Natur Tanya Aktív B12-Mátrix rágótabletta 30db
A kobalaminok világa összetettebb, mint gondolnánk. Négy fő forma létezik, de közülük csak kettő biológiailag aktív forma: a metilkobalamin és az adenozilkobalamin. A másik kettő – cianokobalamin és hidroxikobalamin – inaktív prekurzor, amelyek átalakítása energiát és kofaktorokat igényel. Ez a rágótabletta mindkét bioaktív formát tartalmazza.
Az adenozilkobalamin a mitokondriumokban található, ahol a metilmalonil-CoA mutáz enzim működésében vesz részt. Hiányában metilmalonsav halmozódik fel. A metilkobalamin ezzel szemben a sejtplazmában aktív, ahol hozzájárul a normál homocisztein-anyagcseréhez és az idegrendszer normál működéséhez. A B12-vitamin részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, és hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez.
A vadcseresznye íz kellemes ízélményt nyújt.
Ajánlott adagolás
A javasolt napi adag 1 rágótabletta, amelyet a nap bármely szakában el lehet fogyasztani. A készítmény 6 éves kortól alkalmazható. Az 1000 mcg dózis kifejezetten magas.
Hatóanyagok
Egy rágótabletta tartalma:
- B12-vitamin 1000 µg (bioaktív metilkobalaminból és 5′-deoxiadenozilkobalaminból)
- Vadcseresznye gyümölcslé por 140 mg
Összetevők
Vadcseresznye (Cerasus avium (L.) Moench.) gyümölcslé por, stabilizátor (eritrit), maltodextrin, metilkobalamin, színtelen bevonat [tömegnövelő szer (hidroxipropil-metil-cellulóz), csomósodást gátló anyag (zsírsavak magnéziumsói), fényező anyagok (polivinil-alkohol, polietilén-glikol)], csomósodást gátló anyag (zsírsavak magnéziumsói), étkezési sav (citromsav), 5′-deoxiadenozilkobalamin, édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok).
Kinek ajánljuk?
- 🌱 Növényi alapú táplálkozást követőknek, akik tudatosan pótolják a B12-vitamint
- 🍷 Rendszeres alkoholfogyasztóknak és dohányosoknak
- 🎯 Tartós stresszben élőknek
- 👴 50 év feletti korosztálynak
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a készítménnyel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket válaszoljuk meg, hogy segítsünk a megalapozott döntésben.
A kellemessé tett ízvilág megkönnyíti a rendszeres szedést, ami a hosszú távú használat szempontjából kulcsfontosságú.
A B12-vitamin hiány tünetei sokrétűek és gyakran nem specifikusak, ami megnehezíti a felismerést. Korai jelei lehetnek a tartós fáradtság, koncentrációs nehézségek, memóriaproblémák, hangulati ingadozások. Előrehaladott hiány esetén neurológiai tünetek is megjelenhetnek: zsibbadás, bizsergés a végtagokban, egyensúlyzavarok, izomgyengeség. Vérképi eltérések közé tartozik a makrocitózis és anémia. Laboratóriumi vizsgálattal mérhető a szérum B12-vitamin szint, de ez nem mindig ad pontos képet, mert a normál tartományban lévő érték mellett is lehet szöveti hiány. Érzékenyebb markerek a metilmalonsav és homocisztein szintek mérése. Különösen érdemes odafigyelni a B12-vitamin-bevitelre vegán életmód, bizonyos gyógyszerek szedése vagy 50 év feletti életkor esetén.
A B12-vitamin vízoldékony vitamin, a felesleg a vizelettel ürül a szervezetből. Az 1000 mcg napi dózis magasnak tűnhet az ajánlott napi bevitelhez képest, de fontos tudni, hogy a B12-vitamin felszívódása passzív és aktív mechanizmusok kombinációja. Az aktív felszívódás kapacitása korlátozott (körülbelül 1,5-2 mcg adagonként), de nagy dózis esetén a passzív diffúzió révén is felszívódik a hatóanyag körülbelül 1%-a. Ez azt jelenti, hogy 1000 mcg bevitele esetén körülbelül 10-12 mcg jut a szervezetbe.
A B12-vitamin metabolizmusa szorosan összefonódik más vitaminok és ásványi anyagok működésével. Magas folsavbevitel mellett elengedhetetlen a megfelelő B12-szint, mert a folsav elfedheti a B12-hiány vérképi tüneteit, miközben a neurológiai károsodás tovább progrediál. Érdemes kerülni a nagy dózisú C-vitamin egyidejű bevételét, mivel csökkentheti a B12 stabilitását és felszívódását, ezért ajánlott legalább 2-3 óra időbeli távolságot tartani közöttük.







