Holland & Barrett Csukamájolaj kapszula – 60db

H&B Csukamájolaj (Cod Liver) kapszula 1000 mg 60 db

A csukamájolaj hagyományos tápanyagforrás, amelyet generációk óta alkalmaznak a teljes körű táplálkozás kiegészítésére. A tengeri halak májából nyert olaj koncentrált formában tartalmazza az EPA és DHA Omega-3 zsírsavakat, amelyek létfontosságú szerepet töltenek be számos szervezeti funkcióban. Ezek a hosszú láncú többszörösen telítetlen zsírsavak a sejtmembránok alapvető építőkövei, és részt vesznek az idegrendszeri jelátvitelben, a szív- és érrendszer működésében, valamint a gyulladásos válaszok szabályozásában.

Az Omega-3 zsírsavakon kívül a csukamájolaj természetes módon A-vitamint és D3-vitamint is tartalmaz. Az A-vitamin nélkülözhetetlen a retina működéséhez, különösen gyenge fényviszonyok között, valamint a nyálkahártyák és a bőr integritásának fenntartásához. A D3-vitamin pedig a kalcium-háztartás szabályozásában vesz részt, ezáltal a csontrendszer egészségét támogatja, és hozzájárul az immunrendszer optimális működéséhez. Ez a természetes vitamin-kombináció ideális szinergikus hatást eredményez, mivel a zsírban oldódó vitaminok a kapszulában lévő olaj jelenlétében maximálisan hasznosulnak.

A lágyzselatin kapszula kényelmes és biztonságos beviteli formát kínál. A kapszulahéj megvédi az érzékeny hatóanyagokat az oxidációtól és a külső hatásoktól, így garantálva a termék stabilitását és hosszú távú minőségét. A napi egyszeri adagolás egyszerűen beépíthető az étkezési rutinba, és folyamatos, kiegyensúlyozott tápanyag-utánpótlást biztosít.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 lágyzselatin kapszula fogyasztása javasolt, étkezés során vagy közvetlenül azt követően. Az étellel történő együttes bevétel optimalizálja a zsírban oldódó vitaminok felszívódását és hasznosulását.

Hatóanyagok

Egy lágyzselatin kapszula tartalma:

• Csukamájolaj 1000 mg, ebből:
  • Eikozapentaénsav (EPA) 80 mg
  • Dokozahexaénsav (DHA) 90 mg
  • Összes Omega-3 zsírsav 170 mg
• A-vitamin 800 mcg (2664 NE)
• D3-vitamin 5 mcg (200 NE)

Összetevők

Csukamájolaj (hal), kapszulahéj (zselatin), zselésítő anyag (glicerin), víz, A-vitamin (Retinol-palmitát), D-vitamin (kolekalciferol).

Kinek ajánljuk?

• 🏃 Rendszeresen sportolóknak, akik ízületeik regenerációját és szív-érrendszerük teljesítményét szeretnék támogatni
• 💻 Hosszú ideig képernyő előtt dolgozóknak, akik szemük védelmére és agyi kapacitásuk megőrzésére törekszenek
• 🌞 Kevés napfényt kapóknak, akiknek D-vitamin pótlásra van szükségük a téli hónapokban
• 🧓 Idősebb korosztálynak, akik csontjaik szilárdságát és ízületeik mobilitását kívánják fenntartani
• 🥗 Halat ritkán vagy egyáltalán nem fogyasztóknak, akik táplálkozásukban hiányos az Omega-3 bevitel

További hatóanyag információk

🐟 EPA (Eikozapentaénsav): Ez a 20 szénatomból álló Omega-3 zsírsav az egyik legfontosabb táplálóanyag a szív- és érrendszer számára. Az EPA beépül a sejtmembránokba, ahol befolyásolja a membrán fluiditását és a sejtek közötti kommunikációt. Részt vesz az eikozanoidok – hormonszerű vegyületek – képzésében, amelyek szabályozzák a gyulladásos folyamatokat. Az EPA fogyasztása hozzájárulhat a vér trigliceridszintjének egészséges tartományban tartásához, és támogatja az érfalak rugalmasságát. Különösen értékes azok számára, akik kardiovaszkuláris rendszerük hosszú távú egészségét helyezik előtérbe. A rendszeres, napi 80 mg EPA-bevitel segíthet fenntartani az optimális vérnyomást és az erek egészséges állapotát.

🧠 DHA (Dokozahexaénsav): A 22 szénatomos DHA az emberi agy szürkeállományának és a retina foszfolipidjeinek egyik legjelentősebb komponense. Ez a zsírsav alapvető építőeleme az idegsejtek membránjainak, és központi szerepet játszik a neuronális kommunikációban. A DHA szükséges a kognitív funkciók – beleértve a memóriát, a tanulási képességet és a koncentrációt – fenntartásához. Különösen fontos az idősödő szervezet számára, mivel az életkor előrehaladtával a DHA szintje csökkenhet az agyban. A napi 90 mg DHA fogyasztása támogatja a normál agyműködést, hozzájárul a látóélesség megőrzéséhez, és segíthet a kognitív hanyatlás lassításában. A DHA emellett szerepet játszik a hangulat szabályozásában is.

👁️ A-vitamin (Retinol): A zsírban oldódó A-vitamin esszenciális szerepet tölt be a látószerv működésében, különösen a sötétben való látás mechanizmusában. A retina pálcika sejtjeiben a rodopszin – a fényérzékeny pigment – képzéséhez elengedhetetlen. Az A-vitamin hiánya éjszakai vaksághoz vezethet, ezért különösen fontos biztosítani megfelelő bevitelét. Ezen túlmenően az A-vitamin hozzájárul a bőr és nyálkahártyák integritásához, támogatja az immunrendszer működését, és részt vesz a sejtosztódás szabályozásában. A kapszulában található 800 mcg A-vitamin teljes mértékben fedezi a felnőttek napi ajánlott bevitelét, így biztosítva a szervezet optimális A-vitamin ellátását. A retinol-palmitát forma stabil és jól hasznosítható.

☀️ D3-vitamin (Kolekalciferol): A D3-vitamin – amelyet napsugárvitaminnak is neveznek – kulcsfontosságú a kalcium és foszfor anyagcseréjében. Elősegíti a kalcium felszívódását a bélrendszerből, és szabályozza annak beépülését a csontokba, ezáltal hozzájárul a csontok szilárdságához és a fogak egészségéhez. A D3-vitamin támogatja az izomműködést és az immunrendszer normál működését is. A modern életmód – különösen a téli hónapokban vagy irodai munkavégzés esetén – gyakran nem teszi lehetővé a megfelelő napfényexpozíciót, ami a D-vitamin természetes szintéziséhez szükséges lenne. Az 5 mcg (200 NE) D3-vitamin kiegészítő forrásként szolgál mindazok számára, akik kevés időt töltenek a szabadban, vagy akiknek bőre kevésbé hatékonyan szintetizálja a vitamint.

🔗 Természetes hatóanyag-szinergia: A csukamájolaj különlegessége abban rejlik, hogy egyetlen természetes forrásból származó, harmonikusan együttműködő tápanyagokat tartalmaz. Az Omega-3 zsírsavak és a zsírban oldódó A- és D3-vitaminok természetes együttes jelenléte optimális felszívódást és hasznosulást biztosít. A vitaminok a lipid környezetben jobbanoldódnak és szívódnak fel, így a csukamájolaj ideális mátrixot kínál számukra. Ez a természetes kompozíció hosszú távú alkalmazás során átfogó támogatást nyújt a szervezet számára: a látástól és az agyműködéstől kezdve a szív-érrendszeren át az immunrendszerig és a csontrendszerig. A természetes arányok és a biológiai hozzáférhetőség miatt a csukamájolaj hatékonyan egészíti ki a napi táplálkozást.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a csukamájolaj kapszulával kapcsolatos leggyakoribb vásárlói kérdésekre adunk részletes válaszokat, hogy megalapozott döntést hozhasson.