Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázó
Újdonságok képekben
Bio & Natur termékek
Speciális készítmények
Shopping Days
Összes akció-15%
Vitaking Creatine por – 255g
Original price was: 3.300 Ft.2.805 FtA jelenlegi ár: 2.805 Ft.
Az akció vége: 2026. december 31.
A kreatin-monohidrát por kreatint tartalmaz, amely növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során.
⚡ Mikronizált kreatin-monohidrát
🏃 A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során
🔬 Tiszta, adalékmentes összetétel
💯 A kedvező hatás napi 3 g kreatin bevitelével érhető el
Praktikus megoldás azok számára, akik rendszeresen végeznek intenzív testmozgást és tudatosan figyelnek teljesítményük fenntartására.
Készleten
100% Eredeti termék
30 napos pénzvisszafizetés
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
Vitaking Kreatin por
A kreatin-monohidrát olyan aminosav-származék, amely természetes módon jelen van szervezetünkben. Testünk képes saját maga előállítani ezt a vegyületet, főként a máj, a vesék és a hasnyálmirigy közreműködésével. A szervezetben tárolt kreatin legnagyobb hányada a vázizmokban található meg, ahonnan fizikai terhelés közben mobilizálódik. Kisebb mennyiségben az agyban és a szívizomzatban is raktározódik ez az anyag.
A mikronizálás olyan feldolgozási eljárás, amelynek során a kreatin részecskéit rendkívül apró méretűre őrlik. Ez a módszer jelentős előnyt jelent a hagyományos formákhoz képest: a finomabb szerkezet révén a por könnyebben keveredik el folyadékokban, és kevésbé okoz emésztési kellemetlenséget. A 250 grammos kiszerelés elegendő mennyiséget biztosít hosszabb időszakra.
A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során. Ez a kedvező hatás napi 3 gramm kreatin rendszeres bevitelével érhető el.
Ajánlott adagolás
Naponta egyszer 3,4 gramm port (ami körülbelül 1 teáskanálnyi mennyiségnek felel meg) javasolt elfogyasztani. A port tetszőleges folyadékba – lehet víz, gyümölcslé vagy protein turmix – keverve fogyasszuk el. Edzésnapokon célszerű közvetlenül edzés előtt vagy után bevenni, míg pihenőnapokon a nap bármely szakaszában fogyasztható.
Hatóanyagok
Egy napi adag (3,4 gramm por) összetétele:
- Kreatin: 3000 mg
Összetevők
Mikronizált Kreatin-monohidrát.
Kinek ajánljuk?
- 🏋️ Rendszeresen edzőknek, akik erőfejlesztő vagy intervall jellegű gyakorlatokat végeznek
- ⚡ Sprint, funkcionális edzés vagy HIIT tréning kedvelőinek
- 💪 Izomteljesítményükre odafigyelő sportolóknak
- 🎯 Tudatos táplálkozást folytató aktív életmódot élőknek
- 🌱 Növényi alapú étrendet követőknek, akiknek kreatinbevitele alacsonyabb
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a Vitaking Kreatin por használatával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ.
Milyen időpontban érdemes bevenni a kreatint a legjobb eredmény érdekében?
A kreatin bevételének időzítése rugalmasan kezelhető, mivel a hatás elsősorban a szervezetben felhalmozott kreatin-raktárak szintjétől függ, nem pedig az azonnali beviteltől. Sok sportoló az edzés utáni időszakot részesíti előnyben. Mások az edzés előtti bevételt választják. A legfontosabb tényező a napi rendszeresség.
Kötelező-e töltőfázist alkalmazni a kreatin használatának kezdetén?
A töltőfázis során az első héten napi 20 gramm kreatint osztanak több adagra. A töltőfázis nem kötelező elem. A választás egyéni preferencia kérdése.
Milyen típusú folyadékkal keverjük el a kreatin port a leghatékonyabban?
A kreatin por vízben, különféle gyümölcslevekben vagy protein shake-ekben egyaránt elkeverhető. Érdemes langyos vagy szobahőmérsékletű folyadékot választani, mivel a kreatin melegebb közegben jobban oldódik. Sokan szénhidráttartalmú italokkal (például szőlőlé vagy dextróz oldat) keverik. Kerülendők a túlzottan savas italok (például narancslé), mivel a kreatin savas környezetben kevésbé stabil. A legegyszerűbb és legpraktikusabb megoldás a tiszta víz, amely tökéletesen alkalmas a célra.
Érdemes-e időszakosan szüneteltetni a kreatin használatát?
Ha valaki szünetet tart, a kreatin-szintek körülbelül 4-6 hét alatt térnek vissza az alapértékre, így újrakezdéskor ismét időt kell szánni a raktárak felépítésére.
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.EFSA
Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.Hasonló népszerű termékek
-20%
-15%
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat