-25%
Kedvencekhez
Natur Tanya 100% Taurin por - 500g
Natur Tanya 100% Taurin por - 500g
Natur Tanya 100% Taurin por - 500g
Natur Tanya 100% Taurin por - 500g
Natur Tanya 100% Taurin por - 500g
Natur Tanya 100% Taurin por - 500g
Natur Tanya 100% Taurin por - 500g
Natur Tanya 100% Taurin por - 500g

Natur Tanya 100% Taurin por – 500 g

Original price was: 4.530 Ft.A jelenlegi ár: 3.400 Ft.

Szabad formájú, gyorsan felszívódó taurin aminosav, amely kevesebb mint 60 perc alatt maximális koncentrációt ér el a vérben.

⚡ 3000 mg tiszta taurin aminosav minden adagban
🌱 Vegán, paleo és cukorbeteg-barát összetétel
🎯 Koffeinmentes, mégis energizáló hatású
💎 Adalékmentes, ízesítetlen tisztaság

Kiváló megoldás mindazok számára, akik tudatosan törődnek energiaháztartásukkal és sejtes egészségükkel.

✓ Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap
Egységár: 6800 Ft / kg Cikkszám: 115702 Kategóriák: , Gyártó:

Natur Tanya 100% Taurin por 500g

A sejtek energiaháztartásában kulcsszerepet játszó taurin egy olyan kéntartalmú aminosav, amely nem épül be fehérjékbe, hanem önálló molekulaként látja el létfontosságú feladatait. Különlegessége, hogy szabad formában közvetlenül hasznosul a szervezetben, így fogyasztása után rendkívül gyorsan eléri a célszöveteket. A Natur Tanya 100% Taurin por ennek a hatóanyagnak a legtisztább formáját kínálja, minden adalékanyag nélkül, így biztosítva a maximális biohasznosulást és hatékonyságot.

A termék kiemelkedő tulajdonsága, hogy teljesen mentes mindenféle segédanyagtól, színezéktől, ízesítőtől vagy tartósítószertől. Ez különösen fontos azok számára, akik érzékenyek bizonyos adalékokra, vagy egyszerűen a lehető legtisztább összetételt keresik. A por formátum rugalmas adagolást tesz lehetővé, és könnyedén beilleszthető bármilyen folyadékba. Hosszú távú alkalmazása biztonságos, és már 3 éves kortól ajánlott. Az 500 grammos kiszerelés akár 166 adagot is biztosíthat, így kiváló ár-érték arányt képvisel.

A taurin a szervezetben főként azokban a szövetekben koncentrálódik, amelyek intenzív elektromos aktivitást mutatnak: az idegrendszerben, a szívizomzatban, a vázizmokban, valamint az érzékszervekben, különösen a szemben és a fülben. A mitokondriumokban, a sejtek energiatermelő központjaiban is jelentős mennyiségben található. Az epetermelésben betöltött szerepe révén alapvető fontosságú a zsírok emésztésében, míg ozmolitként szabályozza a sejtek térfogatát az agyban és a vesékben. Bizonyos élethelyzetekben, például cukorbetegség, látás- vagy hallásromlás, szív- és érrendszeri problémák, vagy tartós stressz esetén a taurin szükséglete jelentősen megnövekedhet.

Ajánlott adagolás

Gyermekek számára napi 1,5 g por ajánlott (fél teáskanálnyi mennyiség), míg felnőttek esetében 3 g por (1 teáskanálnyi mennyiség) a javasolt napi adag. A port célszerű vízben, természetes gyümölcslében vagy langyos italban feloldani, kerülve a forró folyadékokat. Az éhgyomorra történő bevitel biztosítja a leghatékonyabb felszívódást, ezért ajánlott étkezések között vagy előtt legalább 30 perccel fogyasztani. A napi adagot érdemes 2-3 részletben elosztani az egyenletes hatóanyag-szint fenntartása érdekében. Sportoló életmód esetén az edzés előtt körülbelül 60 perccel történő bevitel optimális, mivel ekkor éri el a vérplazmában a csúcskoncentrációt.

Hatóanyagok

Napi adagban (1 teáskanálban): Taurin (szabad forma): 3000 mg. Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1190 kJ/280 kcal, Zsír: 0 g (ebből telített zsírsavak: 0 g), Szénhidrát: 0 g (ebből cukrok: 0 g), Fehérje: 70 g, Só: 0 g.

Összetevők

100% taurin aminosav (szabad forma).

Kinek ajánljuk?

  • 🥗 Növényi alapú étrendet követőknek, akiknél a taurin bevitel táplálékból korlátozott lehet
  • 🏃 Rendszeresen mozgó, sportoló életmódot folytató személyeknek a teljesítmény optimalizálására
  • ⚖️ Testsúlycsökkentésen dolgozóknak az anyagcsere támogatására és energia fenntartására
  • 🩺 Cukorbetegségben szenvedőknek az inzulinérzékenység és vércukorszint kezelésének támogatására
  • ⏳ 50 év feletti korosztálynak, akiknél a természetes taurin-szintézis csökkenni kezd

További hatóanyag információk

❤️ A szívizomzat különleges kapcsolatban áll a taurinnal, mivel tömegének körülbelül egyharmadát mitokondriumok alkotják, amelyekben ez az aminosav koncentráltan van jelen. A taurin többféle úton is támogatja a szív egészségét: részt vesz a kalciumháztartás finomhangolásában, stabilizálja a sejtmembránokat, és antioxidáns hatásával védelmet nyújt az oxidatív károsodásokkal szemben. Számos tudományos megfigyelés szerint a taurin hozzájárulhat a szív- és érrendszer általános működésének fenntartásához, különösen olyan időszakokban, amikor a szervezet fokozott terhelésnek van kitéve.

💪 A fizikai aktivitás során a taurin többirányú támogatást nyújt. Javítja a szervezet oxigénfelvevő képességét, ami különösen fontos az állóképességi teljesítmény szempontjából. Hozzájárulhat ahhoz, hogy később jelentkezzen a fáradtság érzése, és csökkentheti az intenzív edzések során fellépő izomkárosodás mértékét. A regenerációs folyamatokat is támogatja, így rövidebb idő alatt állhat helyre a szervezet az edzések után. Ezek a tulajdonságok különösen értékessé teszik azok számára, akik rendszeresen végeznek intenzív fizikai aktivitást vagy versenysportot űznek.

🔬 Az anyagcsere-folyamatokban betöltött szerepe kiemelkedő jelentőségű. A taurin alapvetően szükséges az epesók képződéséhez a májban, amelyek nélkülözhetetlenek a táplálékkal bevitt zsírok megfelelő lebontásához és felszívódásához. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő jellemzői révén védő hatást fejthet ki a cukorbetegséggel összefüggő szövődményekkel szemben, mint például az idegrendszeri, vesefunkciós vagy szív-érrendszeri problémák. Bizonyos megfigyelések szerint pozitívan befolyásolhatja az inzulinérzékenységet is, ami kulcsfontosságú a vércukorszint egyensúlyának fenntartásában.

👁️ A retina szövetében rendkívül magas taurin-koncentráció mérhető, ami egyértelműen jelzi ennek az aminosavnak a látásban betöltött alapvető szerepét. A taurin kölcsönhatásba lép a cinkkel, és együtt stabilizálják a sejthártyákat, valamint védik a fényérzékelő receptorokat a különböző károsító hatásokkal szemben. A taurin-ellátottság hiánya jelentős elváltozásokat okozhat a retinában, ezért megfelelő szintjének biztosítása hosszú távon elengedhetetlen a szem egészségének megőrzéséhez. Ez különösen fontos lehet azok számára, akik sok időt töltenek képernyők előtt vagy más módon terhelik látásukat.

👂 A hallórendszer működésében is létfontosságú feladatokat lát el a taurin. Kutatási eredmények szerint bizonyos körülmények között képes lehet kedvezően befolyásolni azokat a biokémiai folyamatokat, amelyek a hallásvesztés hátterében állnak. Egyes vizsgálatok arra is rámutattak, hogy alkalmazása jelentősen csökkentheti vagy akár megszüntetheti a fülzúgás kellemetlen tüneteit. Ez az információ különösen értékes lehet az idősebb korosztály számára, akiknél a hallásromlás gyakoribb jelenség, valamint azok számára, akik zajterhelésnek vannak kitéve munkahelyükön vagy szabadidejükben.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Natur Tanya 100% Taurin porral kapcsolatban leggyakrabban felmerülő gyakorlati kérdéseket és részletes válaszokat.

A szabad formájú taurin azt jelenti, hogy az aminosav nem kötött állapotban, hanem önálló molekulaként van jelen a készítményben. Ez azért rendkívül előnyös, mert nem igényel további lebontási folyamatokat a szervezetben, így közvetlenül felszívódhat és azonnal hasznosulhat. A biohasznosulása közel 100%-os, míg más, kötött formák esetében ez az arány jelentősen alacsonyabb lehet. A szabad forma gyorsan eléri a célszöveteket, és már kevesebb mint egy óra alatt maximális koncentrációt ér el a vérplazmában. Ez különösen fontos olyan helyzetekben, amikor gyors hatásra van szükség, például sportteljesítmény előtt vagy stresszes időszakokban. A Natur Tanya termék tiszta, szabad formájú taurint tartalmaz, ami garantálja a maximális hatékonyságot és felszívódást minden alkalmazás során.
A taurin beillesztése a napi rutinba rendkívül egyszerű és rugalmas. Éhgyomorra történő fogyasztás esetén a felszívódás a leggyorsabb és leghatékonyabb, ezért ideális időpont reggel, felkelés után vagy étkezések között. A port könnyedén fel lehet oldani vízben, természetes gyümölcslében vagy langyos teában, kávéban. Fontos, hogy ne forró italban oldjuk fel, mert a magas hőmérséklet csökkentheti a hatóanyag stabilitását. Ha sportolunk, akkor az edzés előtt körülbelül 60 perccel érdemes bevenni, így az edzés kezdetére már eléri a maximális koncentrációt a vérben. A napi adagot célszerű 2-3 részletben elosztani, így egyenletesebb hatóanyag-szintet lehet fenntartani egész nap. Hosszú távú alkalmazás esetén a rendszeresség kulcsfontosságú a tartós eredmények eléréséhez.
Az első érezhető változások általában 2-4 hét rendszeres alkalmazás után jelentkeznek, bár ez egyénenként változhat a kiindulási állapottól és az életmódtól függően. Sportolók gyakran már 1-2 héten belül észlelhetnek javulást az energiaszintben, az állóképességben és a regenerációs időben. Az anyagcsere-támogató hatások fokozatosabban alakulnak ki, általában 3-4 hét után válnak egyértelművé. Hosszú távú alkalmazás esetén, különösen idősebb korban vagy specifikus egészségügyi helyzetek esetén, a pozitív változások folyamatosan erősödnek. Fontos megjegyezni, hogy a taurin nem okoz hirtelen, drámai változásokat, hanem fokozatosan támogatja a sejtes működést és az energiaháztartást. A legjobb eredmények érdekében érdemes legalább 2-3 hónapig folyamatosan alkalmazni, miközben figyelemmel kísérjük a változásokat.
A taurin számos más táplálékkiegészítővel kiválóan kombinálható, és bizonyos esetekben szinergikus hatások is kialakulhatnak. A magnéziummal való együttes alkalmazás különösen előnyös, mivel mindkettő támogatja az izomműködést és az energiatermelést. A B-vitaminok, különösen a B6 és B12, szintén jól kiegészítik a taurin hatását az energiaháztartás optimalizálásában. Az omega-3 zsírsavakkal való kombinálás kiegészítő védő hatást fejthet ki a szív- és érrendszerre, valamint a látásra. A cinkkel együtt alkalmazva erősödhet a retina védelme és a látásegészség támogatása. Antioxidáns vitaminokkal, mint a C- és E-vitamin, együtt fokozódhat a sejtvédő hatás. Fontos azonban, hogy új kombinációk bevezetése előtt mindig konzultáljon szakemberrel, különösen ha rendszeres gyógyszeres kezelés alatt áll.
A szervezet taurin-termelő képessége az életkor előrehaladtával természetes módon csökken, ami különösen az agyban, a szívizomzatban és az érzékszervekben válik jelentőssé. Ez a csökkenés több tényezőre vezethető vissza: a szintézishez szükséges enzimek aktivitása csökken, a táplálékból való felszívódás hatékonysága romlik, és az anyagcsere-folyamatok általában lassulnak. A csökkenő taurin-szint összefüggésbe hozható számos, az időskorban gyakoribb problémával, mint a szív- és érrendszeri panaszok, a látás- és hallásromlás, valamint a kognitív funkciók lassulása. A taurin rendszeres pótlása segíthet fenntartani a sejtek optimális működését, támogathatja a szívizom egészségét, védheti az érzékszerveket és hozzájárulhat a mentális teljesítőképesség megőrzéséhez. Az 50 év feletti korosztály számára különösen ajánlott a tudatos taurin-bevitel, mivel ez segíthet lassítani vagy megelőzni bizonyos életkorral járó változásokat.

A taurin: Több, mint egy energiaital-összetevő

Gondoltál már a taurinra úgy, mint az „energiaitalok” kötelező pörgetőjére? ⚡ Készülj egy meglepetésre: a taurin valójában nem stimuláns! Sőt, épp ellenkezőleg: egy feltételesen esszenciális aminosav, amely a szervezetünk egyik legfontosabb „stabilizátora” és „sejt-védője”. Magas koncentrációban van jelen az agyban, a szívizomban, a szem retinájában és az izmokban. Míg a testünk képes előállítani kis mennyiségben, addig fokozott stressz, komoly fizikai igénybevétel vagy vegán étrend esetén a pótlása kulcsfontosságúvá válhat.

A taurin főbb előnyei

A taurin nem az izmok építésében, hanem azok optimális működésében és védelmében játszhat szerepet. Egy igazi multifunkciós „karbantartó” molekula.

  • Az idegrendszer nyugalmáért: 🧠 Támogathatja az idegrendszer kiegyensúlyozott működését. Gyakran azért teszik energiaitalokba, hogy „kisimítsa” a koffein okozta túlpörgést.
  • A szívizom támogatása: ❤️ Hozzájárulhat a szívizom normál működéséhez és a szív egészséges ritmusának fenntartásához.
  • Fizikai teljesítmény: Támogathatja a fizikai teljesítőképességet, segíthet az izmok optimális hidratációjának fenntartásában és hozzájárulhat az izomfáradtság érzetének csökkentéséhez. 🏋️‍♂️
  • Sejtszintű hidratáció: Ozmolitként működik, ami azt jelenti, hogy segíthet szabályozni a sejtek vízháztartását és ásványi anyag egyensúlyát (pl. magnézium, kalcium).
  • Zsíranyagcsere támogatása: Az epesavak egyik kulcsfontosságú alkotóeleme, így hozzájárulhat a zsírok normál emésztéséhez és felszívódásához.
  • Antioxidáns-szerű védelem: Segíthet a sejtek védelmében az oxidatív stresszel szemben.

Hogyan működik? (Egyszerűsített hatásmechanizmus)

A taurin egy igazi „svájci bicska” a testünkben. Ahelyett, hogy „pörgetne”, inkább modulál és védelmezi a rendszereinket.

