Casa Kreatin Monohidrát kapszula – 90db

Name: Casa Kreatin Monohidrát kapszula - 90db - rendelése a VitaminBolt.net webáruházban
Brand: Casa
SKU: 900017
Price: 3920 HUF
Availability: InStock

3.920 Ft

393 Ft értékű pont jóváírása bejelentkezett vásárlóinknak.*

Tiszta kreatin-monohidrát kapszulás formában, amely támogatja a rövid, intenzív mozgásformák során nyújtott teljesítményt – mesterséges adalékok nélkül.

💊 Tiszta kreatin-monohidrát, adalékanyag-mentes összetétel
⚡ Támogatja az erőteljes, ismétlődő mozgásformákat
🌱 Vegetáriánus HPMC kapszulahéj
✅ Egyszerű, napi 3 kapszulás adagolás

Ideális választás Ön számára, ha az edzések hatékonyságát szeretné növelni tiszta, megbízható összetevőkkel.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 43.56 Ft / db Cikkszám: 900017 Kategóriák: Aminosavak, Kreatin, Creatine Gyártó: Casa

Információk
Tájékoztatás

Casa Kreatin Monohidrát kapszula – 90db

A kreatin-monohidrát az izmok energiaellátásában kulcsszerepet játszó vegyület, amely különösen akkor kerül előtérbe, amikor gyors, explosive jellegű mozdulatokra van szükség. Ez a kapszulás forma tiszta kreatin-monohidrátot biztosít, így Ön pontosan tudja, mit juttat a szervezetébe. A növényi eredetű kapszulahéj és az adalékmentes összetétel garantálja, hogy csak a lényeget kapja, semmi felesleges terhet.

A kreatin az egyik legalaposabban dokumentált sporttáplálkozási komponens, amelynek hatását számtalan tudományos vizsgálat támasztja alá. A napi 3 gramm kreatin bevitele hozzájárulhat ahhoz, hogy Ön jobban teljesítsen olyan mozgásformák során, amelyek rövid, intenzív erőkifejtést igényelnek egymást követően – legyen szó súlyemeléséről, sprintről vagy intervallum edzésről.

Ajánlott adagolás

Naponta 3 kapszula ajánlott bőséges folyadékkal, étkezés közben vagy az edzés előtt nagyjából 30 perccel.

Hatóanyagok

Kreatin-monohidrát 2022 mg (ebből kreatin 1780 mg) 3 kapszulában

Összetevők

Kreatin-monohidrát, kapszulahéj: hidroxipropil-metil-cellulóz (HPMC).

Kinek ajánljuk?

🏋️ Erősítő edzéseket végzőknek, akik növelni szeretnék az izmok teljesítményét
⚡ Gyors, robbanékony mozgásokat igénylő sportágakhoz
🎯 Azoknak, akik céltudatosan dolgoznak a fizikai kondíció fejlesztésén
🌱 Vegetáriánus táplálkozást követőknek
💼 Aktív életvitelt folytató embereknek, akik praktikus megoldást keresnek

További hatóanyag információk

💪 Kreatin-monohidrát: A kreatin természetes módon jelen van a szervezetben, és az izomsejtekben ATP (adenozin-trifoszfát) formájában tárolja az energiát. Az ATP azonnali energiaforrásként szolgál, főként akkor, amikor rövid, nagy intenzitású terhelésekre kerül sor. A kreatin-monohidrát kiegészítés célja, hogy növelje az izomzatban tárolt kreatin mennyiségét, így több energia álljon rendelkezésre az edzések során. A kreatin-monohidrát a legstabilabb és legtöbbet vizsgált forma, amely kiváló biológiai hasznosulással rendelkezik.

🔬 Tudományos háttér: A kreatin hatását számos kutatás vizsgálta az elmúlt évtizedekben. Az eredmények szerint a rendszeres kreatin bevitel támogathatja az izomerő növekedését, a teljesítmény javítását és a regenerációt. A kreatin különösen hatékony olyan sportágakban, ahol ismétlődő, rövid ideig tartó maximális erőkifejtés szükséges, mint például súlyemelés, sprint vagy csapatsportok. A hatás kialakulásához általában néhány hét folyamatos fogyasztás szükséges.

🌿 HPMC kapszulahéj: A hidroxipropil-metil-cellulóz növényi alapú kapszulahéj-anyag, amely teljesen vegetáriánus és könnyen lebomlik a gyomorban. Az HPMC kapszulák előnye, hogy nem tartalmaznak állati eredetű zselatint, így azok számára is megfelelőek, akik növényi alapú táplálkozást folytatnak. A kapszulahéj semleges ízű, gyorsan feloldódik, és biztosítja a hatóanyag optimális felszabadulását.

Casa Kreatin Monohidrát Kapszula

A Casa Kreatin Monohidrát kapszula magas minőségű kreatin-monohidrátot tartalmaz, amely az egyik legnépszerűbb és legkutatottabb összetevő a sportolók körében. A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, egymást követő, nagy intenzitású testmozgás során. Könnyen adagolható kapszulás formájának köszönhetően kényelmesen beilleszthető a mindennapi edzésrutinba.

⚡ Használati útmutató

Naponta 3 kapszula bőséges folyadékkal.

Az ideális időpont az étkezés közbeni bevétel, vagy az edzés megkezdése előtt kb. 30 perccel.

Hatóanyagok (ajánlott napi adagban – 3 kapszula)

Hatóanyag	Mennyiség / napi adag
Kreatin-monohidrát	2022 mg
– ebből tiszta kreatin	1780 mg

Kinek ajánljuk?

🏋️ Sportolóknak és testépítőknek: A fizikai teljesítmény és a robbanékonyság támogatására.

⚡ Intenzív edzést végzőknek: Rövid, nagy intenzitású mozgásformák teljesítményének fokozásához.

💊 A kényelmes adagolás kedvelőinek: Kapszulás kiszerelés a por állagú készítményekkel szemben.

⚠️ Fontos tudnivaló

Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! A kedvező hatás 3 g kreatin napi bevitelével érhető el. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekek elől elzárva tartandó!

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Casa Kreatin Monohidrát kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy Ön megalapozott döntést hozhasson.

Hogyan hat a kreatin az izomzatra hosszú távon?

A kreatin hosszú távú hatása az izomzatra többrétű. A rendszeres fogyasztás során az izomsejtekben megnő a foszfokreatin-raktár, amely gyorsabb ATP-újratermelést tesz lehetővé. Ez azt jelenti, hogy az izmok tovább tudják fenntartani a maximális teljesítményt ismétlődő terhelések során. Hosszú távon a kreatin hozzájárulhat az izomtömeg növekedéséhez is, mivel lehetővé teszi az intenzívebb edzéseket és a jobb regenerációt. Fontos, hogy a kreatin hatása fokozatos, és a legjobb eredmények érdekében folyamatos, hosszú távú használat javasolt.

Milyen időpontban a leghatékonyabb a kreatin bevétele?

A kreatin bevételének időzítése rugalmasan kezelhető, bár vannak optimális időpontok. Sokan előnyben részesítik az edzés előtti vagy utáni bevételt, mivel ilyenkor az izmok befogadóképessége megnő. Az edzés előtti bevétel körülbelül 30 perccel az indulás előtt biztosíthatja, hogy a kreatin rendelkezésre álljon a terhelés során. Az edzés utáni bevétel pedig a regenerációt támogathatja. Étkezés melletti fogyasztás szintén előnyös, mivel az inzulin elősegíti a kreatin izomsejtekbe jutását. A legfontosabb azonban a folyamatos, napi bevétel, az időzítés másodlagos szempont.

Kell-e szünetet tartani a kreatin szedésében?

A kreatin szedése kapcsán nincs kötelező szünet, mivel a kreatin természetes módon előforduló vegyület a szervezetben, és a kutatások nem mutattak káros hatásokat a hosszú távú folyamatos használat esetén. Néhányan azonban előnyben részesítik a ciklikus szedést, például 8-12 hét használat után 2-4 hét szünet tartását. Ez inkább pszichológiai okokból vagy az esetleges tolerancia elkerülése érdekében történik, bár tudományos bizonyíték nem támasztja alá ennek szükségességét. Ha Ön rendszeresen edz és jól tolerálja a kreatint, folyamatosan szedheti anélkül, hogy szünetet kellene tartania.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala