Vitaking myCHIA mag – 500g

Vitaking Chia mag 500g

A chiamag az azték civilizáció táplálkozásának alapvető eleme volt, amely ma újra a figyelem középpontjába került a tudatos táplálkozásban. Ez az apró mag komplex tápanyag-összetétele miatt különleges helyet foglal el a növényi eredetű élelmiszerek között. A myChia termék esetében a GAP és GMP minősítések garantálják, hogy a termesztéstől kezdve a csomagolásig minden lépés kontrollált körülmények között, a fenntarthatóság elveit szem előtt tartva történik.

A mag fehérjetartalma 16,54 g/100 g, és minden esszenciális aminosavat tartalmaz. A rostok mennyisége szintén figyelemre méltó. A mag egyedi viselkedést mutat folyadékkal való érintkezéskor: megduzzad és zselés textúrát alakít ki.

A mag omega-3 és omega-6 zsírsavakat is tartalmaz. A chiamag antioxidáns vegyületeket is tartalmaz. A chiamag ásványianyag-tartalma is jelentős: kalcium, magnézium és vas található benne.

Ajánlott adagolás

A napi ajánlott mennyiség 15 gramm chiamag, ami körülbelül 1-2 evőkanálnyi. A magokat célszerű folyadékban 15-20 percig áztatni, amíg megduzzadnak és zselés konzisztenciát kapnak. Beilleszthető reggeli gabonapelyhekhez, joghurthoz, tejes vagy növényi italokhoz, turmixokhoz, pudingokhoz. Péksütemények készítésekor a tésztához adva is használható. A semleges íz miatt bármilyen ételhez keverhető anélkül, hogy az eredeti ízvilágot befolyásolná.

Hatóanyagok

100 gramm termék átlagos tápértékei: energiatartalom 486 kcal/2035 kJ, zsírok 30,74 g (ebből telített zsírsavak 3,33 g), szénhidrát 42,12 g, omega-3 zsírsavak 17,5 g, omega-6 zsírsavak 5,785 g, rost 34,4 g, fehérjék 16,54 g, nátrium 16 mg, magnézium 335 mg, kalcium 631 mg, vas 7,72 mg.

Összetevők

Chiamag (Salvia hispanica).

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Aktív életmódot folytatóknak – a magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez
• 🥗 Növényi táplálkozást preferálóknak teljes aminosav-profilért
• 🌾 Azoknak, akik szeretnék növelni rostbevitelüket
• 🧠 Szellemi munkát végzőknek – a vas hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a chiamaggal kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat gyűjtöttük össze, hogy könnyebben megtalálja a számára fontos információkat.