Longlife Magnézium Biszglicinát kapszula – 180db

Longlife Magnézium Biszglicinát kapszula – 180db

A magnézium-biszglicinát a magnézium egyik legértékesebb szerves formája, amely glicin aminosavval képez kelátkötést. Ez a speciális szerkezet biztosítja a kimagasló biohasznosulást és a gyomor-bél rendszer számára is kíméletes felszívódást. A formula vízben könnyen oldódik, és a gyakorlati tapasztalatok szerint még nagyobb mennyiségben alkalmazva sem okoz emésztési kellemetlenségeket, mint például laza székletet. Íze kesernyés-édes jellegű, amely a magnézium természetes karakteréből fakad.

A glicin aminosav önmagában is értékes tulajdonságokkal rendelkezik: nyugtató hatású, segítheti a pihentető alvást, így tökéletesen kiegészíti a magnézium stresszcsökkentő jellemzőit. Sokan éppen ezért részesítik előnyben az esti órákban történő alkalmazását. A magnézium-biszglicinát körülbelül 13 tömegszázalékban tartalmaz elemi magnéziumot, amely az a forma, amelyet szervezetünk valóban hasznosítani tud.

Ez az ásványi anyag több mint 300 metabolikus reakcióban vesz részt szervezetünkben, ezért alapvető fontosságú az egészség megőrzésében. A magnézium szerepe az energiatermelésben, az idegrendszeri jelátadásban, az izomműködésben és a csontok épségének fenntartásában egyaránt meghatározó.

Ajánlott adagolás

Naponta 3 kapszula bevétele javasolt, lehetőleg étkezés közben vagy után, bő folyadékkal.

Hatóanyagok

• Magnézium-biszglicinát 1500 mg (3 kapszulában)
• Ebből elemi magnézium 180 mg

Összetevők

Magnézium-biszglicinát, kapszula (zselatin).

Kinek ajánljuk?

• 🏃 Aktívan sportoló embereknek, akik fokozott magnéziumigénnyel rendelkeznek
• 😌 Stresszes élethelyzetek során, a nyugodt alvás elősegítésére
• 💪 Izomgörcsökre hajlamos személyeknek
• 🦴 Csontegészség megőrzéséért törődőknek
• ❤️ Szív- és érrendszeri egészség támogatására

További hatóanyag információk

🩸 A magnézium és a vérnyomás kapcsolata régóta ismert a kutatók előtt. Megfigyelések sora mutatta ki, hogy azokon a területeken, ahol az ivóvíz magnéziumban gazdag („kemény víz”), lényegesen kevesebb ember küzd magas vérnyomással. A magnézium természetes módon segíthet a vérnyomás egészséges tartományban tartásában, ezáltal hozzájárulhat a szív- és érrendszer védelmében. Az infarktus és szívritmuszavarok megelőzésében is szerepet játszhat, miközben a szívizom energiaellátását is támogatja.

💪 Az izmok működésében nélkülözhetetlen szerepet tölt be ez az ásványi anyag. Míg a kalcium az izomösszehúzódást indítja el, addig a magnézium az izomrostok ellazulásáért felelős. Hiánya görcsökhöz, izomfájdalomhoz vezethet. Sportolók számára különösen fontos a megfelelő magnéziumellátás, mivel a fokozott fizikai terhelés növeli az igényt. A nem megfelelő utánpótlás ronthatja a teljesítményt és lassíthatja a regenerációt. Testépítők esetében a magas fehérjebevitel tovább növeli a magnéziumszükségletet, ezért számukra különösen ajánlott a kiegészítés.

🦴 A csontok egészségének megőrzésében a magnézium és a kalcium együttesen fejti ki hatását. A két ásványi anyag szorosan együttműködik a szervezetben, ezért célszerű együttes bevitelük 2:1 arányban a kalcium javára. Csontritkulás esetén a csontok magnéziumtartalma csökken, így a betegség megelőzésében és kezelésében is hasznos lehet a megfelelő magnéziumellátás biztosítása.

🫁 A magnézium enyhén kitágítja a légutakat, ami kedvező lehet asztmás panaszok és hörghurut esetén. Görcsoldó tulajdonsága révén a menstruációs időszak kellemetlenségeit is enyhítheti. Kutatások szerint szerepet játszhat a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében, és már meglévő betegség esetén is segíthet a szövődmények enyhítésében.

🧠 Az idegrendszer megfelelő működéséhez és a normál pszichológiai funkciók fenntartásához elengedhetetlen. A magnézium hozzájárul a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, támogatja a kiegyensúlyozott mentális állapotot. A glicin aminosavval való kombinációja révén különösen hatékony lehet stresszes időszakokban és nyugtalan alvás esetén.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Longlife Magnézium Biszglicinát kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.