Sanct Bernhard Melatonin 1mg rágótabletta – 120db
Az alvás minőségének megőrzése és a kiegyensúlyozott éjszakai pihenés elengedhetetlen az egészséges életvitelhez. A szervezet 24 órás biológiai ritmusa – a cirkadián ciklus – határozza meg, mikor érezzük magunkat ébereknek és mikor késztet minket a test a pihenésre. Ennek a ritmusnak a szabályozásában központi szerepet játszik a melatonin, amelyet a tobozmirigy termel ki sötétedés után. Ez a rágótabletta tablettánként 1 mg melatonint biztosít, amely segít csökkenteni az elalváshoz szükséges időt.
Napjaink felgyorsult életvitele, a mesterséges megvilágítás késő esti jelenléte és a képernyők állandó használata megzavarhatja ezt az ősi biológiai mechanizmust. A melatonin szint természetes emelkedése késhet, ami megnehezítheti az elalvást.
A hosszú távú repülések során átélt időzóna-váltás szintén komoly kihívást jelent a szervezet számára. A melatonin segít enyhíteni a hosszú repülőút és az időeltolódás okozta fáradtságérzést; a kedvező hatás úgy érhető el, ha legalább 0,5 mg melatonint fogyaszt az utazás első napján, a lefekvéshez közeli időben, majd a szedést folytatja a megérkezést követő néhány napon át. Az életkor előrehaladtával a természetes melatonintermelés fokozatosan csökken.
Ajánlott adagolás
Naponta 1 rágótabletta elszopogatása javasolt lefekvés előtt 30-60 perccel.
Hatóanyagok
- Melatonin 1 mg – a természetes alvásszabályozó hormon, amely segít csökkenteni az elalváshoz szükséges időt
Összetevők
Xilit, szorbit, nátrium-citrát, természetes aromák, csomósodást gátló szerek (zsírsavak magnéziumsói, szilícium-dioxid), melatonin (0,2%).
Kinek ajánljuk?
- 🌙 Azoknak, akik esti órákban nehezen tudnak elaludni
- ✈️ Gyakran utazóknak, akik különböző időzónákban tartózkodnak
- 💻 Azoknak, akik este is sokat használnak elektronikus eszközöket
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a Sanct Bernhard Melatonin rágótablettával kapcsolatban leggyakrabban felmerülő kérdéseket és a hozzájuk tartozó részletes válaszokat.

