GymBeam Egg Albumin Tojásfehérje – csokoládé 1000g
A tojás albuminja régóta az egyik legértékesebb fehérjeforrásnak számít, amelyet a sportolók és az aktív életmódot folytatók körében egyaránt nagyra értékelnek. Ez a por formában elérhető készítmény szárított tojásfehérjét tartalmaz, amely emésztési tulajdonságai révén fokozatosan juttatja el az aminosavakat a véráramba. Ez a lassabb felszabadulás különösen akkor válik előnyössé, amikor hosszabb időszakokra van szükség fehérje-ellátásra – például éjszakai pihenés alatt vagy a napi étkezések közötti időszakokban.
A termék tápanyag-összetétele kimagasló: a fehérjetartalom elérheti a 80 százalékot, miközben a szénhidrátok mennyisége elenyésző, zsírt pedig nem is tartalmaz. Koleszterinmentes jellegének és laktóz-mentességének köszönhetően azok is bátran fogyaszthatják, akik tejcukor érzékenységgel élnek. A tojásból nyert fehérje biológiai hasznosíthatósága kiemelkedő, ami azt jelenti, hogy a szervezet rendkívül hatékonyan tudja felhasználni az általa szolgáltatott aminosavakat az izomszövet építéséhez és a regenerációs folyamatok támogatásához.
Az aminosav összetétel minden esszenciális építőelemet magában foglal, beleértve az elágazó láncú aminosavakat és a glutamint is. Ezek az alkotóelemek kulcsfontosságú szerepet játszanak a teljesítőképesség fenntartásában és a helyreállítási folyamatok felgyorsításában. A kellemes csokoládés ízvilág mellett a termék tartós jóllakottság érzést is nyújt, így alkalmas lehet akár egy teljes étkezés kiváltására is a nap folyamán.
Ajánlott adagolás
Egy adagolókanálnyi port, amely 25 grammnak felel meg, keverjünk el alaposan 150-200 milliliter vízzel. Naponta 1-2 alkalommal fogyasztható, a nap bármely szakában. Különösen előnyös lehet lefekvés előtt, mivel így biztosítható az éjszakai folyamatos aminosav-utánpótlás az izmok számára.
Hatóanyagok
Egy 25 grammos adagban található tápanyagok:
- Energia: 369 kJ / 87 kcal
- Zsír: 0 g (ebből telített zsírsavak: 0 g)
- Szénhidrát: 1,47 g (ebből cukrok: 0,98 g)
- Fehérje: 20 g
- Só: 0,93 g
Összetevők
Csokoládés ízesítés esetén: Tojásfehérje por, zsírtalanított kakaópor 10%, aromák, emulgeálószer (nátrium-karboxi-metil-cellulóz), édesítőszer (szukralóz), vaníliakristály, csomósodásgátló (szilícium-dioxid).
Kinek ajánljuk?
- 🏋️ Erőnléti edzést végzőknek, akik izomtömeg-fejlesztésre törekszenek
- 🥛 Tejcukor-érzékeny személyeknek, akik alternatív fehérjeforrást keresnek
- 🌙 Mindenkinek, aki éjszakai fehérje-ellátást szeretne megoldani
- ⚖️ Testsúly-menedzselésre figyelőknek, akik zsírmentes táplálékot keresnek
- 💪 Aktív életmódot folytatóknak, akik minőségi fehérjebevitelre vágynak
További hatóanyag információk
🥚 Tojásalbumin: A tojásból származó fehérje az egyik legértékesebb fehérjeforrás a természetben, amelyet a szervezet rendkívül hatékonyan tud hasznosítani. A biológiai értéke kimagasló, ami azt jelenti, hogy az általa szolgáltatott aminosavak szinte teljes mértékben beépülhetnek a szervezet fehérjéibe. Az emésztése lassúbb ütemű, mint például a tejsavófehérjéé, ami azt eredményezi, hogy az aminosavak hosszabb időn keresztül szabadulnak fel a véráramba. Ez különösen hasznos lehet hosszabb étkezési szünetek vagy az éjszakai regeneráció során, amikor a szervezetnek folyamatos fehérje-utánpótlásra van szüksége az izomlebontás megelőzése érdekében.
💪 Elágazó láncú aminosavak: A leucin, izoleucin és valin három olyan aminosav, amelyek különleges szerepet töltenek be az izomépítésben. Ezek az aminosavak közvetlenül az izomszövetben metabolizálódnak, így gyorsan rendelkezésre állnak az energiatermelés és a helyreállítás számára. A leucin különösen fontos szerepet játszik a fehérjeszintézis beindításában, ami az izomépítés kulcsfontosságú lépése. Az elágazó láncú aminosavak segíthetnek csökkenteni az edzés okozta izomkárosodást és támogatják a gyorsabb regenerációt, ami lehetővé teszi a gyakoribb és intenzívebb edzéseket.
🔬 Glutamin aminosav: Ez a feltételesen esszenciális aminosav az izmok egyik legfontosabb építőköve, amelyre különösen nagy szükség van intenzív fizikai terhelés esetén. A glutamin nemcsak az izomépítésben játszik szerepet, hanem támogatja az immunrendszer működését is, ami különösen fontos lehet kemény edzésprogramok során, amikor a szervezet védekezőképessége csökkenhet. Továbbá hozzájárul a bélrendszer egészségének fenntartásához és a nitrogén-egyensúly megőrzéséhez. Intenzív edzések során a szervezet glutamin igénye jelentősen megnőhet, így a külső bevitel előnyös lehet a teljesítmény és a regeneráció szempontjából.
🌿 Teljes aminosav spektrum: A tojásfehérje minden esszenciális aminosavat tartalmaz ideális arányban, ami biztosítja, hogy a szervezet számára minden szükséges építőelem rendelkezésre álljon a fehérjeszintézishez. Ez különösen fontos azok számára, akik növelni vagy fenntartani szeretnék izomtömegüket. A teljes aminosav profil garantálja, hogy ne legyen hiányzó láncszem a fehérjeépítés folyamatában, így a szervezet optimálisan tudja hasznosítani a bevitt fehérjét. Ez a tulajdonság különösen értékessé teszi a tojásfehérjét azok számára, akik komolyan veszik a testépítést vagy az izomzat fenntartását.
⚡ Fokozatos felszívódás: A tojásfehérje emésztési üteme lassabb, mint a tejsavófehérjéé, ami azt eredményezi, hogy hosszabb időn át fenntartja az aminosavak magasabb koncentrációját a vérben. Ez különösen hasznos lefekvés előtt vagy hosszabb étkezési szünetek esetén, amikor a szervezetnek folyamatos fehérje-utánpótlásra van szüksége. A fokozatos felszívódás segít megelőzni az izomlebontást és támogatja az anabolikus állapot fenntartását. Ez a tulajdonság különösen értékessé teszi a tojásfehérjét azok számára, akik nem tudnak gyakran étkezni, vagy szeretnék biztosítani az éjszakai fehérje-ellátást.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a tojásfehérje alapú fehérjepor használatával kapcsolatban leggyakrabban felmerülő kérdéseket és válaszokat.