  1. Sejthidratáció (Ozmoreguláció): Ez az egyik legfontosabb szerepe. A taurin segít a sejteknek megtartani a vizet és az ásványi anyagokat (mint a magnézium és kálium). Ez elengedhetetlen az izmok (beleértve a szívizmot is) normál összehúzódásához és az izomgörcsök elkerüléséhez.
  2. Idegrendszeri „fék” (GABA-agonista): 🧠 Az agyban a taurin a fő „nyugtató” neurotranszmitterhez, a GABA-hoz hasonlóan viselkedik. Segíthet „lehalkítani” az idegrendszer túlzott aktivitását, ezzel támogatva a fókuszt és a nyugalmat.
  3. Epesav-szintézis: A májban a taurin kapcsolódik az epesavakhoz, létrehozva azokat a vegyületeket, amelyek elengedhetetlenek az elfogyasztott zsírok lebontásához és a zsíroldékony vitaminok felszívódásához.

Kinek ajánljuk különösen?

  • Sportolóknak és aktív életet élőknek, az állóképesség támogatására és az izomregeneráció segítésére.
  • Vegánoknak és vegetáriánusoknak, mivel a taurin szinte kizárólag állati eredetű élelmiszerekben (hús, hal, tejtermék) található meg. 🥦
  • Fokozott szellemi vagy fizikai stressznek kitetteknek az idegrendszer kiegyensúlyozásának támogatására. 🤯
  • Idősebb korosztálynak, mivel a szervezet taurin-termelése az életkorral csökkenhet.
  • Azoknak, akik a normál zsíranyagcseréjüket és emésztésüket szeretnék támogatni.

Felszívódás és hasznosulás

Mivel ez a termék egy 100%-os tisztaságú por, a felszívódása és hasznosulása kiváló. Nem tartalmaz semmilyen felesleges adalékanyagot, kötő- vagy töltőanyagot, ami lassíthatná a felszívódását.

A taurin egy vízoldékony aminosav-származék, amely a vékonybélből könnyen felszívódik. A por állag lehetővé teszi a rugalmas adagolást, és azt, hogy könnyedén elkeverhessük vízben, gyümölcslében vagy edzés utáni turmixban. A felszívódása gyors, így ideális edzés előtt vagy után, illetve a nap folyamán elosztva.

Taurin vs. egyéb népszerű „energizálók”

Ne keverjük össze a taurint a stimulánsokkal! Ez a táblázat segít tisztázni a szerepüket.

Jellemző Taurin (Ez a termék) Koffein B-vitaminok
Fő hatás Sejt-szabályozó, Nyugtató, Moduláló Stimuláns (élénkítő) Energia-anyagcsere (Koenzim)
Hatásmechanizmus Sejthidratáció, GABA-szerű hatás Adenozin-receptor blokkoló A táplálék energiává alakítása
„Pörget?” Nem, inkább kiegyensúlyoz 🚫 Igen, növeli az éberséget ✅ Nem, az energia-felszabadítást segíti
Fő cél Sejtvédelem, hidratáció, teljesítmény Fáradtság elűzése, éberség Fáradtság csökkentése (hosszú távon)

Praktikus tipp: A relaxációs „álomcsapat” 🧘‍♀️

Sokan nem tudják, de a taurin és a magnézium a legjobb barátok! A taurin segít a magnéziumot a sejten belülre juttatni és ott tartani. Ha az idegrendszered támogatása vagy az izomgörcsök csökkentése a cél, a magnézium + taurin verhetetlen kombináció.

A por állag miatt az adagolás rugalmas: a javasolt napi adagot (általában 1-3 g) eloszthatod. Fogyaszthatsz egy adagot edzés előtt/után, de a nyugtató hatása miatt egy kisebb adag lefekvés előtt is kiválóan támogathatja a pihentető alvást.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.
Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala

Loading recommendations...

Loading recommendations...

Natur Tanya 100% Taurin por - 500g
Natur Tanya 100% Taurin por – 500 g
✓ Készleten