Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázó
Újdonságok képekben
Bio & Natur termékek
Speciális készítmények
Shopping Days
Összes akció
GymBeam 100% kreatin-monohidrát ízesítetlen por – 500g
5.810 Ft
A kreatin-monohidrát azok számára készült, akik rövid, intenzív teljesítményre törekednek edzéseik során.
⚡ Tiszta, adalékmentes kreatin-monohidrát formula
🏃 A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során
💥 Gyorsan oldódó por, könnyű alkalmazás
🎯 Hosszú távú használatra tervezve, ciklusok nélkül
Válassza ezt a készítményt, ha az intenzív mozgásformák során szeretné fenntartani teljesítőképességét.
Készleten
100% Eredeti termék
30 napos pénzvisszafizetés
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
GymBeam 100% kreatin-monohidrát ízesítetlen 500g
A kreatin-monohidrát olyan vegyület, amely az izomzat energiaellátásában tölt be központi szerepet. Különösen azoknál a mozgásformáknál válik fontossá, amelyek rövid, de maximális erőkifejtést igényelnek – ilyenek a súlyzós gyakorlatok, a sprint jellegű futások vagy éppen a dinamikus csapatsportok. Ez a por formátumú készítmény 100%-os tisztaságú kreatin-monohidrátot biztosít, amely gyorsan feloldható és könnyen bevihető a szervezetbe.
Testünk természetes módon is termel kreatint, ráadásul étkezés útján is bevihető – elsősorban húsokból. Az 5 gramm kreatin étrenddel való bevitele azonban meglehetősen nehézkes: körülbelül egy kilogramm marhahús fogyasztása szükséges hozzá. Éppen ezért a por formátumú kiegészítők praktikus alternatívát jelentenek, hiszen egyetlen adaggal biztosítható a kívánt mennyiség.
Az intenzív fizikai aktivitás során az izomzat gyors energiaforrásra szorul. A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során; a kedvező hatás 3 g kreatin napi bevitelével érhető el.
Ajánlott adagolás
Keverjünk el 1 mérőkanálnyi (5 gramm) port 250 ml folyadékkal – lehet víz, gyümölcslé vagy fehérjeital. Naponta 1-2 alkalommal ajánlott a fogyasztás.
Hatóanyagok
100 gramm termék 100 gramm kreatin-monohidrátot tartalmaz.
Összetevők
Kreatin-monohidrát.
Kinek ajánljuk?
- 🏋️ Erőnléti edzést végzőknek, akik maximális teljesítményre törekszenek
- ⚡ Intervallum edzéseket folytató személyeknek
- 🏃 Csapatsportolóknak
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ a kreatin-monohidrát használatával kapcsolatban.
Szükséges-e szüneteket tartani a kreatin szedésében?
Nem, a kreatin-monohidrát szedése során nincs szükség szünetekre vagy ciklusokra.
Mikor a legmegfelelőbb időpont a kreatin bevitelére?
A kreatin bevitelének időzítése rugalmas lehet. Sokan előnyben részesítik az edzés utáni fogyasztást. Mások reggel, az első étkezéssel együtt szedik. A legfontosabb a napi rendszeresség, nem pedig a pontos időzítés. Fehérjeporral vagy szénhidrátban gazdag itallal is kombinálható, de ez nem elengedhetetlen. Válassza azt az időpontot, amely a legjobban illeszkedik a napi rutinjába, így könnyebb lesz következetesen szedni.
Okozhat-e a kreatin víztartalmat az izmokban?
A kreatin valóban növeli az izmok víztartalmát, ami az izomsejteken belüli hidratáció fokozódásának eredménye. Fontos, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasszunk a kreatin szedése során.
Kombinálható-e más étrend-kiegészítőkkel?
A kreatin-monohidrát kiválóan kombinálható más étrend-kiegészítőkkel. Gyakran szedik együtt fehérjeporral, BCAA-val vagy pre-workout formulákkal. Fontos, hogy mindig figyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre.
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.EFSA
Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.Hasonló népszerű termékek
-15%
-15%
Original price was: 9.990 Ft.8.491 FtA jelenlegi ár: 8.491 Ft.
-15%
Original price was: 3.490 Ft.2.967 FtA jelenlegi ár: 2.967 Ft.
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat