Naturfood blansírozott mandulabél 100 g
A mandula fontos energia- és tápanyagforrás. Egyszeresen telítetlen zsírsavakat, például olajsavat, és többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz.
A mandula E-vitamint tartalmaz. Az E-vitamin zsírban oldódó antioxidáns.
Egész sor B-vitamint tartalmaz (tiamin, riboflavin, niacin, pantoténsav, B6-vitamin), valamint folsavat is.
Ásványi anyagokat tartalmaz: foszfort, vasat, kalciumot, magnéziumot, mangánt, cinket és szeléniumot.

