GymBeam 100% kreatin-monohidrát ízesítetlen por – 500g

GymBeam 100% kreatin-monohidrát ízesítetlen por

A kreatin fogyasztása főleg sportolóknak és nehéz fizikai munkát végzőknek ajánlott, mert segíti az izomtömeg növelését, az erő és a teljesítmény fokozását.

100% kreatin-monohidrát – növeli a teljesítményt az egymás után következő rövid és intenzív edzés intervallumok során.

A 100% kreatin-monohidrát pozitív hatásainak köszönhetően leginkább az intenzív sportolók között népszerű. Ideális lehet a csapatsportolók, a HIIT edzést folytatók, valamint mindenki számára, aki gyorsabb, erősebb és robbanékonyabb szeretne lenni. A kreatin az egyik legnépszerűbb táplálékkiegészítő. Ennek köszönhetően aránylag biztosak lehetünk benne, hogy milyen hatásokkal rendelkezik, valamint, hogy mit várhatunk tőle. Legnagyobb előnye, hogy képes növelni a teljesítményt a magas intenzitású intervallum edzés során. Ezt a tulajdonságát például a testépítők is kihasználhatják az egyes gyakorlatoknál. Ezen kívül jó szolgálatot tesz a labdarúgók, a jégkorongozók vagy más csapatsportolók számára is, akiknek rendkívül fontos a gyors reakció és a maximális intenzitású mozgás vagy futás.

A kreatin természetes módon is megtalálható a szervezetünkben. Az emberi test egy bizonyos fokig önmaga is képes létrehozni. A szervezetben lévő mennyiséget azonban mi is befolyásolhatjuk az étkezéssel vagy étrendkiegészítők fogyasztásával. Hogy jobban el tudjuk képzelni – ahhoz, hogy 5 g kreatint vigyünk be a szervezetünkbe marhahúsból, ami a kreatin egyik leggazdagabb forrása, el kellene fogyasztanunk belőle 1 kilogrammot. Ez az oka annak, hogy az emberek inkább a táplálékkiegészítőket választják, mivel az a szükséges mennyiséget már egy adag oldható keverékkel pótolhatja.

Annak érdekében, hogy élvezhessük a kreatin pozitív hatásait, naponta legalább 3 grammot szükséges elfogyasztani ebből az anyagból. Ezt már egy adag 100%-os kreatin-monohidrát biztosítja. Ráadásul könnyen oldódó por formában kapható, ami vízzel vagy más itallal is fogyasztható. Amennyiben fontolgatod, hogy étrendkiegészítő segítségével szeretnél jobb teljesítményt elérni, a kreatin a legjobb döntés. Erről árulkodik az a tény is, a leggyakrabban alkalmazott készítmények közé tartozik a teljesítményfokozás céljából. Hosszú távon is fogyasztható, nem szükséges egy bizonyos idő eltelte után szüneteket tartani vagy befejezni a szedését.

Előnyei:

• 100%-ban kreatin-monohidrátot tartalmaz
• növeli a teljesítményt a magas intenzitású intervallum edzésnél
• erőnléti és atlétika edzéshez, valamint csapatsportok űzéséhez is alkalmas
• könnyen oldódó por formában kapható
• a legelterjedtebb teljesítményfokozó táplálékkiegészítők közé tartozik
• vízzel, gyümölcslével vagy fehérjeitallal is fogyasztható

Hatóanyag 100g-ban:

• Kreatin-monohidrát 100 g

Összetevők:

Ízesítetlen: kreatin-monohidrát.

Adagolás:

Keverj el 1 mérőkanál (5g) port 250 ml vízzel. Fogyaszd 1-2x naponta.