One Life B12-vitamin kapszula – 90db

Name: One Life B12-vitamin kapszula - 90db
Brand: One Life
SKU: 120101
Price: 3350 HUF
Availability: InStock

3.350 Ft

336 Ft értékű pont jóváírása bejelentkezett vásárlóinknak.*

Kapszulánként 1000 µg cianokobalamin tartalmú készítmény, amely megbízhatóan támogatja szervezete vérképzését, idegrendszeri működését és energiaháztartását.

💊 Magas dózisú B12-vitamin – 1000 µg aktív hatóanyag kapszulánként
🌱 Teljes mértékben vegán összetétel – növényi kapszulahéjjal
🧠 Mentális teljesítmény és memória támogatása
⚡ Fáradtság és kimerültség csökkentése

Kiváló választás azoknak, akik tudatos táplálkozással szeretnék biztosítani B12-vitamin bevitelüket.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 37.22 Ft / db Cikkszám: 120101 Kategóriák: B12-vitamin, B-vitamin, Vitaminok Gyártó: One Life

Információk
Tájékoztatás

One Life B12-vitamin kapszula – 90db

Ez a B12-vitamin készítmény cianokobalamin formában biztosítja a kobalamin optimális bevitelét, amely szervezetünk számára nélkülözhetetlen mikroelem. A kapszulánkénti 1000 µg dózis megbízható alapot teremt a vérképzési folyamatok, az idegrendszeri funkciók és a normális energiatermelés fenntartásához. A cianokobalamin stabilitása és jó biohasznosulása miatt hosszú távon is hatékony megoldást kínál mindazoknak, akik táplálkozásukkal nem jutnak elegendő mennyiségű B12-vitaminhoz.

A készítmény inulint is tartalmaz, amely természetes prebiotikus rostként segíti a bélflóra egyensúlyát, ezáltal javítva a tápanyagok felszívódásának hatékonyságát. A hidroxipropil-metilcellulóz alapú kapszulahéj miatt a termék minden étkezési preferenciát követő személy számára alkalmas. A B12-vitamin részt vesz a sejtoszlásban, hozzájárul a normális vörösvértest-képződéshez, és fontos szerepet játszik a homocisztein metabolizmusában is, amely összefüggésben áll a kardiovaszkuláris egészséggel.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 kapszula bevétele javasolt, főétkezés előtt. A kapszulát szétrágás nélkül, bőséges folyadékkal kell lenyelni a megfelelő felszívódás biztosítása érdekében.

Hatóanyagok

B12-vitamin (cianokobalamin): 1000 μg
Inulin: 30 mg

Összetevők

cianokobalamin (B-12-vitamin), inulin (fruktooligoszacharid), tömegnövelő szer (rizskeményítő), csomósodást gátló anyag (mikrokristályos cellulóz), kapszulahéj (hidroxipropil-metilcellulóz).

Kinek ajánljuk?

🌱 Növényi alapú étrendet követőknek, ahol a B12-bevitel korlátozott lehet
💼 Intenzív munkatempóban élőknek a szellemi frissesség megőrzéséhez
🏃 Rendszeresen mozgóknak az energiaszint fenntartásához
👴 Idősebb korosztálynak, akiknél a felszívódási kapacitás természetes módon csökken
😴 Tartós fáradtságérzet esetén az energiaszint normalizálásához

További hatóanyag információk

💊 A cianokobalamin a B12-vitamin legismertebb és legstabilabb formája, amelyet a szervezet hatékonyan alakít át aktív koenzim formákká. Központi szerepet tölt be a DNS-szintézisben és a sejtosztódásban, ezért elengedhetetlen a vörösvértestek kialakulásához. A megfelelő B12-ellátottság biztosítja, hogy a vér oxigénszállító funkciója optimális maradjon, ami közvetlenül befolyásolja az energiaszintet és a fizikai teljesítőképességet. Hiányában megaloblasztos vérszegénység alakulhat ki, amely fáradtságot és gyengeséget okoz.

🧠 Az idegrendszer működése szempontjából a B12-vitamin kritikus jelentőséggel bír. Részt vesz a mielinhüvely szintézisében, amely védi az idegsejteket és lehetővé teszi az idegingerek gyors továbbítását. Ez különösen fontos a kognitív funkciók, a memória és a koncentrációs képesség szempontjából. Emellett a B12-vitamin szerepet játszik a neurotranszmitterek termelésében is, amelyek a hangulatszabályozásban vesznek részt. Tartós hiány esetén neurológiai tünetek, például zsibbadás, bizsergés vagy koordinációs zavarok jelentkezhetnek.

⚡ Az energiametabolizmusban betöltött szerepe kiemelkedő fontosságú. A B12-vitamin kofaktorként működik a zsírsavak és aminosavak lebontásában, így közvetlenül részt vesz abban a folyamatban, amelynek során a táplálékból származó makrotápanyagokat a szervezet felhasználható energiává alakítja. Megfelelő B12-szint mellett csökken a fáradékonyság és a kimerültség érzése, javul a fizikai és szellemi teljesítőképesség. Ez különösen fontos stresszes időszakokban vagy fokozott terhelés esetén.

🔄 A homocisztein-metabolizmus szabályozásában is kulcsszerepet tölt be. A homocisztein egy aminosav, amelynek emelkedett szintje kedvezőtlenül befolyásolhatja a szív- és érrendszer egészségét. A B12-vitamin folsavval és B6-vitaminnal együttműködve segít normális tartományban tartani a homocisztein szintet, ezáltal hozzájárulva a kardiovaszkuláris rendszer védelméhez. Ez a mechanizmus különösen fontos az életkor előrehaladtával.

🌿 Az inulin prebiotikus hatása kiegészítő előnyt jelent a készítményben. Ez a természetes rost szelektíven táplálja a bélflóra hasznos baktériumtörzseit, amelyek optimális működése elengedhetetlen a tápanyagok, köztük a vitaminok hatékony felszívódásához. A bélrendszer egészsége és a mikrobiom összetétele szorosan összefügg a vitaminok hasznosulásával, ezért az inulin jelenléte támogatja a B12-vitamin optimális felszívódását és hasznosulását.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a One Life B12-vitamin kapszulával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ, hogy Ön tájékozott döntést hozhasson.

1. Miért előnyös a cianokobalamin forma más B12-vitamin formákkal szemben?

A cianokobalamin kiváló stabilitással rendelkezik, ami hosszú eltarthatóságot és megbízható hatóanyag-tartalmat biztosít. Ez a forma évtizedek óta a legtöbbet tanulmányozott B12-vitamin típus, amelynek hatékonyságát számos tudományos vizsgálat igazolta. A szervezet hatékonyan alakítja át ezt a formát aktív koenzimekké, amelyek aztán részt vesznek a különböző élettani folyamatokban. A cianokobalamin jól felszívódik, és alkalmas a B12-hiány megelőzésére és kezelésére egyaránt, ezért széles körben elfogadott és ajánlott forma az egészségügyi szakemberek körében.

2. Növényi alapú táplálkozás esetén miért kritikus a B12-vitamin pótlása?

A B12-vitamin természetes forrásai szinte kizárólag állati eredetű élelmiszerekben találhatók meg, ezért a vegán vagy vegetáriánus étrendet követők jelentős kockázatnak vannak kitéve a hiány kialakulása szempontjából. A növényi élelmiszerek nem tartalmaznak bioaktív B12-vitamint olyan mennyiségben, amely fedezné a szervezet napi igényét. A B12-hiány vérszegénységhez, neurológiai tünetekhez és energiahiányhoz vezethet, ezért a növényi alapú táplálkozást követőknek elengedhetetlen a rendszeres kiegészítés. A megfelelő B12-bevitel biztosítja a vérképzés, az idegrendszer és az energiatermelés zavartalan működését.

3. Milyen időtartam alatt várható javulás a B12-vitamin szedése során?

A B12-vitamin hatásának észlelése egyéni tényezőktől függ, például a kezdeti vitamin-státusztól, a felszívódási képességtől és az általános egészségi állapottól. Enyhe hiány esetén általában 3-6 hét rendszeres bevétel után tapasztalható javulás az energiaszintben, a koncentrációban és az általános közérzetben. Súlyosabb hiány vagy neurológiai tünetek esetén hosszabb időre, akár több hónapra lehet szükség a teljes helyreálláshoz. Fontos a következetes, napi bevétel, mivel a B12-vitamin vízoldékony, és a szervezet nem tárolja nagy mennyiségben, ezért a rendszeres utánpótlás elengedhetetlen a megfelelő szint fenntartásához.

4. Együtt szedhető-e a B12-vitamin más táplálékkiegészítőkkel?

A B12-vitamin kiválóan kombinálható más vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Különösen előnyös a folsavval és a B6-vitaminnal való együttes szedés, mivel ezek a vitaminok szinergikusan hatnak a homocisztein-anyagcsere szabályozásában és az idegrendszer támogatásában. A C-vitamin szintén jól kombinálható, mivel elősegíti a B12-vitamin felszívódását. Vas- és magnéziumkiegészítőkkel való együttes szedés is hasznos lehet, mivel ezek az ásványi anyagok szintén részt vesznek az energiatermelésben. Érdemes azonban a különböző készítmények bevétele között 1-2 órát hagyni az optimális felszívódás érdekében.

5. Milyen tünetekre kell figyelni B12-vitamin hiány esetén?

A B12-vitamin hiányának korai jelei közé tartozik a tartós fáradtság, a gyengeség és az energiahiány érzése. Kognitív tünetek is megjelenhetnek, mint a koncentrációs nehézségek, a memóriaproblémák vagy a mentális köd érzése. Később neurológiai tünetek alakulhatnak ki, például zsibbadás vagy bizsergés a végtagokban, egyensúlyzavarok vagy izomgyengeség. A B12-hiány befolyásolja a vérképzést is, ami vérszegénységet, sápadtságot, szédülést és légszomjat okozhat. Hosszú távú hiány esetén hangulatváltozások, depresszív tünetek vagy akár maradandó idegrendszeri károsodások is kialakulhatnak, ezért fontos a megelőzés és a korai felismerés.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala