Paleolit Napraforgó Lecitin – 300g

Paleolit Napraforgó Lecitin

A lecitin szinte minden életfunkciónkban részt vesz, nélkülözhetetlen alkotóeleme a sejteknek, különösen a sejthártyának és az idegszövetnek.

A lecitin az egyik összetevője azon fehérjéknek, melyek a vérben a zsírok szállítását végzik.

A lecitin fő alkotóelemei telítetlen zsírsavak, foszfátok, valamint a kolin és az inozitol. Mindkét utóbbi anyag létfontosságú funkciókat lát el a szervezetben, legfontosabb szerepük az idegi ingerületek átvitelében van, de többnyire zsírégető és zsírbontó anyagként tekintenek rájuk, mivel megakadályozzák a májban a nagy mennyiségű zsír lerakódását.

A kolin kulcsszerepet tölt be a biológiai membránok (sejtfal, agyburok falai) szerkezetében. Gyakran kapcsolódik vitaminokhoz, valamint oldatban tartja a koleszterint, ezáltal gátolja annak lerakódását a májban és az erek falában. Jelentős a szerepe az egészséges keringés fenntartásában is. Az inozitol a növényi eredetű élelmiszerekben fordul elő. Az emberi agyban nagy mennyiségű inozitol tárolódik.

A máj egyik feladata a zsírok lebontása, hogy a szervezet energiaforrásként fel tudja azokat használni. Hogyha nem megfelelő a zsírbontás, akkor a zsírok felhalmozódnak, avassá válnak, szabad gyököket termelnek, melyek aztán megrongálják a májsejteket. A májsejtekben található lecitin segít a májnak feladata ellátásában, különösképp a zsírok anyagcseréjét támogatja, illetve a zsírok szállítását és energiaként történő felhasználását.

A lecitin segít megőrizni a zsírok folyékony állagát, emiatt a zsírok nem tapadnak hozzá az érfalakhoz és az artériákhoz, tehát biztosítja a vér megfelelő áramlását, valamint nagyban hozzájárul a megfelelő szív–és érrendszer működéshez, erősíti a szívizomzatot, csökkenti a koleszterinszintet.

Tápanyagok 100g-ban – Paleolit Napraforgó Lecitin

• Energiaérték   900 kcal / 3700 kJ
• Fehérje 0 g
• Szénhidrát   8 g
• Zsír   90 g
• Só   0,4 g

Összetétele – Paleolit Napraforgó Lecitin

Kolin, linolsav, linolénsav, inozitol.

Kinek Ajánljuk?

• 💪 Sportolóknak és testépítőknek, akik a májuk normál működését szeretnék támogatni (kolin), mivel a magas fehérjebevitel és az intenzív edzés fokozott terhelést róhat erre a szervre.
• ⚡ Azoknak, akik az energia-anyagcseréjüket szeretnék optimalizálni, kihasználva a kolin normál zsíranyagcserében betöltött szerepét, ami a zsírok hatékonyabb „üzemanyagként” való felhasználását támogathatja.
• 🎯 Azoknak, akik a mentális fókuszt és a „mind-muscle connection” (agy-izom kapcsolat) élességét szeretnék javítani, mivel a kolin az acetilkolin (egy kulcsfontosságú neurotranszmitter) előanyaga.
• 🛡️ Azoknak, akik a sejtjeik gyorsabb regenerációját célozzák, mivel a lecitin (foszfolipid) a sejtmembránok alapvető építőköve, ami elengedhetetlen a mikrosérülések helyreállításához.

További hatóanyag információk

💪 Sejtmembrán Regeneráció (Foszfolipidek): Az intenzív edzés sejtszintű stresszt és mikrosérüléseket okoz. Minden egyes izomsejtünk membránja foszfolipidekből épül fel, amelyeknek a lecitin a fő forrása. A megfelelő foszfolipid-ellátottság elengedhetetlen a sejtmembránok integritásának, rugalmasságának helyreállításához. Ez a gyors regeneráció alapja, amely lehetővé teszi a hatékonyabb tápanyagfelvételt és a salakanyagok kiürítését a sejtekből, így támogatva a gyorsabb felépülést és az izomnövekedést.

⚡ Kolin a Zsír-Anyagcseréért és Májért: A csúcsteljesítményhez „tiszta” máj és hatékony energiafelhasználás kell. A lecitinben található kolin két, EFSA által jóváhagyott, kulcsfontosságú hatással bír: hozzájárul a normál zsíranyagcseréhez (segítve a zsírok mobilizálását és energiaként való felhasználását) és hozzájárul az egészséges májműködés fenntartásához. Egy sportoló számára a máj egészsége létfontosságú a méregtelenítés és a fehérjeszintézis szempontjából, a zsíranyagcsere pedig a szálkásítás alapja.

🧠 Kolin és Inozitol (Agy-Izom Kapcsolat): A lecitinben lévő kolin az acetilkolin nevű neurotranszmitter (ingerületátvivő anyag) közvetlen előanyaga. Az acetilkolin felelős az agyból az izmok felé irányuló jelek továbbításáért – ez a „mind-muscle connection”. A megfelelő kolinszint támogathatja az élesebb fókuszt, a gyorsabb reakcióidőt és az erősebb izom-összehúzódásokat. Az inozitol, mint B-vitamin szerű anyag, szintén részt vesz az idegi jelátviteli folyamatokban, kiegészítve a kolin hatását a maximális mentális teljesítményért.