Szafi Reform Chia mag
A Chia mag (aztékzsálya-mag) a menták családjába tartozó virágos növény. Közép- és Dél-Amerikában őshonos. A chia szó jelentése olajos. Maja nyelven energiát jelent. A chia mag az aztékok három fő tápláléka közé tartozott. Használták gabonaként és olajat is préseltek belőle.
Kitűnő élelmirost, ásványi-anyag és vitaminforrás. Magas százalékban tartalmaz Omega-3 zsírsavat és proteinben gazdag. Rendszeres fogyasztásával egészségesebbé tehetjük étrendünket.
A chia mag gluténmentes, ezért lisztérzékenyek is fogyaszthatják.
Felhasználható süteményekhez, müzlibe, joghurtba, pudingba, levesbe, bármilyen körethez.
Tápanyagtartalom 100g termékben – Szafi Reform Chia mag
Energia: 2387 kJ / 573 kcal
Zsír 31 g
– amelyből telített zsírsavak 3,3 g
Szénhidrát 42,1 g
– amelyből cukrok 0 g
Rost 23 g
Fehérje 20 g
Só 0 g
Omega-3 zsírsav: 18,5 g
Összetevők – Szafi Reform Chia mag
100% chia mag.
Összefoglalás
A chia mag az ősi aztékok és maják alapvető tápláléka volt, amelyet energiadús és tápanyagokban gazdag tulajdonságai miatt nagyra értékeltek. A Szafi Reform Chia mag magas rosttartalma támogatja az emésztést és a bélműködést, míg Omega-3 zsírsavai hozzájárulnak a szív- és érrendszer egészségéhez. Természetes gluténmentessége miatt bármilyen étrendbe könnyedén beilleszthető.
A 100%-ban természetes chia mag sokoldalúan felhasználható, legyen szó müzlikről, pudingokról vagy köretekről. Növényi fehérjetartalma különösen ajánlott vegetáriánus és vegán étrendet követők számára, így ideális választás az egészségtudatos életmód támogatására.


