Biomenü bio kendermag hántolt – 250g

Biomenü bio kendermag hántolt

A kendermag kiváló forrása a fehérjéknek (fehérje tömegének 50%-a tényleges fehérje), ásványi anyagoknak és az omega zsírsavaknak, számos nélkülözhetetlen növényi tápanyagot tartalmaz. Ritka élelmiszer, amelyben mind a 22 aminosavat megtaláljuk. Ez magába foglalja azt a 8-at is, amit a szervezetünk önmagától nem tud termelni tehát táplálékokból kell magunkhoz vennünk. Található még benne több antioxidáns, valamint rengeteg vitamin és ásványi anyag. A kendermag gazdag Omega-3 és Omega-6 zsírsavakban.

A kender magas fehérje tartalma miatt egyre népszerűbb a sportemberek és az aktív életmódot folytatók között. Vegetáriánusoknak, laktóz vagy glükóz érzékenyek, valamint a cukorbetegek számára is fogyasztható.

Jótékony tulajdonságai:

• erősíti az immunrendszert
• csökkenti a vérnyomást
• serkentheti az agyműködést
• Omega-3 és -6 forrás
• magas a fehérje- és rosttartalma

Összetevők:

100% bio kendermag (cannabis sativa)

Tápérték 100 g-ban:

• Energia 2527 kJ/604 kcal
• Zsír 51,2 g
  – amelyből telített zsírsav 5,6  g
  – amelyből egyszeresen telítetlen zsírsav 8,7 g
  – amelyből többszörösen telítetlen zsírsav 34,7 g
• Omega3 zsírsav  13,6 g
• Szénhidrát 5,3 g
  – amelyből cukor 2,2 g
• Rost 1,9 g
• Fehérje (protein) 31 g
• Só 0,0 g
• Magnézuim  506 mg
• Vas 10,8 mg

Alkalmazása:

ízlés szerint salátába, joghurtba, müzlibe keverve. Egy evőkanál (20-30g) kender fehérje port vízbe, tejbe, gyümölcslébe vagy turmixba tegye bele, naponta 2-3 alkalommal vagy ahogy szükséges. Hozzáadhatjuk desszertekhez vagy turmixokhoz, illetve belefőzhetjük ételekbe, például kenyérbe.