű gyógyszerszedés vagy fennálló egészségügyi állapot esetén.

Hatóanyagok

100 gramm termék 1366 kJ/324 kcal energiát biztosít. Zsírtartalma 1,0 g, szénhidráttartalma 57,5 g (amelyből 26,8 g cukor), rosttartalma 20,5 g, fehérjetartalma 11,0 g. Sótartalma 0,0 g. B6-vitamin tartalma 0,3 mg.

Összetevők

Kizárólag 100%-ban bio minősítésű, zselatinizált Maca gyökér.

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Rendszeresen sportoló, aktív életvitelt folytató személyeknek
• 👫 Családalapítást tervező pároknak természetes támogatásként
• 🎓 Intenzív szellemi munkát végzőknek és diákoknak
• ⚖️ Hormonális változásokon átesőknek az egyensúly megőrzéséhez
• 🌿 Tiszta, bio alapanyagokat preferáló fogyasztóknak

További hatóanyag információk

💪 Fehérje és aminosav komplexum: A Maca por 11%-os fehérjetartalma és 18 különféle aminosavának jelenléte különösen értékessé teszi növényi alapú táplálkozást követők számára. Az aminosavak nemcsak az izmok építőkövei, hanem részt vesznek hormonok, enzimek és neurotranszmitterek előállításában is. A teljes aminosav-spektrum biztosítja, hogy a szervezet rendelkezzen minden szükséges alapanyaggal a fehérjeszintézishez, amely kulcsfontosságú a sejtek regenerációjában és az anyagcsere-folyamatok fenntartásában. A rendszeres fogyasztás hozzájárulhat az izomtömeg megőrzéséhez és a fizikai teljesítmény optimalizálásához, különösen aktív életmód esetén.

⚡ B-vitamin család: A B-vitaminok központi szerepet töltenek be az energiatermelő folyamatokban, mivel katalizálják a makrotápanyagok lebontását és az ATP előállítását. A Maca gyökérben található B-vitaminok, köztük a B6-vitamin, támogatják az idegrendszer egészséges működését és csökkenthetik a fáradtság érzését. A B6-vitamin különösen fontos a hormonális szabályozásban és a neurotranszmitterek, például a szerotonin és a dopamin szintézisében, amelyek befolyásolják a hangulatot, az alvásminőséget és az általános jóllétet. Ezek a vitaminok részt vesznek a vörösvértestek képződésében is, amelyek az oxigén szállításáért felelősek a szövetekhez.

🦴 Ásványi anyag komplexum: A Maca kiemelkedően gazdag kalciumban, vasban, rézben, jódban és cinkben. A kalcium nem csupán a csontozat és a fogak épségéhez nélkülözhetetlen, hanem az izomkontrakció és az idegi jelátvitel szempontjából is alapvető. A vas az oxigénszállító hemoglobin és mioglobin alkotóeleme, hiánya kimerültséghez és csökkent teljesítőképességhez vezethet. A réz szerepet játszik a kollagénképzésben és az immunfunkciók támogatásában. A jód a pajzsmirigy hormonok szintéziséhez elengedhetetlen, amelyek szabályozzák az anyagcserét és az energiaháztartást. A cink számos enzim kofaktora, támogatja az immunrendszert, a sebgyógyulást és a reproduktív funkciókat egyaránt.

🥜 Zsírsav profil: A Maca körülbelül 20 különböző zsírsavat tartalmaz, amelyek esszenciális szerepet játszanak a sejtmembránok felépítésében és a lipid-anyagcserében. Bár a teljes zsírtartalom alacsony (1%), a változatos zsírsav-összetétel hozzájárulhat a hormonszintézishez és a sejtek közötti kommunikációhoz. A zsírsavak energiaforrásként szolgálnak, és segítik a zsírban oldódó vitaminok (A, D, E, K) felszívódását. Az optimális zsírsav-egyensúly fontos a gyulladásos válaszok modulálásában és a szív- és érrendszer egészségének fenntartásában, különösen hosszú távú fogyasztás esetén.

🌾 Élelmi rostok: A 20,5%-os rosttartalom jelentős előnyt jelent az emésztőrendszer működése szempontjából. A rostok elősegítik a rendszeres bélműködést, táplálják a hasznos bélbaktériumokat és stabilizálhatják a vércukorszintet. A prebiotikus hatású rostok táplálékul szolgálnak a mikrobiom számára, amely kulcsszerepet játszik az immunrendszer működésében és a tápanyagok felszívódásában. A lassabb tápanyag-felszívódás egyenletesebb energiaellátást biztosít, elkerülve a vércukorszint hirtelen ingadozásait. A rostok továbbá jóllakottság-érzetet keltenek, ami hasznos lehet a testsúly-kontrolban és az egészséges táplálkozási szokások kialakításában.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Nutriqa Bio Maca Porral kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ, hogy megalapozott döntést hozhasson.