Natur Tanya Glicin por 500g
A glicin a legkisebb szerkezetű aminosav, mégis kulcsfontosságú szerepet tölt be szervezetünk működésében.
Ez az aminosav szinte minden sejtünkben jelen van, és részt vesz a fehérjék, enzimek felépítésében. Az idegrendszerben neurotranszmitterként viselkedik – képes mind gátló, mind serkentő jelzéseket közvetíteni az agy és a gerincvelő sejtjei között.
A glicin három alapvető molekula építőköve: a glutation, a kreatin és a kollagén. A glutation a szervezet egyik antioxidánsa. A kreatin az izomzat energiaellátását biztosítja rövid, intenzív mozgások során – súlyemelésnél, sprintnél, gyors irányváltásoknál. A kollagén pedig a bőr, ízületek, inak, szalagok és egyéb kötőszövetek alapanyaga. Emellett a glicin részt vesz a hem szintézisében, amely a vörösvértestek oxigénszállító képességét biztosítja, valamint a DNS és RNS felépítésében is nélkülözhetetlen.
Ajánlott adagolás
Gyermekek részére napi 2,5 gramm por (nagyjából fél teáskanálnyi mennyiség) ajánlott, felnőtteknek 5 gramm por (1 púpozott teáskanál) javasolt. Ételbe vagy italba keverhető – vízbe, teába, kávéba vagy más meleg italba. Hőstabil tulajdonsága miatt főzéshez és sütéshez egyaránt alkalmas. Lefekvés előtt 45-60 perccel érdemes bevenni.
Hatóanyagok
A napi adagban (1 púpozott teáskanál) 5000 mg glicin (szabad forma) található.
Összetevők
100% glicin aminosav (szabad forma).
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a Natur Tanya Glicin porral kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ.
A fehérjékben kötött aminosavakat a szervezetnek először le kell bontania, a szabad formájú glicint viszont nem. A szabad formájú glicin tiszta, adalékmentes és pontosan adagolható.
A glicin természetesen kellemes, enyhén édes ízű. Éppen ezért kiválóan alkalmas cukorhelyettesítőként, különösen tudatos táplálkozást követők számára. Hőstabil tulajdonsága miatt sokoldalúan felhasználható: keverhető vízbe, teába, kávéba, smoothie-ba, vagy hozzáadható főtt ételekhez és péksüteményekhez. Magas hőmérsékleten is stabil, így főzéshez és sütéshez egyaránt alkalmas. Ez a rugalmasság megkönnyíti a napi bevitelt, hiszen könnyen beépíthető a mindennapi étkezésekbe.





