Bioheal Magnézium-biszglicinát + B6 filmtabletta – 120db

Name: Bioheal Magnézium-biszglicinát + B6 filmtabletta - 120db - rendelése a VitaminBolt.net webáruházban
Brand: Bioheal
SKU: 4000003
Price: 3240 HUF
Availability: OutOfStock

3.240 Ft

324 Ft értékű pont jóváírása bejelentkezett vásárlóinknak.*

A magnézium-biszglicinát optimális felszívódást biztosít, B6-vitaminnal kiegészítve támogatja a szervezet energiaháztartását és az idegrendszer működését.

💪 250 mg magnézium tablettánként, jól hasznosuló formában
🌿 B6-vitaminnal kiegészítve a hatékonyság növelésére
⚡ Segít csökkenteni a fáradtságérzetet
🧠 Támogatja az idegrendszer és az izmok működését

Kiváló választás azoknak, akik tudatosan törődnek egészségükkel és keresik a minőségi táplálékkiegészítőket.

Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 27 Ft / db Cikkszám: 4000003 Kategóriák: Magnézium+B6-vitamin, Ásványi anyagok, Magnézium, Magnézium-biszglicinát Gyártó: Bioheal

Információk
Tájékoztatás

Bioheal Magnézium-biszglicinát + B6 filmtabletta – 120db

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag szervezetünk számára, amely számos életfolyamatban vesz részt. A Bioheal® filmtabletta tiszta magnézium-biszglicinát formát tartalmaz, amely különösen jól hasznosuló, gyomorbarát megoldást kínál. A készítmény B6-vitaminnal egészül ki, amely fokozza a magnézium hatását és további előnyökkel járul hozzá a szervezet működéséhez.

A magnézium-biszglicinát előnye, hogy kelátkapcsolt formában van jelen, ami azt jelenti, hogy a magnézium aminosavhoz kötődik. Ez a szerkezet lehetővé teszi, hogy a szervezet hatékonyan fel tudja venni és hasznosítani a hatóanyagot. A B6-vitamin jelenléte pedig nemcsak a magnézium metabolizmusát segíti, hanem önmagában is értékes táplálék az idegrendszer számára.

Intenzív életritmus, rendszeres testmozgás vagy stresszes időszakok esetén a magnéziumszükséglet megnőhet. A készítmény 120 tablettája hosszú távú használatra elegendő mennyiséget biztosít, így folyamatosan támogathatja a szervezet egyensúlyát.

Ajánlott adagolás

Naponta 2 filmtabletta bevétele javasolt, 1-2 dl folyadékkal. A tablettákat étkezés közben vagy után célszerű bevenni az optimális felszívódás érdekében.

Hatóanyagok

Magnézium: 250 mg (2 tablettában)
B6-vitamin: 1,6 mg (2 tablettában)

Összetevők

Magnézium-biszglicinát, stabilizátorok (hidroxipropil-metil-cellulóz, trinátrium-karboximetil-cellulóz, szilícium-dioxid), tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomósodást gátló anyag (zsírsav magnéziumsói), színezék (kalcium-karbonát), piridoxin-hidroklorid.

Kinek ajánljuk?

🏃 Aktív életmódot folytatóknak, sportolóknak
😰 Stresszes időszakokban élőknek
💼 Intenzív szellemi munkát végzőknek
😴 Alvászavarokkal küzdőknek
🌱 Tudatos táplálkozást követőknek

További hatóanyag információk

💪 Magnézium az izomműködésért: A magnézium nélkülözhetetlen az izmok megfelelő működéséhez. Részt vesz az izomkontrakció és relaxáció folyamataiban, ezért hiánya izomgörcsöket, remegést okozhat. Sportoló életmód esetén a magnéziumveszteség fokozott lehet az izzadás miatt, így a pótlás különösen fontos. A magnézium-biszglicinát forma kifejezetten előnyös, mert nem okoz emésztési panaszokat még nagyobb adag esetén sem.

🧠 Idegrendszeri támogatás: Az idegrendszer működéséhez elengedhetetlen a megfelelő magnéziumszint. Ez az ásványi anyag részt vesz az ingerület továbbításában, segíti a neurotranszmitterek működését. A B6-vitamin szintén kulcsszerepet játszik az idegrendszer egészségében, mivel több neurotranszmitter képződéséhez szükséges. Együttes jelenlétük hatékonyan támogatja a mentális teljesítményt és a stresszkezelést.

⚡ Energiatermelés és fáradtságcsökkentés: A magnézium több mint 300 enzimreakció kofaktora, amelyek közül számos az energiatermeléssel kapcsolatos. Az ATP (adenozin-trifoszfát), a sejtek energiaforrása csak magnéziumhoz kötve aktív. A B6-vitamin szintén hozzájárul az energianyerő folyamatokhoz, így a két hatóanyag kombinációja hatékonyan csökkentheti a fáradtságérzetet és támogathatja a vitalitást.

🌿 Magnézium-biszglicinát előnyei: A magnéziumnak számos formája létezik, de nem mindegyik egyformán hasznosul. A biszglicinát forma azért különleges, mert két glicin aminosavhoz kapcsolódik, ami védő burkolatot képez körülötte. Ez a szerkezet megvédi a magnéziumot a gyomorsavtól, és lehetővé teszi, hogy közvetlenül a bélben szívódjon fel. Ennek köszönhetően jobb a biohasznosulása és nem okoz hasmenést, mint egyes más magnéziumformák.

🔋 B6-vitamin szerepe: A piridoxin (B6-vitamin) vízben oldódó vitamin, amely sokrétű szerepet tölt be a szervezetben. Részt vesz a fehérjék, szénhidrátok és zsírok anyagcseréjében, támogatja a vörösvértestek képződését, és hozzájárul a homocisztein normál metabolizmusához. A magnéziummal együtt alkalmazva szinergikus hatást fejt ki, fokozva egymás előnyös tulajdonságait.

Bioheal Magnézium-biszglicinát + B6 – 120 filmtabletta
Kiváló hasznosulású kelátkötésű magnézium az idegrendszer és az izmok védelmében

A Bioheal Magnézium-biszglicinát + B6 készítmény a magnézium egyik legjobban hasznosuló, aminosav-kelát formáját tartalmazza. Ebben a speciális kötésben a magnéziumiont két glicin molekula fogja közre, ami megvédi a hatóanyagot az emésztőrendszeri hatásoktól és kiemelkedő biohasznosulást biztosít. A hozzáadott B6-vitamin szinergikusan segíti a magnézium sejtekbe jutását, miközben támogatja a pszichológiai funkciókat és az energiatermelő folyamatokat. Ideális választás az intenzív szellemi munkát végzőknek, sportolóknak és a stresszes életmódot folytatóknak.

🥄 Alkalmazási javaslat

Naponta 2 filmtabletta fogyasztása javasolt.

A tablettákat 1-2 dl folyadékkal, étkezés közben vagy után vegye be. A magnézium-biszglicinát gyomorkímélő tulajdonsága miatt érzékeny emésztés esetén is jól tolerálható.

Hatóanyag tartalom (napi 2 filmtablettában)

Összetevő megnevezése	Mennyiség	Leírás
Magnézium	250 mg	Szerves magnézium-biszglicinát
B6-vitamin	1,6 mg	Piridoxin-hidroklorid

Hatóanyagok funkcionális elemzése

Terület	Élettani hatásmechanizmus
🧠 Idegrendszer	A magnézium és a B6-vitamin együttesen hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez és a normál pszichológiai funkciók fenntartásához, segítve a stressztűrést.
💪 Izomzat	Részt vesz a normál izomműködés szabályozásában, segít elkerülni az izomgörcsöket és támogatja a fizikai terhelés utáni izomrelaxációt.
⚡ Anyagcsere	Mindkét hatóanyag kulcsszerepet játszik a szervezet energiatermelő folyamataiban, hozzájárulva a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.

Kinek ajánljuk a terméket?

🏃 Sportolóknak, az intenzív izommunka és az izzadással járó ásványianyag-vesztés pótlására.

💼 Szellemi munkát végzőknek, a mentális fókusz megőrzéséhez és a fáradtság elleni küzdelemhez.

😰 Stresszes időszakokban, az idegrendszeri kiegyensúlyozottság és a jobb alvásminőség támogatására.

⚠️ Fontos tudnivalók

Hatóanyag-felszívódás: Bizonyos antibiotikumok hatékonyságát befolyásolhatja, ezért tartson legalább 3 óra szünetet a bevételek között.
Veseelégtelenség: Súlyos veseproblémák esetén az alkalmazás előtt mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával!
Az ajánlott napi 2 tablettát ne lépje túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet.
Száraz, hűvös helyen, fénytől védve, gyermekektől elzárva tartandó.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Bioheal Magnézium-biszglicinát + B6 filmtablettával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

Miben különbözik a magnézium-biszglicinát más magnéziumformáktól?

A magnézium-biszglicinát egy kelátkapcsolt magnéziumforma, amelyben a magnézium két glicin aminosavhoz kötődik. Ez a szerkezet jelentősen javítja a felszívódást, mivel a bélrendszer könnyen felismeri és átereszti az aminosavakat. Más magnéziumformákkal ellentétben, mint például a magnézium-oxid vagy magnézium-citrát, a biszglicinát forma nem okoz emésztési problémákat, hasmenést vagy gyomorduzzadást. A biohasznosulása is kiváló, ami azt jelenti, hogy a bevitt magnézium nagyobb része kerül a sejtekbe, ahol szükség van rá. Ez a forma különösen ajánlott érzékeny gyomrú embereknek vagy azoknak, akik nagyobb magnéziumadagot szeretnének bevenni mellékhatások nélkül.

Mikor érdemes magnéziumot szedni, reggel vagy este?

A magnézium bevételének időpontja függ a személyes céloktól és reakcióktól. Sokan előnyben részesítik az esti bevételt, mivel a magnézium segíthet az izomellazulásban és a nyugodt alvásban. Az esti adag hozzájárulhat a pihentetőbb éjszakához, különösen azoknak, akik izomfeszülést vagy nyugtalan lábak szindrómát tapasztalnak. Másrészt, ha valaki energiahiányt vagy fáradtságot érez napközben, a reggeli vagy délelőtti bevétel is megfelelő lehet. A készítmény napi 2 tablettáját feloszthatja reggel és este is, vagy egyszerre is beveheti. Fontos, hogy étkezés közben vagy után vegye be a tablettákat, és figyeljen a szervezet jelzéseire az optimális időpont megtalálásához.

Mennyi idő alatt jelentkeznek a magnézium hatásai?

A magnézium hatásainak jelentkezése egyénenként változó, és függ a kiindulási magnéziumszinttől is. Akut tünetek, mint például izomgörcsök esetén néhány nap alatt javulás tapasztalható. Az energiaszint növekedése és a fáradtság csökkenése általában 1-2 hét rendszeres szedés után válik észrevehetővé. Az idegrendszeri hatások, mint a stresszkezelés javulása vagy az alvásminőség növekedése, körülbelül 2-4 hét után jelentkezhetnek teljes mértékben. A magnéziumkészletek feltöltése a sejtekben és csontokban hosszabb folyamat, akár 3-6 hónapot is igénybe vehet. Ezért fontos a rendszeres, hosszú távú szedés a tartós eredmények eléréséhez. A B6-vitamin jelenléte felgyorsíthatja egyes hatások jelentkezését, mivel támogatja a magnézium metabolizmusát.

Szedhető-e a magnézium más vitaminokkal vagy gyógyszerekkel együtt?

A magnézium-biszglicinát általában jól kombinálható más vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Különösen előnyös a D-vitaminnal, kalciummal és K2-vitaminnal való együttes szedés a csontegészség támogatására. A B-komplex vitaminokkal is jól működik együtt, mivel ezek szinergikusan támogatják az energiatermelést és az idegrendszer működését. Bizonyos gyógyszerek esetén azonban óvatosság szükséges. A magnézium csökkentheti egyes antibiotikumok (pl. tetraciklinek, fluorokinolonok) felszívódását, ezért ezeket legalább 2-3 órás különbséggel érdemes bevenni. Vérnyomáscsökkentők, vércukorszint-szabályozók vagy pajzsmirigybetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek szedése esetén konzultáljon orvosával a magnézium bevétele előtt. Az esetleges kölcsönhatások elkerülése érdekében mindig tájékoztassa kezelőorvosát minden táplálék-kiegészítőről, amit szed.

Milyen tünetek utalhatnak magnéziumhiányra?

A magnéziumhiány sokféle tünetben nyilvánulhat meg, mivel ez az ásványi anyag számos testfunkcióban részt vesz. A leggyakoribb jelek közé tartoznak az izomgörcsök, különösen a lábikrákban, szemmozgató izmokban vagy éjszaka jelentkező görcsök. Fáradtság, kimerültség, energiahiány szintén utalhat alacsony magnéziumszintre. Idegrendszeri tünetek között szerepelhet az ingerlékenység, szorongás, alvászavarok vagy koncentrációs nehézségek. Szívdobogásérzés, szabálytalan szívverés is előfordulhat súlyosabb hiány esetén. Hosszú távú magnéziumhiány hozzájárulhat a csontritkulás kialakulásához, mivel a magnézium fontos a csontok egészségéhez. Fejfájás, migrén gyakoribb előfordulása szintén kapcsolatba hozható az alacsony magnéziumszinttel. Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, érdemes megfontolni a magnéziumpótlást, de súlyos vagy tartós panaszok esetén mindenképpen forduljon orvoshoz.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala