Biomenü bio lucuma por – 250g

Biomenü bio lucuma por

A lucuma a Perui felvidékről származik és az inkák aranyának is szokták nevezni. Gyümölcse kívül zöld, belül aranysárga színű, finom édes. Tele van rostokkal, antioxidánsokkal, vitaminokkal. Természetesen édes ízéért és jótékony hatásaiért már évszázadok óta fogyasztják.  Gyulladáscsökkentő tulajdonságú, ami leginkább a bőrre kifejtett hatásaiban érzékelhető. Minden bőrhibát, sebet, aknét, pattanást eltüntet, és hozzájárul a természetes regenerációhoz. Ha valaki remek öregedésgátlót keres, akkor fogyasszon minden nap lucumát!

Tele van rosttal, ezáltal hozzájárul az emésztés egészségéhez. A lucuma az egyik legjobb forrása az antioxidánsoknak. Az antioxidánsok elsősorban a szervezetben felhalmozódott káros szabadgyökök elpusztításáért felelősek. Ez a mechanizmus segít megakadályozni a degeneratív betegségek kialakulását. Az antioxidánsok a gyümölcs gyulladáscsökkentő hatását is felerősítik. Szakértők szerint ez a tulajdonság akkor jön ki igazán, ha lé formájában fogyasztjuk a lucumát.

Vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag: Kalcium, magnézium, foszfor, valamint cink, vas, jód, kálium és nátrium is rejlik a gyümölcsben; mindegyiknek nagy szerepe van abban, hogy a test felvértezhesse magát a betegségekkel szemben.

A lucumát alacsony glikémiás indexe alkalmassá teszi arra, hogy cukorbetegek is fogyasszák. Természetesen édes íze miatt remekül csökkenti a cukor iránti vágyat, a belőle készült porral pedig bármilyen ételt lehet ízesíteni. A mesterséges édesítőkkel ellentétben nem hizlal, vagyis a diétázóknak sem kell elkerülniük.

Összetétel:

100% bio lucuma gyümölcs (pouteria lucuma)

Tápanyagtartalom 100g-ban:

• Energia 1105 kJ/264 kcal
• Zsír 0,9 g
  – amelyből telített zsírsav 0,5 g
  – amelyből egyszeresen telítetlen zsírsav 0,2 g
  – amelyből többszörösen 0,2 g
• Szénhidrát 36,8 g
  – amelyből cukor 22,1 g
• Rost 48,5 g
• Fehérje (protein) 3,4 g
• Só 0 g

Alkalmazása:

tetszőleges mennyiséget fogyasszunk belőle. Keverhetjük fagylaltba, turmixba, desszertekhez. Liszthez keverve egzotikus sütemény is készíthető lukuma segítségével. Asztali édesítöszerként is bátran kipróbálhatjuk.