Prana Bio Maitake por – 60g
A bokrosgomba őrleménye olyan alapanyag, amely a keleti táplálkozási kultúra jellegzetes ízvilágát testesíti meg. Ez a por kizárólag bio tanúsítvánnyal rendelkező Grifola frondosa termőtestből készül, aprószemcsés textúrája révén könnyen beépíthető levesekbe, szószokba vagy akár turmixokba is.
A maitake különleges, mély aromája harmonizál a gabonafélékkel, zöldségekkel, és olyan ételek készítéséhez is kiváló, amelyekben az umami íz központi szerepet játszik. A keleti wellness hagyományokban régóta jelen van ez a gombafajta, és ma már a modern konyhákban is egyre népszerűbb.
Ajánlott adagolás
Keverje ételekbe ízlés szerint, vagy adagolja italokba. Kezdje kisebb mennyiséggel, majd szükség esetén emelje az adagot. Tárolja száraz, hűvös helyen, közvetlen napfénytől védve.
Hatóanyagok
- Fehérje: 17,6 g/100 g
- Rost: 13,1 g/100 g
- Szénhidrát: 58,04 g/100 g
Összetevők
100% bio maitake (Grifola frondosa) gombapor.
Tápanyagtartalom 100 g-ban
- Energia: 1575 kJ / 374 kcal
- Zsír: 5 g (ebből telített zsírsavak: 0,07 g)
- Szénhidrát: 58,04 g (ebből cukor: 3,2 g)
- Rost: 13,1 g
- Fehérje: 17,6 g
- Só: 0 g
Kinek ajánljuk?
- 🍜 Azoknak, akik szeretik a keleti konyha aromáit
- 🌱 Növényi alapú táplálkozást követőknek
- 👨🍳 Kreatív ételkészítést kedvelőknek
- 🧘♀️ Wellness életmódot folytatóknak
További hatóanyag információk
🥩 A fehérje mennyisége ebben a gombaporban kiemelkedő: 100 grammban 17,6 gramm található belőle. A fehérje az izomzat fenntartásához és a csontok normál állapotának megőrzéséhez járul hozzá. Különösen hasznos lehet azok számára, akik növényi alapú táplálkozást követnek, és szeretnék biztosítani a megfelelő fehérjebevitelt a napi étrendjükben.
🌾 A rosttartalom szintén jelentős: 100 grammban 13,1 gramm rost van jelen. A rostok az emésztési folyamatok természetes támogatói, és segíthetnek abban, hogy az étkezések után hosszabb ideig érezze magát jóllakottnak. A megfelelő mennyiségű rost bevitele az egészséges táplálkozás alapvető része.
💚 A zsírtartalom alacsony, összesen 5 gramm 100 grammban, amelyből a telített zsírsavak aránya minimális. Ez a tulajdonság előnyös lehet azok számára, akik tudatosan figyelnek a zsírbevitelre, miközben gazdag, teljes értékű ételeket szeretnének készíteni. A por így könnyedén illeszthető be kalóriatudatos étrendbe is.
Prana Bio Maitake por – 60g, Hatóanyag elemzés
⚡ Alkalmazási protokoll funkcionális étrendhez
Keverje a port ételekhez vagy shake-ekbe, smoothie-kba ízlés szerint.
Kezdje kisebb adaggal, majd fokozatosan emelje a mennyiséget. Könnyen feloldódik meleg és hideg folyadékokban, így edzés utáni zöldségturmixokhoz, gabonakásákhoz vagy főételekhez is kiválóan használható.
Specifikáció: 60g koncentrált növényi gombapor.
Tápérték és hatóanyag profil
| Tápanyag paraméter | Mennyiség 100 g-ban | Funkcionális jellemző |
|---|---|---|
| Fehérje | 17,6 g | Izomtömeg fenntartását támogató növényi fehérje |
| Rost | 13,1 g | Teltségérzetet és emésztést kísérő természetes rost |
| Szénhidrát | 58,04 g | ebből cukor: 3,2 g |
| Energia | 1575 kJ / 374 kcal | Koncentrált energiatartalom |
| Zsír | 5 g | ebből telített zsírsavak mindössze 0,07 g |
| Só | 0 g | Nátriummentes összetétel |
Összetevők: 100% bio maitake (Grifola frondosa) gombapor. Allergén figyelmeztetés: nyomokban földimogyorót, szezámmagot és dióféléket tartalmazhat.
Hatóanyagok funkcionális elemzése
| Funkcionális egység | Élettani háttér aktív terhelés mellett |
|---|---|
| Fehérje az izomzatért és csontokért | 17,6 g növényi fehérje, amely hozzájárul az izomtömeg fenntartásához és a csontok normál állapotának megőrzéséhez a fizikai aktivitás során. |
| Teltségérzet és emésztés (13,1 g rost) | Kiemelkedő rosttartalma támogatja a természetes emésztési folyamatokat, és hozzájárulhat ahhoz, hogy étkezések után hosszabb ideig teltségérzet maradjon fenn. |
| Minimális telített zsírsav (0,07 g) | Alacsony zsírtartalma és minimális telítettzsírsav-aránya lehetővé teszi a zsírszegény, kalóriatudatos étrendbe való precíz beillesztést. |
Főbb teljesítmény és táplálkozási előnyök
💪 17,6 g növényi fehérje
Hozzájárul az izomzat fenntartásához és a csontok normál állapotának megőrzéséhez.
🌾 Tartós teltségérzet 13,1 g rosttal
Támogatja a kiegyensúlyozott emésztést és hozzájárulhat a jóllakottság megőrzéséhez.
⚖️ Minimális telített zsír (0,07 g)
Előnyös választás azoknak, akik tudatosan figyelnek a szigorú zsírbevitelre.
🥣 Sómentes összetétel (0 g)
Hozzáadott nátrium nélkül, tiszta umami aromával gazdagítja a sportolói menüt.
Alkalmazási területek és célcsoportok
| Célcsoport | Étrendi fókusz | Célzott élettani előny |
|---|---|---|
| Növényi étrendet követő sportolók | Fehérjebevitel növelése | 17,6% növényi fehérje az izomzat és a csontok támogatására. |
| Kalóriatudatos személyek | Kontrollált zsírfogyasztás | Mindössze 0,07 g telített zsírsav 100 grammban a tiszta étrendi illeszkedésért. |
| Funkcionális ételeket készítők | Természetes dúsítás | 13,1 g élelmi rost beépítése shake-ekbe, zabkásába és zöldségfogásokba. |
| Tudatos táplálkozás követői | Sómentes alapanyagok | 0 g hozzáadott só a nátriumbevitel ellenőrzés alatt tartására. |
⚠️ Tárolás és allergén figyelmeztetés
- Adagolási szabály: Kezdje kisebb mennyiséggel a por bevezetését, majd igény szerint emelje az adagot!
- Allergének: Nyomokban földimogyorót, szezámmagot és dióféléket tartalmazhat.
- Tárolási feltételek: Száraz, hűvös helyen (15–20°C között), közvetlen fénytől védve tartandó; felbontás után gondosan zárja le a dobozt.
- Hűtés mellőzése: Ne tegye hűtőszekrénybe a páralecsapódás és minőségromlás elkerülése érdekében.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a Prana Bio Maitake porral kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy Ön könnyebben tájékozódhasson a termék használatáról.

