Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Hírleveleink
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázó
Újdonságok képekben
Bio & Natur termékek
Speciális készítmények
Összes akció
Mit mire szedjek?
Prana Bio Shiitake por – 60g
3.030 Ft
A Lentinula edodes por tiszta, biogazdálkodásból származó formája, amely egyedülálló módon gazdagítja ételeit.
🌿 100% tiszta bio shiitake, adalékok nélkül
💪 Magas fehérjetartalom, minimális zsír
🍲 Intenzív umami íz levesekhez, szószokhoz
⚖️ Kalóriatudatos táplálkozáshoz ideális
Válassza Ön is ezt a praktikus megoldást, amely a hagyományos ázsiai gombakultúrát hozza el konyhájába.
Készleten
100% Eredeti termék
30 napos pénzvisszafizetés
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
Prana Bio Shiitake por – 60g
A shiitake gomba porított formája olyan alapanyag, amely az ázsiai konyhák évszázados hagyományát ötvözi a modern felhasználás egyszerűségével. A Lentinula edodes biogazdálkodásból származó termőteste koncentrált formában tartalmazza mindazt, ami ezt a gombafajtát a gasztronómia kedvencévé tette.
Az umami íz, amely a shiitake gomba sajátossága, harmonikusan illeszkedik különböző ételekbe. A por konzisztencia lehetővé teszi, hogy egyenletesen keveredjék levesekbe, mártásokba vagy főtt fogásokba, miközben a tápanyagok koncentrált formában kerülnek felhasználásra.
Ajánlott adagolás
Naponta 1-2 teáskanálnyi mennyiséget keverjen ételekbe vagy italokba, ízlése szerint. A port főzés közben vagy az elkészült fogások ízesítésére egyaránt alkalmazhatja. Kezdetben kisebb adaggal próbálkozzon, majd szükség szerint növelje a mennyiséget az elvárt ízvilág eléréséhez.
Tápanyagtartalom 100g-ban
- Energia: 962 kJ / 227 kcal
- Zsír: 1,6 g, amelyből telített zsírsavak: 0,1 g
- Szénhidrát: 37,7 g, amelyből cukrok: 0,86 g
- Fehérje: 15,4 g
- Só: 0,01 g
Összetevők
100% bio shiitake gomba (Lentinula edodes).
Kinek ajánljuk?
- 🥗 Növényi alapú étrendet követőknek fehérjeforrásként
- 🍳 Umami ízvilágot kedvelő gasztronómiai rajongóknak
- ⚖️ Kalóriatudatos táplálkozást preferálóknak
- 🌱 Bio minőséget értékelő, tudatos vásárlóknak
- 🍲 Ázsiai konyhakultúrát otthon megvalósítóknak
További hatóanyag információk
🍄 A Lentinula edodes az ázsiai gombatermesztés hagyományos faja, amelynek termőtestét évszázadok óta használják a konyhákban. A por formátum előnye, hogy a gomba tápanyagai koncentrált állapotban, könnyen adagolható formában állnak rendelkezésre. A tárolás és a felhasználás egyszerűsége miatt praktikus megoldás azok számára, akik rendszeresen szeretnék beépíteni étrendjükbe.
💪 A készítmény tápanyag-összetétele különösen figyelemre méltó: 100 grammban 15,4 gramm fehérje található, miközben a zsírtartalom csupán 1,6%, ebből a telített zsírsavak aránya mindössze 0,1%. Ez az összetétel teszi alkalmassá a port olyan étkezési módokhoz, ahol a fehérjebevitel fontos szempont, ugyanakkor a zsírfogyasztást mérsékelni kívánják. A cukor mennyisége is alacsony, mindössze 0,86%.
🥣 Az umami íz, amely a shiitake gomba jellegzetessége, a glutaminsav természetes jelenlétéből fakad. Ez az ötödik alapízként ismert aromaprofil különösen jól kiegészíti a sós, savanykás és fűszeres ételeket. A por formátum lehetővé teszi, hogy az íz egyenletesen oszoljon el az ételekben, így harmonikus végeredményt érhet el. Levesekhez, rizottóhoz, tésztaszószokhoz vagy zöldségpörköltekhez egyaránt kiválóan illeszkedik.
Prana Bio Shiitake por – 60g, Hatóanyag elemzés
15,4 g növényi fehérje és alacsony zsírtartalom a kalóriatudatos, funkcionális sporttáplálkozáshoz
⚡ Alkalmazási protokoll kalóriatudatos étrendhez
Naponta 1-2 teáskanálnyi mennyiség ételekbe vagy shake-ekbe, smoothie-kba keverve.
Főzés közben vagy készételekre szórva egyaránt beilleszthető a sportolói menübe. Ideális növényi alapú, alacsony kalóriatartalmú és zsírszegény ételek tápanyag-dúsítására.
Tömeg: 60g koncentrált bio gombapor.
Tápérték profil és hatóanyagok
| Tápanyag paraméter | Mennyiség 100g-ban | Funkcionális jellemző |
|---|---|---|
| Fehérje | 15,4 g | Értékes növényi fehérjetartalom |
| Energia | 962 kJ / 227 kcal | Alacsony energiatartalom diétás célokhoz |
| Zsír | 1,6 g | ebből telített zsírsavak csupán 0,1 g |
| Szénhidrát | 37,7 g | ebből cukor mindössze 0,86 g |
| Só | 0,01 g | Minimális nátriumbevitel |
Összetevők: 100% bio shiitake gomba (Lentinula edodes). Szintetikus hordozók nélkül.
Hatóanyagok funkcionális elemzése
| Funkcionális egység | Élettani és diétás sajátosságok |
|---|---|
| Növényi fehérjemátrix (15,4%) | Kiváló kiegészítő olyan étrendekhez, ahol a tiszta növényi fehérjebevitel növelése a cél felesleges zsírok és cukrok nélkül. |
| Zsírszegény, kalóriatudatos összetétel | Mindössze 227 kcal energia, 1,6 g zsír és 0,1 g telített zsírsav 100 grammban, ami megkönnyíti a szigorú tápanyagszámítást. |
| Természetes glutaminsav jelenlét | Természetes umami aromát biztosít a diétás, sómentes vagy csökkentett sótartalmú ételek ízesítéséhez só hozzáadása nélkül. |
Főbb táplálkozási és sportelőnyök
💪 15,4 g növényi fehérje
Koncentrált fehérjeforrás az aktív életmódot élők mindennapi táplálkozásához.
⚖️ Zsírszegény tápértékprofil
Csupán 0,1 g telített zsírsavat tartalmaz, így ideális a kontrollált zsírfogyasztáshoz.
🥣 Cukorszegény összetétel (0,86%)
Nem terheli a szervezetet felesleges egyszerű cukrokkal a szálkásítás alatt.
🍲 Természetes sómentes fűszerezés
Az umami íz révén növeli a diétás fogások élvezeti értékét nátriumterhelés nélkül.
Alkalmazási területek és célcsoportok
| Célcsoport | Étrendi fókusz | Célzott élettani előny |
|---|---|---|
| Kalóriatudatos táplálkozók | Kalóriabevitel kontrollja | Alacsony energiatartalom (227 kcal/100g) és minimális cukortartalom (0,86%). |
| Növényi étrendet követő sportolók | Fehérjebevitel kiegészítése | 15,4% növényi fehérjetartalom a mindennapi ételek dúsítására. |
| Sóbevitelüket figyelők | Nátriumszegény étrend | Elhanyagolható sótartalom (0,01 g/100g) a természetes glutaminsav aromájával. |
| Smoothie-fogyasztók | Funkcionális shake-ek | Könnyen adagolható por zöldturmixok és italok kiegészítésére. |
⚠️ Fontos figyelmeztetések és tárolás
- Adagolás: Kezdje kisebb mennyiséggel (1 teáskanál), majd fokozatosan növelje az adagot (napi 1-2 teáskanál)!
- Higiénia: A nedvesség kizárása érdekében mindig tiszta és száraz kanállal mérje ki a terméket!
- Tárolási körülmények: Száraz, hűvös helyen tartandó, közvetlen napfénytől és párától elzárva.
- Szavatosság felbontás után: A megbontást követően 3-6 hónapon belüli felhasználás javasolt a minőség megőrzéséhez.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a Prana Bio Shiitake porral kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, amelyek segítenek Önnek a termék használatában.
Hogyan tároljam megfelelően a shiitake port?
A gombapor tárolásához válasszon száraz, hűvös helyet, ahol a közvetlen napfény nem éri. A csomagolást minden használat után gondosan zárja le, hogy a nedvesség ne kerüljön a porhoz. A nedvesség elkerülése érdekében mindig tiszta, száraz kanállal vegye ki a szükséges mennyiséget. Megfelelő tárolás mellett a termék hosszú ideig megőrzi aromáját és minőségét. A csomagolás megbontása után 3-6 hónapon belül javasolt a felhasználás az optimális ízélmény megőrzése érdekében.
Milyen ételekhez használhatom a shiitake gombapor?
A por rendkívül sokoldalúan alkalmazható a konyhában. Keverje levesekbe, mártásokba, pörköltekbe, rizottóba vagy tésztaszószokba a főzés során. Használhatja zöldségpörkölt ízesítésére, smoothie-kba keverve, vagy akár húsok és zöldségek fűszerezésére sütés-főzés előtt. Az umami íz kiválóan harmonizál szójaszósszal, gyömbérrel, fokhagymával és citromfűvel. Főzés közben vagy az elkészült fogás tetejére szórva egyaránt alkalmazható, attól függően, hogy milyen intenzitású ízvilágot szeretne elérni.
Mekkora mennyiséget használjak egy főzéshez?
Kezdetben javasolt 1 teáskanálnyi mennyiséggel próbálkozni, majd ízlése szerint növelni az adagot. Egy személyre számítva általában 1-2 teáskanál elegendő egy étkezéshez, de ez függ az étel típusától és az elvárt ízerősségtől. A por intenzív ízű, ezért kevesebb mennyiség is elegendő lehet a kívánt aromához. Levesekhez és szószokhoz kisebb adag is elég, míg főételekhez, például rizottóhoz vagy pörköltekhez akár nagyobb mennyiséget is használhat, attól függően, hogy mennyire markáns ízvilágot szeretne elérni.
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.EFSA
Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.Hasonló népszerű termékek
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat