Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázó
Újdonságok képekben
Bio & Natur termékek
Speciális készítmények
Shopping Days
Összes akció
Béres Magnézium 400mg+B6-vitamin Forte filmtabletta – 50db
4.140 Ft
A magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez, a magnézium és a B6-vitamin pedig az idegrendszer normál működéséhez.
💊 Napi egyszeri bevétel: 400 mg magnézium tablettánként
🧬 B6-vitaminnal dúsítva
⚡ Hatékony magnézium-pótlás aktív életmód mellett
🎯 50 tabletta egy csomagban
Olyan termék, amely megkönnyíti a magnéziumszint egyensúlyban tartását.
Készleten
100% Eredeti termék
30 napos pénzvisszafizetés
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
Béres Magnézium 400mg+B6 Forte filmtabletta 50db
A magnézium szerepe az emberi szervezetben messze túlmutat azon, amit sokan gondolnak róla. Ez az ásványi anyag több mint háromszáz különböző enzimfolyamatban vesz részt. A Béres Magnézium+ B6-vitamin olyan összetételű készítmény, amely magnéziumot és B6-vitamint tartalmaz. A napi egyszer bevehető tabletta egyszerű megoldást kínál azok számára, akik szeretnék fenntartani megfelelő magnéziumszintjüket.
A megfelelő magnéziumbevitel különösen fontos olyan helyzetekben, amikor a szervezet magnéziumigénye átlagon felüli.
Számos tényező vezethet magnéziumhiányhoz a mai rohanó világban. Az intenzív sporttevékenység fokozott magnéziumfelhasználással jár, hiszen az izomműködés és az energiatermelés egyaránt igényli ezt az ásványi anyagot. A stressz szintén kimerítően hat a szervezet magnéziumkészleteire. Várandósság és szoptatás idején a szervezet természetes módon több magnéziumot igényel, mivel a magzat fejlődése és a tejtermelés egyaránt támaszkodik erre az elemre. Az egyoldalú táplálkozás, különösen diéták és fogyókúrák során, könnyen magnéziumhiányhoz vezethet. Bizonyos vizelethajtó szerek alkalmazása során fokozott lehet a magnéziumvesztés. Egyes gyógyszeres kezelések szintén indokolttá tehetik a magnézium külön pótlását.
Ajánlott adagolás
Felnőttek számára a javasolt mennyiség naponta 1 filmtabletta, amelyet elegendő mennyiségű folyadékkal kell bevenni. A filmtabletta szükség esetén kettéosztható, így rugalmasabban igazítható az egyéni igényekhez.
Hatóanyagok
Egy filmtabletta a következőket tartalmazza:
- Magnézium: 400 mg
- B6-vitamin: 2,4 mg
Kinek ajánljuk?
- 🏋️ Rendszeres testmozgást végző személyeknek, akik intenzíven terhelik izmaikat
- 👶 Várandós és szoptató édesanyáknak a megnövekedett magnéziumszükséglet fedezésére
- 📊 Stresszes környezetben élőknek, akik mentálisan és fizikálisan is megterheltek
- 🥙 Tudatosan étkezőknek, akik kalóriabevitelüket korlátozzák
- 💉 Hosszú távú gyógyszeres kezelésben részesülőknek
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a Béres Magnézium+ B6-vitamin tablettával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk részletes válaszokat, hogy segítsünk a termék megfelelő alkalmazásában.
Milyen tünetek utalhatnak magnéziumhiányra?
A magnéziumhiány sokféle módon megnyilvánulhat, és a tünetek intenzitása is változó lehet. A leggyakoribb jelek közé tartoznak az izomgörcsök, különösen éjszaka vagy fizikai aktivitás után, a szemhéjremegés, az általános izomgyengeség és a fáradékonyság. Mentális szinten koncentrációs nehézségek, ingerlékenység, szorongás vagy alvászavarok jelentkezhetnek. Néha fejfájás, szédülés vagy szívdobogásérzés is előfordulhat. Ha ezek közül több tünet is fennáll, érdemes szakorvoshoz fordulni, aki vérvizsgálattal megállapíthatja a magnéziumszintet és szükség esetén javaslatot tehet a megfelelő pótlásra.
Mennyi ideig érdemes szedni a magnéziumot?
A magnézium szedésének időtartama függ az alkalmazás céljától. Általában legalább 4-6 hét rendszeres szedés javasolt, de ez akár 2-3 hónap is lehet. Fokozott magnéziumigény esetén (például intenzív sporttevékenység, stresszes életmód, bizonyos gyógyszerek szedése) a magnézium hosszú távú, akár folyamatos szedése is indokolt lehet. Fontos, hogy időszakosan ellenőriztessük a magnéziumszintünket, és szükség esetén konzultáljunk orvosunkkal a szedés folytatásáról.
Okozhat-e mellékhatást a magnézium?
Bizonyos esetekben a magnézium szedése mellett mellékhatások jelentkezhetnek. A leggyakoribb mellékhatás az enyhe hasmenés vagy hasi diszkomfort érzés, amely főként akkor fordulhat elő, ha túl nagy mennyiséget veszünk be egyszerre, vagy ha a szervezet érzékeny a magnéziumra. Ezért fontos az ajánlott adagolás betartása. Ha mellékhatások jelentkeznek, érdemes lehet a tablettát étkezés közben vagy után bevenni, ami csökkentheti a gyomorpanaszokat. Veseelégtelenségben szenvedőknek különösen óvatosnak kell lenniük, mivel a vesék felelősek a felesleges magnézium kiürítéséért, és károsodásuk esetén magnéziumfelhalmozódás alakulhat ki. Ilyen esetben mindenképpen orvosi felügyelet szükséges.
Lehet-e magnéziumot kalciummal együtt szedni?
A magnézium és a kalcium közötti kapcsolat összetett, és érdemes tudatosan kezelni a két ásványi anyag bevitelét. Bár mindkettő szerepet játszik a normál csontozat fenntartásában, nagy mennyiségben együtt bevéve versenyezhetnek a felszívódásért a bélben. Ideális esetben a magnéziumot és a kalciumot különböző időpontokban érdemes bevenni, legalább 2-3 óra különbséggel. Ha például reggel kalciumtartalmú készítményt szed valaki, akkor a magnéziumot este veheti be. Az optimális arány általában 2:1 kalcium-magnézium arányban van, bár ez egyéni igények szerint változhat.
Hogyan befolyásolja a magnézium az alvásminőséget?
A magnézium jelentős szerepet játszik az alvás szabályozásában, és sokan tapasztalnak javulást alvásminőségükben rendszeres magnézium-pótlás mellett. A magnézium elősegíti az izmok ellazulását, és támogatja a GABA nevű neurotranszmitter működését, így hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez. Ezek a hatások együttesen hozzájárulhatnak ahhoz, hogy könnyebben elaludjunk és mélyebben aludjunk. Az esti bevétel kifejezetten előnyös lehet, mivel így a magnézium éjszaka is hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez. Fontos azonban tudni, hogy az alvásminőség javulása fokozatos folyamat.
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.EFSA
Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.Hasonló népszerű termékek
-15%
Original price was: 3.690 Ft.3.120 FtA jelenlegi ár: 3.120 Ft.
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
-15%
Original price was: 4.430 Ft.3.766 FtA jelenlegi ár: 3.766 Ft.
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat