BioTech USA Diet Shake banán – 30g

Biotech Diet Shake 30g banán

A testsúlymenedzsment során az egyik legkritikusabb tényező, hogy képesek vagyunk-e fenntartani a rendszeres táplálkozást anélkül, hogy túlzott kalóriabevitellel találnánk szembe magunkat. Sok esetben a hirtelen éhségérzet, az időhiány vagy egyszerűen a megfelelő választék hiánya vezet ahhoz, hogy olyan ételeket választunk, amelyek nem támogatják céljainkat. Egy jól megtervezett italpor azonban olyan eszköz lehet a kezünkben, amely lehetővé teszi, hogy bármikor, bárhol hozzáférjünk egy kiegyensúlyozott összetételű táplálékforráshoz.

Ez a banán ízű készítmény egy olyan megoldást kínál, amely nemcsak a fehérjebevitel biztosításában segít, hanem rostokban is rendkívül gazdag. Egy adag elkészítéséhez mindössze 300 ml vízre van szükség, amellyel összekeverve egy olyan italt kapunk, amely körülbelül 110 kalóriát tartalmaz, miközben 16 gramm fehérjét és 5 gramm rostot biztosít. Ez az arány különösen kedvező azok számára, akik energiabevitelüket kívánják mérsékelni, de nem szeretnék, hogy a fehérjebevitelük csökkenjen, mivel a fehérje kulcsfontosságú az izomtömeg megőrzésében.

A formula alapját a tejsavófehérje-koncentrátum adja, amely gyorsan felszívódó, teljes aminosav-profillal rendelkező fehérjeforrás. Ehhez társul hat különféle rostforrás: glükomannán, zabpehely, útifűmaghéj por, inulin, lenmagpor és citrusrost. Ezek a rostok nemcsak az emésztés támogatásában játszanak szerepet, hanem a jóllakottság érzésének kialakításában is. A glükomannán és az útifűmaghéj különösen hatékonyan képes vizet felvenni, ami segít abban, hogy hosszabb ideig érezzük magunkat jóllakottnak egy étkezés után. Az inulin prebiotikus rostként a bélflóra egyensúlyát támogatja, míg a lenmagpor értékes alfa-linolénsavat is tartalmaz.

Ajánlott adagolás

Naponta egy adag (30 gramm, körülbelül 4 csapott evőkanál) fogyasztása ajánlott. Az italport egy shakerben keverje össze 300 ml vízzel, majd rázza össze alaposan. A termék bármely napszakban fogyasztható, attól függően, hogy mikor van szüksége egy gyors, de tápanyagban gazdag megoldásra. Különösen praktikus lehet reggelente, amikor kevés idő áll rendelkezésre, vagy délután, amikor az ebéd és a vacsora között szeretne valami könnyed, de tápláló snacket fogyasztani.

Hatóanyagok

Egy adag (30 g) banán ízű Diet Shake a következőket tartalmazza:

• 110 kcal energia
• 2,3 g zsír
• 4,3 g szénhidrát
• 16 g fehérje
• 5 g rost
• 18 µg króm
• 39 mg kalcium
• 1050 mg glükomannán
• 2250 mg inulin
• 320 mg L-karnitin-L-tartarát (amelyből 220 mg L-karnitin)
• 105 mg zöldkávébab-kivonat (amelyből 53 mg klorogénsav és 10 mg koffein)
• 160 mg bromelain por

Összetevők

instant whey protein concentrate 68% [whey protein concentrate, emulsifier: lecithins (soy)], inulin, oat flakes flour (contains gluten), glucomannan 3.5% (from Amorphophallus konjac tuber) (contains sulphur dioxide), thickener (cellulose gum), banana powder 1.8%, flavourings, L-carnitine L-tartrate 1%, emulsifier: lecithins (soy), citrus fibre, flax seed powder, Psyllium husks powder (from Plantago ovata seed), acai berry powder 0.6%, goji berry powder 0.6%, bromelain powder 0.53%, calcium salts of orthophosphoric acid, green coffee (Coffea robusta) bean extract, salt, sweetener (sucralose), anti-caking agent (silicon dioxide), chromium (III) chloride.

Kinek ajánljuk?

• 🥗 Azoknak, akik kalóriacsökkentett étrendet követnek, és szeretnék biztosítani megfelelő fehérjebevitelüket
• ⏰ Időhiánnyal küzdő személyeknek, akik gyorsan elkészíthető, mégis tápláló megoldást keresnek
• 🏋️ Rendszeresen edzőknek, akik tudatosan figyelik makrotápanyag-bevitelüket
• 🌱 Azoknak, akik rostbevitelük növelésére törekszenek
• 📊 Bárki számára, aki testsúlymenedzsment céljait támogató táplálkozási eszközt keres

További hatóanyag információk

🥛 Tejsavófehérje-koncentrátum: A tejsavófehérje az egyik legértékesebb fehérjeforrás, amely nemcsak gyorsan felszívódik, hanem teljes aminosav-profilt is kínál. Különösen gazdag elágazó láncú aminosavakban, amelyek az izomszövet építésében és fenntartásában játszanak szerepet. Amikor csökkentjük energiabevitelünket, a szervezet hajlamos lehet izomtömeget lebontani energianyerés céljából. A megfelelő fehérjebevitel segít megelőzni ezt a folyamatot, így az energiadeficit elsősorban a zsírraktárakból kerül fedezésre. A tejsavófehérje-koncentrátum emellett jól emészthető, és nem terheli meg az emésztőrendszert.

🌾 Rostforrások kombinációja: A hat különböző rostforrás együttes jelenléte azért előnyös, mert mindegyik rost más-más mechanizmussal járul hozzá az emésztés támogatásához és a jóllakottság érzéséhez. A glükomannán konjak gyökérből származik, és képes a saját tömegének akár ötvenszeresére is duzzadni vízzel érintkezve. Az útifűmaghéj szintén kiváló vízmegtartó képességgel rendelkezik. A zabpehely béta-glükánt tartalmaz, amely vízoldékony rostként ismert. Az inulin prebiotikus hatású, tehát táplálékot biztosít a hasznos bélbaktériumok számára. A lenmagpor nemcsak rost, hanem omega-3 zsírsavak forrása is. A citrusrost pedig további rostbevitelt jelent. Ez a sokszínű rostkompozíció átfogóbb támogatást nyújt, mint egy egyszerű rostforrás.

⚡ Króm és kalcium ásványi anyagok: A króm nyomelem, amely részt vesz a szénhidrát-anyagcserében, és hozzájárul a vércukorszint normál szinten tartásához. Ez különösen fontos lehet kalóriacsökkentett étrend során, amikor a vércukorszint ingadozásai fokozott éhségérzetet válthatnak ki. A króm emellett a makrotápanyagok anyagcseréjében is szerepet játszik, tehát nemcsak a szénhidrátok, hanem a zsírok és fehérjék metabolizmusában is részt vesz. A kalcium pedig nemcsak a csontozat és a fogak egészségéhez szükséges, hanem az izomműködésben és az idegrendszer működésében is fontos szerepet tölt be.

🔥 L-karnitin és zöldkávébab-kivonat: Az L-karnitin egy aminosav-származék, amely a zsírsavak mitokóndriumokba történő szállításában vesz részt, ahol azok energiatermelésre hasznosulnak. Bár a szervezet képes saját maga is előállítani L-karnitint, külső forrásból történő bevitele kiegészítheti ezt a folyamatot. A zöldkávébab-kivonat klorogénsavat tartalmaz, amely egy növényi eredetű polifenol vegyület. A kivonat kisebb mennyiségű koffeint is tartalmaz (10 mg adagonként), ami enyhe élénkítő hatással bírhat, de mennyisége nem jelentős.

🍍 Bromelain enzim és szuper élelmiszerek: A bromelain egy proteolitikus enzim, vagyis fehérjebontó enzim, amelyet az ananász növényből nyernek. A termék további értékes összetevői közé tartozik az acaibogyó-por és a goji bogyó por is. Az acaibogyó antioxidáns flavonoidokban gazdag, míg a goji bogyó esszenciális aminosavakat és C-vitamint is tartalmaz. Ezek a szuper élelmiszerek kiegészítik a termék összetételét, és hozzájárulnak annak sokrétű jellegéhez. A lenmagpor pedig nemcsak rostforrásként, hanem alfa-linolénsav (ALA) forrásként is funkcionál, amely egy esszenciális omega-3 zsírsav.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Diet Shake használatával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, amelyek segíthetnek a termék hatékony alkalmazásában és az esetleges kétségek eloszlatásában.