A fodormenta enyhítheti a bélirritációt, a felesleges gázokat felszabadítja a gyomorban, ezáltal csökkenti a puffadást és rövid időn belül megnyugtatja a beleket és a gyomrot
A fodormenta számos területen használható helyileg és belsőleg is. Természetes fájdalomcsillapító, fertőtlenítő, görcsoldó, nyugtató és szélhajtó hatásokkal rendelkezik. Hatékonyan csökkenti a megfázás kellemetlen tüneteit, segít enyhíteni a gyomorfájdalmakat és görcsöket, ellazítja a fáradt és feszült izmokat, oldja a stresszt, sőt hatékonyan kezeli a pattanásokat vagy a hajhullást is.
Fodormenta növény
A fodormenta vízparton és nedves réteken nő, és népszerű fűszer- és gyógynövény. Íze enyhén mentás, nem túl erős vagy irritáló. Aki nem bírja az erőteljesebb illatú borsmentát, annak az enyhébb fodormenta a legjobb választás. A fodormenta leveleit használják elsősorban gyógyászati célokra. Speciális illóolajat, karvont és karverolt, cseranyagokat, keserűanyagokat, valamint értékes fitoimmun anyagokat és flavonoidokat tartalmaz. A flavonoidok növények által termelt természetes festékanyagok, amelyek védenek a kórokozóktól és a káros külső hatásoktól. Magas antioxidáns tartalmuk miatt az emberi szervezet számára is nagyon hasznosak!
A fodormenta hatásai:
- gyomorerősítő
- görcsoldó, szélhajtó
- étvágyfokozó
- fájdalomcsillapító
- idegnyugtató
- köhögéscsillapító
- fertőtlenítő
Hogyan kell használni a fodormentát?
A fodormenta leveleket forrázzuk le, és kb. 10-15 percig állni hagyva szűrjük le és finom tea lesz belőle. Naponta egyszer kell inni, lehetőleg étkezés előtt. A növény főzetét fürdővízbe is keverhetjük a vérkeringés javítására, narancsbőr kezelésére.
Nagyon hatékony a sterilizálásban, a levegő felfrissítésében és a feszültség oldásában, ha párologtatóban használjuk, emellett aromaterápiában is használható a stressz csökkentésére és a koncentráció javítására. Szájvízként vagy tinktúraként nagyon hatásos száj- és ínygyulladás esetén.
Fűszerként a fodormenta különféle szószok ízesítésére használható, fagylaltokhoz, gyümölcssalátákhoz, koktélokhoz különösen finom.
Puffadásra, emésztési zavarokra
A fodormenta enyhítheti a bélirritációt, a felesleges gázokat felszabadítja a gyomorban, ezáltal csökkenti a puffadást és rövid időn belül megnyugtatja a beleket és a gyomrot. Görcsoldó és emésztést serkentő hatása van, fokozza az epetermelést, gyomorerősítőként is használják. Nagyon hatékonyan csillapítja a hányingert, ezért különösen ajánlott terhes nőknek vagy utazási betegségre hajlamos embereknek.
Izomfájdalmakra
A fodormentaolaj bedörzsölése rövid időn belül enyhíti az izomfájdalmakat. A bőrön keresztül felszívódik, és gyorsan ellazítja a fáradt, fájó vagy görcsös izmokat. A jobb eredmény érdekében más olajokkal is keverhető.
Bőr- és hajszépítés
Rendszeres használata természetesen frissíti fel a bőrt. Tisztítja a pórusokat, kezeli a pattanásokat, és segít megszüntetni a bőr túlzsírosodását. Bőrradírként, tonikként és arcpakolásként is használható. A fodormenta a vér tesztoszteronszintjét csökkenti, ezért hatékonyan kezeli a fokozott szőrnövekedés okozta problémákat, mint például a policisztás ovárium szindróma és az endometriózis. A fejbőrre is kifejti jótékony hatását, megszünteti a fejbőr gyulladásait, korpásodását, csökkenti a hajhullást, gyorsítja a hajnövekedést.
Megfázás ellen
Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásával nagyon hatékonyan csökkentheti a megfázáshoz, influenzához kapcsolódó kellemetlen tüneteket. Enyhíti a fej- és fülfájást, csökkenti a lázat, megszünteti az orrdugulást, tisztítja az arcüreget és a tüdőt, valamint enyhíti a köhögési ingert.
Az emésztőrendszer, sebek és fekélyek fertőtlenítésére
A fodormentaolaj értékes antibakteriális, természetes antiszeptikus vegyületeket tartalmaz, mint például a mentol, a kariofillén vagy a mircén. Gyengéden, de hatékonyan kezeli a gyomor- és bélfertőzéseket, fekélyeket, valamint a különböző bőrfertőzéseket és sérüléseket.
Mire jó a fodormenta?
- hasi fájdalom, hasi görcsök
- gyakori puffadás
- epeproblémák
- bélfertőzés
- hányinger, gyomorfájdalom
- megfázás és láz
- fejfájás, migrén
- köhögés, torokfájás
- fülfájdalom, arcüreggyulladás
- hajhullás, törékeny haj
- izomfájdalom, izomsérülések
- fogínygyulladás
- policisztás ovárium szindróma, endometriózis tünetei
- korpásodás, érzékeny fejbőr
- gyulladt, pattanásos bőr
Fontos!
A fodormentának nincsenek ismert káros mellékhatásai, és kis adagokban adható gyermekeknek is.
Kapcsolódó Termékkategória
- Gyógynövények
- Gyógynövény és élvezeti teák
- Emésztés, bélrendszer
- Influenza, megfázás, allergia
- Vírus, baktérium, gomba
- Illóolajok, aromaterápia
- Gyógynövény krémek és olajok