Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázó
Újdonságok képekben
Bio & Natur termékek
Speciális készítmények
Shopping Days
Összes akció
Natur Tanya Mákliszt – Mákőrlemény 250g –
780 Ft
Az olajkinyerés után megmaradt mákszemek őrlése révén olyan alapanyag születik, amely koncentrált formában tartalmazza a növényi fehérjéket, rostokat és mikroelemeket.
🌾 34,6g fehérje 100 grammban – kiváló növényi fehérjeforrás
Olyan alapanyag, amely a hagyományos táplálkozás értékeit ötvözi a modern életvitel gyakorlati igényeivel.
Készleten
100% Eredeti termék
30 napos pénzvisszafizetés
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
Natur Tanya Mákliszt – Mákőrlemény 250g
Az őrlemény a sajtolási folyamat melléktermékeként jön létre, amikor a mákmagokból hidegen kipréselik az olajat. A visszamaradt anyag őrlése során olyan liszt keletkezik, amely megőrzi a teljes mag fehérjéit, rosttartalmát és ásványi komponenseit, miközben az olaj eltávolítása révén hőálló, tartós alapanyaggá válik.
A mákőrlemény jellegzetes beltartalmi összetétele különösen figyelemre méltó a növényi eredetű élelmiszerek között. A fehérjetartalom meghaladja a 34%-ot, ami jelentős mennyiség a növényi alapanyagok kategóriájában. Az ásványi anyagok közül a vas, kálcium, magnézium, cink és réz mellett nátriumot és káliumot is tartalmaz. A B-vitamin komplexből a folsav, niacin és riboflavin képviselteti magát.
A konyhában való felhasználás rendkívül sokrétű: tésztákba, kenyerekbe, süteményekbe keverhető, sűrítőanyagként levesekben alkalmazható, vagy egyszerűen reggeli joghurtba, turmixba adható. A nagy folyadékfelvevő képessége miatt praktikus segítség különféle ételek állagának módosításában.
Ajánlott adagolás
Napi 1-2 evőkanál mennyiség javasolt, amelyet joghurtba, turmixba keverve, vagy ételekre szórva fogyaszthatunk. Sütéshez a hagyományos liszt részleges helyettesítésére alkalmas, sütemények, kenyerek, fánkok készítéséhez egyaránt használható. Töltelékek sűrítésére is kiváló, mivel képes nagy mennyiségű nedvességet megkötni. Darált mák helyettesítőjeként is funkcionál receptekben.
Hatóanyagok
100 gramm termékre vonatkozó tápanyag-összetétel:
- Energia: 1297 kJ / 310 kcal
- Zsír: 16,79 g (telített zsírsavak: 1,64 g)
- Szénhidrát: 5,14 g (cukrok: 4,95 g)
- Fehérje: 34,61 g
- Só: 0,05 g
Összetevők
100% mákliszt
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a Natur Tanya Mákőrleménnyel kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ.
Milyen különbség van a mákliszt és a teljes mákőrlemény között?
A mákliszt kifejezetten az olajkinyerés után visszamaradt anyag finomra őrlésével készül, így alacsonyabb az olajtartalma, mint a teljes szemeknek. Ez a tulajdonság hosszabb eltarthatóságot biztosít és alkalmasabbá teszi sütésre. A fehérje- és rosttartalom viszont koncentráltabb formában van jelen, mint a teljes magban. A textúra is finomabb, lisztszerűbb, ami könnyebbé teszi az ételekbe való beépítését. Táplálkozási szempontból mindkét forma értékes, de a mákliszt praktikusabb a mindennapos használatban.
Milyen módon építhetem be a napi étrendembe a mákőrleményt?
A mákőrlemény beépítése az étrendbe rendkívül egyszerű és változatos lehet. Reggeli során joghurtba vagy túróba keverheti, ahol növeli a fehérjetartalmat és kellemes ízvilágot ad. Turmixokban, smoothie-kban sűrítőként és tápanyag-dúsítóként funkcionál. Sütéshez a hagyományos liszt 20-30%-át helyettesítheti vele kenyerekben, muffinokban vagy palacsintákban. Levesekben, főzelékekben sűrítésre használható, mivel nagy mennyiségű folyadékot képes felvenni. Salátákra szórva ropogós textúrát és extra tápanyagokat ad. A fokozatos bevezetés ajánlott, hogy a szervezet hozzászokjon a megnövekedett rosttartalomhoz.
Vannak-e olyan helyzetek, amikor óvatosan kell bánni a mákliszt fogyasztásával?
Bizonyos esetekben óvatosság szükséges a mákliszt fogyasztásakor. Allergiás reakció esetén, különösen ha ismert érzékenység áll fenn szezámmagra, mustármagra, dióra vagy mandulára, konzultáció szükséges szakemberrel, mivel a termék nyomokban tartalmazhat ilyen allergéneket a gyártási folyamat miatt. Túlzott mennyiségben történő fogyasztás emésztési panaszokat okozhat a magas rosttartalom miatt, ezért fokozatos bevezetés javasolt. Gyógyszeres kezelés esetén érdemes orvossal egyeztetni, mivel egyes hatóanyagok kölcsönhatásba léphetnek bizonyos készítményekkel. Terhesség és szoptatás alatt az ajánlott napi mennyiség betartása és egyéni konzultáció mindig ajánlott.
Hogyan őrizhetem meg legjobban a mákliszt frissességét és tápanyagtartalmát?
A megfelelő tárolás kulcsfontosságú a mákliszt minőségének megőrzéséhez. Légmentesen záródó üvegedényben vagy műanyag tárolóban tárolja, hogy megakadályozza a nedvesség és a levegő bejutását. Hűvös, száraz helyen tartsa, távol a közvetlen napfénytől és hőforrásoktól, mivel ezek gyorsítják az oxidációs folyamatokat. A hűtőszekrényben való tárolás meghosszabbítja az eltarthatóságot, különösen meleg nyári hónapokban. Kerülje a párás környezetet, mert a nedvesség penészképződést okozhat. A csomagolás felbontása után 2-3 hónapon belül ajánlott elfogyasztani, hogy a tápanyagok és az íz optimálisan megmaradjanak. Rendszeresen ellenőrizze a termék állapotát, és ha bármilyen kellemetlen szagot vagy színváltozást észlel, ne fogyassza.
Figyelmeztetés: A termék nyomokban szezámmagot, mustármagot, diót és mandulát tartalmazhat. Fénytől és hőtől védett, száraz, hűvös helyen tárolandó!
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.EFSA
Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.Hasonló népszerű termékek
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
-29%
Original price was: 1.390 Ft.990 FtA jelenlegi ár: 990 Ft.
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat