Scitec Nutrition Caffeine kapszula – 100db

Name: Scitec Nutrition Caffeine kapszula - 100db - rendelése a VitaminBolt.net webáruházban
Brand: Scitec Nutrition
SKU: 44091
Price: 4290 HUF
Availability: InStock

4.290 Ft

430 Ft értékű pont jóváírása bejelentkezett vásárlóinknak.*

A kapszulázott koffein precíz adagolást tesz lehetővé mindazok számára, akik energiaszintjüket és teljesítményüket szeretnék természetes módon optimalizálni.

⚡ Pontos dózisú koffein hatóanyag kapszulában
🎯 Fizikai és mentális teljesítmény támogatása
🔬 Tudományosan alátámasztott hatásmechanizmus
💊 Praktikus, könnyen adagolható forma

Azoknak ajánljuk, akik tudatosan kezelik energiabevitelüket, és olyan megoldást keresnek, amely edzés előtt vagy intenzív szellemi munka során megbízható támogatást nyújt.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 42.9 Ft / db Cikkszám: 44091 Kategória: Idegrendszer, nyugtalanság Gyártó: Scitec Nutrition

Információk
Tájékoztatás

Scitec Nutrition Caffeine 100 kapszula

A koffein kapszula olyan egyszerű, mégis hatékony megoldás, amely lehetővé teszi az energiaszint tudatos szabályozását. Míg a hagyományos kávéfogyasztás során több száz különböző vegyület kerül a szervezetbe, addig a tiszta koffein kapszula kizárólag a hatóanyagot tartalmazza, így elkerülhetők azok a komponensek, amelyek esetleg csökkenthetik vagy módosíthatják a kívánt élettani választ.

A kapszulázott forma legnagyobb előnye a kiszámíthatóság és a precizitás. Nem kell találgatni, mennyi hatóanyagot tartalmaz egy csésze kávé – a kapszula pontos mennyiséget biztosít minden alkalommal. Ez különösen fontos lehet edzés előtti energianövelés vagy hosszan tartó koncentrációt igénylő feladatok esetén, amikor a hatás időzítése és intenzitása kulcsfontosságú.

Scitec Nutrition

Ajánlott adagolás

A javasolt napi mennyiség 1-2 kapszula, amelyet érdemes étkezéssel együtt vagy azt követően fogyasztani, megfelelő mennyiségű folyadékkal. Edzés előtti alkalmazás esetén az optimális időzítés 30-45 perc a kezdés előtt, így a hatóanyag a megfelelő időben éri el a csúcskoncentrációt a véráramba. Este, lefekvés előtt 4-6 órával már ne fogyasszon koffeint, hogy ne zavarja meg az alvás minőségét.

Hatóanyagok

A készítmény hatóanyaga tiszta koffein, amely gyorsan felszívódó stimuláns természetű vegyület. A koffein központi idegrendszeri hatásai révén fokozza az éberséget, javítja a reakcióidőt és támogatja a fizikai teljesítőképességet.

Összetevők

Koffein, zselatin kapszula, mikrokristályos cellulóz (töltőanyag), magnézium-sztearát (csomósodásgátló).

Kinek ajánljuk?

🏋️ Erőedzést végzőknek a teljesítmény maximalizálására
🏃 Kardió sportolóknak az állóképesség növelésére
💼 Intenzív szellemi munkát végzőknek a koncentráció fenntartására
📚 Tanulóknak és vizsgázóknak a mentális fókusz javítására
⚖️ Anyagcsere-optimalizálást célzóknak a fogyás támogatására

További hatóanyag információk

🧬 Adenozin-receptor blokkolás: A koffein molekuláris szinten úgy fejti ki hatását, hogy az adenozin nevű neurotranszmitter receptoraihoz kötődik, ezáltal megakadályozva az adenozin természetes nyugtató hatását. Az adenozin normál esetben lassítja az idegi aktivitást és fáradtságérzetet okoz. Amikor a koffein blokkolja ezeket a receptorokat, az idegsejtek felszabadulnak a természetes gátlás alól, ami fokozott éberséget és energiát eredményez. Ez a mechanizmus magyarázza, miért érezzük magunkat éberebbnek és koncentráltabbnak koffein fogyasztása után.

💪 Izomműködés és kalcium: A vázizmokban a koffein különleges szerepet játszik a kalciumionok mozgásában. A kalcium elengedhetetlen az izomrostok összehúzódásához – megfelelő kalciumszint nélkül az izmok nem tudnak hatékonyan működni. A koffein fokozza a kalcium felszabadulását az izomsejteken belüli raktárakból, így erőteljesebb és tartósabb izom-összehúzódás jöhet létre. Ez a hatás közvetlen összefüggésben áll a teljesítménynövekedéssel és az izomfájdalom csökkenésével, amelyet sportolók tapasztalhatnak tiszta koffein használata során.

🔥 Metabolikus hatások és cAMP: A koffein gátolja a foszfodiészteráz enzimet, amely a ciklikus adenozin-monofoszfát (cAMP) lebontásáért felelős. A cAMP az adrenalin sejten belüli hírvivője, vagyis az a molekula, amely továbbítja az adrenalin üzenetét a sejtek belsejébe. Amikor a koffein megemeli a cAMP szintet azáltal, hogy lelassítja annak lebontását, az adrenalin hatása felerősödik és hosszabb ideig tart. Ez fokozott zsírbontást, gyorsabb anyagcserét és magasabb energiaszintet eredményez, ami különösen előnyös lehet fogyás vagy testösszetétel-javítás során.

🧠 Kognitív funkciók optimalizálása: A központi idegrendszerre gyakorolt stimuláló hatás nemcsak fizikai, hanem szellemi szinten is megmutatkozik. A koffein javítja a figyelmet, a reakcióidőt, a memória működését és az információfeldolgozás sebességét. Ez a hatás különösen értékes lehet hosszú, kimerítő edzések vagy mentálisan megterhelő feladatok során, amikor a kognitív teljesítmény fenntartása ugyanolyan fontos, mint a fizikai erő. A mentális fókusz javulása hozzájárulhat a jobb technikához sportban és a hatékonyabb munkavégzéshez szellemi tevékenységek során.

💧 Folyadékháztartás és diuretikus hatás: A koffein mérsékelt mennyiségben enyhe vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amely segíthet a felesleges folyadék kiürítésében. Fontos tudni azonban, hogy rendszeres koffeinfogyasztás mellett a szervezet adaptálódik, és ez a diuretikus hatás jelentősen mérséklődik. Normál adagolás esetén nem kell aggódni a dehidratáció miatt, különösen akkor nem, ha megfelelő folyadékbevitelt biztosítunk. Sportolók számára ez azt jelenti, hogy a koffein nem veszélyezteti a hidratációs státuszt, miközben teljesítményfokozó előnyeit élvezhetik.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Scitec Nutrition Caffeine kapszulával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ.

Pontosan mennyi koffeint tartalmaz egy kapszula és ez hogyan viszonyul egy csésze kávéhoz?

Egy kapszula pontosan meghatározott mennyiségű koffeint tartalmaz, ami lehetővé teszi a precíz adagolást. Ezzel szemben egy csésze kávé koffeintartalma jelentősen változhat a kávébab típusától, az őrlés finomságától, a főzési módtól és az adagtól függően. Egy átlagos eszpresszó 60-80 mg, egy szűrt kávé pedig 80-120 mg koffeint tartalmazhat, de ez széles skálán mozoghat. A kapszulázott forma legnagyobb előnye, hogy minden alkalommal ugyanazt a mennyiséget kapja, így könnyen tervezhető és szabályozható a napi koffeinbevitel, ami különösen fontos lehet teljesítményoptimalizálás vagy érzékenység esetén.

Hogyan hat a koffein kapszula az állóképességi teljesítményre hosszú távú edzések során?

Az állóképességi teljesítményre gyakorolt hatás több mechanizmuson keresztül valósul meg. A koffein késlelteti a fáradtság beállását azáltal, hogy blokkolja az adenozin receptorokat, amelyek egyébként fáradtságérzetet közvetítenek az agyba. Emellett fokozza a zsírsavak mobilizációját energiaforrásként, így megkímélheti a glikogénraktárakat, amelyek hosszú edzések során kritikus fontosságúak. Kutatások szerint 3-6 mg/kg testtömeg koffein bevitele 30-60 perccel az állóképességi teljesítmény előtt 2-4%-os teljesítménynövekedést eredményezhet, ami versenyhelyzetben jelentős előnyt jelenthet. A mentális fókusz javulása szintén hozzájárul ahhoz, hogy hosszabb ideig fenntartható legyen a kívánt intenzitás.

Van-e különbség a koffein hatékonyságában reggel vagy délután történő fogyasztás esetén?

A koffein hatékonysága valóban változhat a nap folyamán, de ez inkább az egyéni kortizolszintekkel és cirkadián ritmussal függ össze, mint magával a napszakkal. Reggel, ébredés után a kortizolszint természetesen magas, ami már önmagában is éberséget biztosít. Néhány szakértő szerint érdemes megvárni 1-2 órát ébredés után a koffeinfogyasztással, amikor a kortizol természetes csökkenése megkezdődik. Délutáni fogyasztás esetén a koffein hatékonyan ellensúlyozhatja az ebéd utáni energiahiányt. A legfontosabb szempont azonban az egyéni alvási igény tiszteletben tartása – ha este 22 órakor alszik, 16 óra után már ne fogyasszon koffeint, mivel ez zavarhatja az elalvást és az alvás minőségét.

Hogyan befolyásolja a koffein a zsírégetést és használható-e fogyókúra támogatására?

A koffein több módon is támogathatja a testsúlycsökkentést és a zsírégetést. Termogenikus hatása révén fokozza az anyagcserét, ami növeli a napi kalóriafelhasználást. Stimulálja a lipolízist, vagyis a zsírsejtekben tárolt zsírsavak felszabadítását, így azok energiaforrásként hasznosulhatnak. Emellett csökkentheti az étvágyat és növeli az energiaszintet, ami könnyebbé teheti a testmozgást és az aktív életmód fenntartását kalóriamegszorítás mellett. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy a koffein nem csodaszer – hatékonysága a legnagyobb, ha kiegyensúlyozott táplálkozással és rendszeres mozgással párosul. Önmagában a koffein nem eredményez jelentős fogyást, de értékes eszköz lehet egy átfogó testsúlycsökkentő program részeként.

Milyen stratégiával kerülhető el a koffein tolerancia kialakulása hosszú távú használat esetén?

A tolerancia kialakulásának elkerülésére vagy lassítására több stratégia is létezik. A ciklikus használat az egyik leghatékonyabb módszer: 4-6 hétig napi fogyasztás után következzen 1-2 hét teljes szünet, amely alatt a receptorok érzékenysége helyreállhat. Alternatívaként alkalmazhatja a „stratégiai használat” módszerét, amikor csak edzésnapokon vagy különösen fontos feladatok előtt fogyaszt koffeint, pihenőnapokon pedig teljesen mellőzi. Az adagolás variálása is segíthet – ne mindig ugyanazt a mennyiséget fogyassza, hanem váltakozzon alacsonyabb és magasabb dózisok között. Néhány kutató szerint a L-teaninnal való kombinálás is csökkentheti a tolerancia kialakulásának sebességét, miközben simább, kiegyensúlyozottabb hatást biztosít. Fontos megjegyezni, hogy az egyéni válasz nagyon változó, ezért érdemes megfigyelni saját szervezete reakcióit és ennek megfelelően alakítani a fogyasztási szokásokat.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala