A rostok elősegítik a teltségérzet megteremtését, ami megakadályozza a túlevést és a felesleges kalóriabevitelt
Az almapektin természetes étvágycsökkentő hatású, és elsősorban a fogyókúrázók fogyasztják, de emésztési zavarokkal, károsodott bélflórával, magas koleszterinszinttel vagy allergiás reakcióktól szenvedőknek is érdemes rendszeresen fogyasztaniuk. Az almapektin a bélflóra regenerálásával járul hozzá az immunrendszer normál működéséhez, valamint a vírusokkal és baktériumokkal szemben erősíti a szervezet védekezőképességét.
Pektin
A pektin egy vízben oldódó rost, amely folyadékkal keverve gélszerű anyagot alkot. Főleg gyümölcsökből, almából és citrusfélékből nyerik ki, gyakran használják lekvárok tartósítására, mivel kiváló természetes zselésítő hatása van. Ez a tulajdonsága fogyókúra során is nagyon hasznos: a zselés állag gyorsan jóllakottságot, teltségérzetet kelt és csökkenti az étvágyat.
Almapektin
Az almapektinben található magas ásványianyag- és rosttartalom miatt méregtelenítő, salaktalanító, vesetisztító, emésztést szabályozó hatása van. Tartalmaz még A-, B- és C-vitamint, magnéziumot, kalciumot, foszfort, nátriumot, vasat és káliumot. Ízületi gyulladások és érrendszeri problémák esetén is nagy segítség lehet, vércukor-ingadozás esetén és depresszió kezelésére is ajánlott.
Az emésztés javítása, méregtelenítés
Az almapektin egy emészthetetlen, vízben oldódó rost, legfőképpen az emésztést befolyásolja. Ez egy természetes méregtelenítő, amely gyengéden tisztítja és védi a bélrendszert, valamint segít a szervezetbe kerülő nehézfémek megkötésében és eltávolításában. Zselés állagával hatékonyan tisztít, a belekben lerakódott salakanyagokat eltávolítja, a hasmenést és a székrekedést megszünteti, a bélflóra egyensúlyának fenntartását támogatja.
Vízben oldékony rostként hatékonyan csökkenti a káros koleszterin szintjét a vérben. Érdemes almapektint fogyasztaniuk azoknak, akik rendszeresen esznek zsíros ételeket. Mivel növeli a vastagbél savasságát, előnyös a fekélyes vagy vastagbélgyulladásos betegek számára is.
Almapektin a fogyáshoz
Az egészséges és hatékony fogyókúra része a kiegyensúlyozott étrend, amely magában foglalja a megfelelő mennyiségű rost fogyasztását. A rostok elősegítik a teltségérzet megteremtését, ami megakadályozza a túlevést és a felesleges kalóriabevitelt. A gyomrot és a beleket is kímélik, a szervezetet feltöltik tápanyagokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel, amelyek megakadályozzák a diéta alatti hiánybetegségek kialakulását. A pektin a fogyókúra hatékony kiegészítője, nagy előnye, hogy mivel természetes növényi vegyület, nem terheli a szervezetet káros anyagokkal. Csökkenti az éhséget és az étvágyat, növeli a jóllakottság érzését, és hosszú távon fokozatos fogyáshoz vezet.
Allergiák ellen
Az almapektin hatóanyagai csökkentik a hisztamin szintjét a szervezetben, így megakadályozza a hisztamin túlzott felhalmozódását, amely allergiás reakciók során előfordulhat. Ezzel jelentősen csökkenthető a különböző allergiás reakciók száma és súlyossága, valamint az allergiával járó kellemetlen tünetek. Az almapektin immunrendszer-kiegyensúlyozó tulajdonságokkal rendelkezik, és különösen hatékony az ételallergiák ellen.
A bélflóra védelme
A bélflóra termeli az immunanyagok 70%-át, károsodása jelentősen gyengíti az immunrendszert. A bélflóra legfontosabb feladata a kórokozók elleni védekezés és az immunrendszer folyamatos éberen tartása. Ha a bélflóra egyensúlya megbomlik, a káros baktériumok, gombák és egyéb kórokozók elszaporodhatnak: az immunrendszer nem tud megfelelően védekezni a szervezet elleni támadásokkal szemben.
Természetes prebiotikumként a hasznos baktériumok és probiotikumok munkáját biztosítja, és hozzájárul a bélflóra egészséges működéséhez. Növeli az anyagcsere során képződő butirát nevű vegyület mennyiségét, amely fontos szerepet játszik a bélnyálkahártya egészségének megőrzésében. A rostjaiban található ballasztanyagok és polifenolok méregtelenítő tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek megvédik a sejteket a károsodástól.
Mikor ajánlott az almapektin fogyasztása?
- egyoldalú táplálkozás
- túlsúly, elhízás
- bélgyulladás, reflux, irritábilis bélszindróma
- bőrgyulladás, allergiás kiütések, ekcéma
- candida
- premenstruációs szindróma, változókori panaszok
- légúti és ételallergiák
- migrén, fáradékonyság, depresszió
- reuma, ízületi problémák
- ismétlődő gyulladások és fertőzések
Fontos!
Az almapektin természetes rost, ezért fogyasztása biztonságos. Étrend-kiegészítőként különféle változatokban kapható, például kapszula, por vagy ital formájában.
Kapcsolódó Termékkategória
- Fogyókúra, diéta
- Emésztés, bélrendszer
- Probiotikumok
- Méregtelenítés, lúgosítás
- Influenza, megfázás, allergia
- Vérkeringés, érrendszer