Paleolit Glicin aminosav, édesítő
A glicin egyike a sok fehérjéket alkotó aminosavnak, mégpedig a legkisebb az összes közül, amely azonban igen fontos szerepet játszik a többi aminosav, a glutation, a kreatin, a hem (a vörösvérsejtek hemoglobinjának a része), valamint az RNS/DNS szintézisében, továbbá segíti a kalcium felszívódását.
A glicint esszenciális tápanyagnak tekintik, mivel azt a szervezet maga is előállítja, viszont táplálékkal is bevihető, bár sokszor még a kettő kombinációja sem elegendő az összes olyan szövet, csont, izom és bőr glicinnel való ellátására, amelyeknek arra szükségük lenne.
A glicin csökkentheti a szervezet gyulladásszintjét, erősítheti az izmokat és a kötőszöveteket, kisimíthatja a ráncokat, segíti a pihentető alvást és regenerálja a májat.
Átlagos tápérték 100g termékben – Paleolit Glicin aminosav
- Energia: 1699 kJ/406 kcal
- Zsír: <0,1 g
– amelyből telített zsírsavak: 0 g - Szénhidrát: 2,7 g
– amelyből cukrok: 0 g - Fehérje: 97,3 g
- Só: <0,1 g
Összetevők – Paleolit Glicin aminosav
100% glicin aminosav.
Felhasználása – Paleolit Glicin aminosav
Gyermekeknek napi 2,5 g por (fél teáskanálnyi megfelelő mennyiség), felnőtteknek 5 g por (1 púpozott teáskanálnak megfelelő mennyiség); ételben vagy italban (pl.: vízben) elkeverve. Bevitele lefekvés előtt kb. 45-60 perccel ajánlott.
Sokoldalúan felhasználható például főzéshez, sütéshez vagy teához, kávéhoz vagy egyéb forró italhoz hozzáadva.
Kinek Ajánljuk?
- Súlyzós edzést végzőknek, akik a pihentető alvás révén szeretnék maximalizálni a növekedési hormon termelést és a regenerációt.
- Erő- és állóképességi sportolóknak, akik a szervezetük természetes kreatin-szintézisét szeretnék alapanyaggal támogatni.
- Azoknak, akik egy tiszta, cukormentes „édesítőt” keresnek a diétás turmixaikba vagy az edzés előtti italukba.
- Akik sokat terhelik az ízületeiket (futás, crossfit), és szeretnék a kötőszöveteiket (kollagén) alapvető építőkövekkel megerősíteni.
- Minden atlétának, aki a fizikai regeneráció mellett a mentális fókuszt és a stressztűrést is szeretné javítani.
További hatóanyag információk
💪 A glicin a sportolói regeneráció „svájci bicskája”. Kulcsszerepet játszik a pihentető, mély alvás elérésében azáltal, hogy nyugtató neurotranszmitterként működik. A mélyalvás a legfontosabb anabolikus időszak, amikor a szervezet növekedési hormont (GH) termel, ami elengedhetetlen az izomrostok helyreállításához és az izomépítéshez. A lefekvés előtt bevitt glicin maximalizálhatja ezt a regenerációs ablakot, így gyorsabb felépülést és jobb másnapi teljesítményt biztosítva.
🚀 A glicin a tested saját „kreatin-gyárának” alapanyaga. A kreatin, a robbanékony erő és az izomtömeg-növelés legfontosabb molekulája, a szervezetben szintetizálódik – méghozzá glicinből, argininből és metioninból. A glicin pótlásával biztosítod a legfontosabb „nyersanyagot” a tested természetes kreatin-termeléséhez. Ez a belső szintézis támogatása hozzájárulhat az erőszint növeléséhez és az izmok ATP-ellátásának javításához, egy teljesen természetes, doppingmentes úton.
🛡️ A glicin a kötőszövetek és ízületek „acélszála”. A kollagén, amely az inak, szalagok és porcok szakítószilárdságát adja, egyedülálló módon körülbelül 33%-ban glicinből áll. Az intenzív edzés hatalmas terhelést ró a kötőszövetekre. A glicin pótlása biztosítja a szervezet számára azt az esszenciális építőkövet, amire a legnagyobb mennyiségben van szüksége a sérült szövetek kijavításához és megerősítéséhez. Ez a célzott táplálás segít a sérülések megelőzésében és az ízületek hosszú távú egészségének fenntartásában.
Paleolit Glicin aminosav, édesítő
Hatóanyag elemzés
🥄 Ajánlott adagolás
Felnőtteknek: 5 g (1 púpozott teáskanál)
Gyermekeknek: 2,5 g (fél teáskanál)
Lefekvés előtt 45-60 perccel, folyadékban elkeverve.
Hatóanyag összetétel (1 felnőtt adagban)
| Hatóanyag | Mennyiség | NRV %* | Jellemző |
|---|---|---|---|
| Glicin aminosav | 5 g (kb. 97,3% fehérje) | – | 100% tiszta por |
*NRV: Napi beviteli referenciaérték felnőttek számára.
Hatóanyagok funkcionális elemzése
| Hatóanyag | Funkció / Támogatott terület (EFSA alapján) |
|---|---|
| Glicin | Aminosav, amely a fehérjék építőköve. Kulcsszerepet játszik a kollagén, a kreatin és a glutation szintézisében. Támogathatja a kötőszövetek egészségét, a pihentető alvást és a szervezet regenerációs folyamatait. |
Főbb egészségügyi előnyök (Teljesítmény fókusz)
🚀 Regeneráció Támogatása
Támogatja a kollagén és kreatin szintézist, hozzájárulva az izmok és kötőszövetek regenerációjához edzés után.
🌙 Pihentető Alvás Támogatása
A lefekvés előtti bevitele támogathatja a mélyebb, pihentetőbb alvást, ami kulcsfontosságú a sportolói teljesítményhez és regenerációhoz.
💪 Kötőszövetek & Ízületek
A kollagén alapvető építőköveként támogathatja az ízületek és kötőszövetek rugalmasságát és terhelhetőségét.
🌿 100% Tiszta Hatóanyag
Adalékanyag-mentes porforma a tiszta és hatékony aminosav-bevitel érdekében. Édesítőszerként is használható.
Alkalmazási területek és célcsoportok
| Célcsoport | Alkalmazási területek | Konkrét előnyök |
|---|---|---|
| Sportolók, Testépítők | Edzés utáni regeneráció, kreatin szintézis | Izom- és kötőszöveti regeneráció támogatása |
| Nehéz Fizikai Munkát Végzők | Ízületek, kötőszövetek fokozott terhelése | Kötőszövetek egészségének támogatása |
| Alvási Nehézségekkel Küzdők | Elalvási nehézség, rossz alvásminőség | A pihentető, mély alvás támogatása |
| Egészségtudatosan Étkezők | Cukor helyettesítése, tiszta étrend | 100% tiszta por, édesítőszerként is használható |
⚠️ Fontos figyelmeztetések
- Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
- Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
- Kisgyermekek elől elzárva tartandó.
- Összetevők: 100% glicin aminosav.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
A legfontosabb kérdések és válaszok, hogy hogyan hozd ki a maximumot a teljesítményedből ezzel az alapvető aminosavval.

