Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtabletta – 100db

Name: Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtabletta - 100db - rendelése a VitaminBolt.net webáruházban
Brand: Bioextra
SKU: 120363
Price: 5070 HUF
Availability: InStock

5.070 Ft

508 Ft értékű pont jóváírása bejelentkezett vásárlóinknak.*

A Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtabletta komplex megoldás a szervezet ásványianyag-egyensúlyának megőrzésére és az energiaszint fenntartására.

⚡ 125 mg magnézium az elektrolit-háztartás egyensúlyáért
🧠 B6-vitamin az idegrendszer normál működéséhez
🌾 Glutén-, laktóz- és cukormentes formula
💪 Támogatja az izomzat és a csontrendszer egészségét

Kiváló választás mindazoknak, akik a mindennapokban tudatosan figyelnek ásványianyag-bevitelükre.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 50.7 Ft / db Cikkszám: 120363 Kategóriák: Magnézium+B6-vitamin, Ásványi anyagok, B-vitamin, B6-vitamin, Magnézium, Magnézium-biszglicinát, Vitaminok Gyártó: Bioextra

Információk
Tájékoztatás

Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtabletta – 100db

A magnézium az emberi test alapvető ásványi anyaga, amely közel 300 biokémiai folyamatban vesz részt. A Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtabletta olyan étrend-kiegészítő, amely a magnézium-biszglicinát formát kombinálja piridoxinnal, ezáltal biztosítva a két hatóanyag optimális együttműködését. A készítmény különösen hasznos lehet intenzív életvitel, rendszeres testmozgás vagy megnövekedett stressz esetén, amikor a szervezet magnéziumigénye fokozott.

A magnézium-biszglicinát előnye, hogy kelátformában van jelen, ami kedvező felszívódást tesz lehetővé, miközben gyomor-bélrendszeri panaszokat nem okoz. A B6-vitamin jelenléte nemcsak a magnézium celluláris felvételét segíti, hanem önmagában is számos élettani folyamatot támogat. A 100 darabos kiszerelés több mint három hónapra elegendő mennyiséget biztosít napi egyszeri bevétel mellett.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 filmtabletta fogyasztása ajánlott, lehetőleg étkezés után, elegendő folyadékkal. A rendszeres használat biztosítja a szervezet magnézium- és B6-vitamin ellátottságának folyamatos fenntartását.

Hatóanyagok

Magnézium 125 mg
B6-vitamin 6 mg

Összetevők

Magnézium-biszglicinát, mikrokrisályos cellulóz (tömegnövelő), hidroxipropil-metilcellulóz (filmbevonat), polivinilpolipirrolidon (nedvesítőszer), zsírsavak magnéziumsói (csomósodásgátló), piridoxin-hidroklorid.

Kinek ajánljuk?

🏋️ Aktív életmódot folytató, rendszeresen edzőknek
📚 Szellemi munkát végzőknek, tanulóknak
😴 Alvásminőség-javítást keresőknek
🦴 Csont- és izomegészség megőrzésére törekvőknek
⚡ Fáradtság és kimerültség csökkentésére

További hatóanyag információk

💪 A magnézium központi szerepet tölt be az izomműködés szabályozásában. Az izomkontrakció és relaxáció ciklusában egyaránt nélkülözhetetlen, ezért alacsony magnéziumszint esetén izomgörcsök, rángatózás jelentkezhet. A magnézium-biszglicinát forma azért különösen előnyös, mert a glicin aminosavhoz kötött magnézium könnyen átjut a sejtmembránokon, így hatékonyan jut el az izmokba. Rendszeres testedzés során a magnéziumveszteség fokozott lehet, ezért sportolók esetében a pótlás különösen fontos.

🧠 Az idegrendszer működése szempontjából a magnézium és a B6-vitamin szinergikus hatást fejt ki. A magnézium részt vesz az idegsejtek közötti jelátvitelben, gátolja a túlzott idegsejt-aktivitást, ezáltal nyugtató hatású. A piridoxin eközben a neurotranszmitterek, köztük a szerotonin és a dopamin előállításához járul hozzá. Ez a kettős mechanizmus támogatja a kiegyensúlyozott pszichés állapotot, segít a stressz kezelésében és javíthatja az alvás minőségét.

🦴 A csontozat egészsége szempontjából a magnézium a kalcium mellett a második legfontosabb ásványi anyag. A csontok szerkezetének mintegy 50-60%-át alkotja, részt vesz a csontmátrix kialakításában és a csontok ásványosodásában. Megfelelő magnéziumszint mellett a kalcium beépülése a csontokba optimális, ami különösen fontos az idősebb korosztály számára a csontritkulás megelőzésében. A fogak szerkezetének megőrzésében is fontos szerepet játszik.

⚡ Az energiatermelés folyamatában mindkét hatóanyag kulcsfontosságú. A magnézium az ATP (adenozin-trifoszfát) molekula aktiválásában vesz részt, amely a sejtek alapvető energiaforrása. A B6-vitamin pedig a szénhidrátok, fehérjék és zsírok lebontásában játszik szerepet, így biztosítva a sejtek folyamatos energiaellátását. Ez magyarázza, hogy magnézium- vagy B6-vitamin hiány esetén gyakori tünet a tartós fáradtság és az energiahiány érzése.

🩸 A B6-vitamin hozzájárul a vörösvértestek képződéséhez, mivel részt vesz a hemoglobin szintézisében. A hemoglobin az a fehérje, amely az oxigént szállítja a tüdőből a szövetek felé. Emellett a piridoxin szabályozza a homocisztein aminosav metabolizmusát, amely magas koncentrációban károsíthatja az érrendszert. Az immunrendszer működésében is fontos szerepet tölt be, támogatja az antitestek termelését és a fehérvérsejtek aktivitását.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtablettával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ.

1. Milyen jelei vannak annak, hogy magnéziumra van szükségem?

A magnéziumhiány különböző tünetekkel nyilvánulhat meg. Leggyakrabban izomgörcsök jelentkeznek, különösen a lábikrában, éjszaka vagy testmozgás után. Szemhéjrángás, fáradékonyság, ingerlékenység és koncentrációs nehézségek szintén utalhatnak alacsony magnéziumszintre. Alvászavarok, fejfájás vagy szívdobogásérzés is előfordulhat. Ha ezeket a jeleket tapasztalja, érdemes magnézium pótlásra gondolni, és szükség esetén orvosi véleményt kérni a pontos diagnózis felállításához.

2. Mikor a legmegfelelőbb időpont a magnézium bevételére?

A magnézium bevételének időpontja az egyéni igényektől függően változhat. Sokan este szedik, mivel a magnézium izomrelaxáló és nyugtató hatása elősegítheti a pihentető alvást. Sportolók gyakran edzés előtt vagy után választják a bevételt, hogy támogassák az izomműködést és csökkentsék a görcsök kockázatát. Étkezés utáni szedés javíthatja a felszívódást és csökkentheti az esetleges gyomor-bélrendszeri panaszokat. A B6-vitaminnal kombinált készítmény energetizáló hatása miatt napközben is megfelelő lehet.

3. Kombinálható-e más vitaminokkal és ásványi anyagokkal?

A Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtabletta általában jól kombinálható más táplálékkiegészítőkkel. A D-vitaminnal való együttes szedés kifejezetten előnyös, mivel a D-vitamin javítja a magnézium felszívódását és hasznosulását. Kalcium-tartalmú készítményekkel történő együttes bevétel esetén érdemes legalább 1-2 óra időkülönbséget tartani, mivel a két ásványi anyag versenghet a felszívódásért. Multivitamin készítményekkel általában problémamentesen kombinálható, de magas dózisú vas esetén szintén időeltolás ajánlott.

4. Mennyi időbe telik, amíg érzékelhető javulás jelentkezik?

A magnézium hatásának észlelése egyénenként változó időtartamot vesz igénybe. Az izomgörcsök csökkenése gyakran már 1-2 hét rendszeres szedés után tapasztalható. Az alvásminőség javulása, az energiaszint emelkedése és a mentális egyensúly helyreállása általában 3-4 hetet vehet igénybe. Ez az időtartam szükséges ahhoz, hogy a szervezet magnéziumraktárai feltöltődjenek. A folyamatos, hosszú távú szedés biztosítja a legjobb eredményeket, mivel a magnézium folyamatos jelenléte szükséges a megfelelő élettani működéshez.

5. Kinek nem javasolt a magnézium kiegészítés?

Veseelégtelenségben szenvedőknek óvatosan kell kezelniük a magnézium pótlást, mivel a vesék nem képesek megfelelően eltávolítani a felesleges magnéziumot a szervezetből, ami magnézium-felhalmozódáshoz vezethet. Súlyos szívbetegségek, különösen szívritmuszavarok esetén orvosi konzultáció szükséges a szedés megkezdése előtt. Bizonyos gyógyszerek, például egyes antibiotikumok vagy vízhajtók, kölcsönhatásba léphetnek a magnéziummal. Terhesség és szoptatás alatt általában biztonságos, de szakorvosi vélemény ajánlott.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala