Natura lenmag 250 g
A lenmag természetes módon tartalmaz omega-3 zsírsavakat. Továbbá egy, a nedvesség hatására kiváló vegyületet is tartalmaz; a lenmag hozzájárulhat a normál bélműködéshez.
Fontos megjegyezni, hogy lenmag fogyasztásakor az elegendő, sőt inkább a bőséges folyadékfogyasztás rendkívül fontos, hiszen a kevés nedvesség miatt, esetleg a bélben összecsomósodott lenmagtól dugulás jöhet létre. Mindez a lenmagpehely esetében is igaz, azonban egyénileg változó mértékben.
A téma megközelítően teljes képéhez a lenmagpehelyről írtakat is kérem figyelembe venni.

