Lazacolaj

A lazacolaj természetes gyulladáscsökkentő hatással bír, így segíthet megelőzni az ízületi gyulladás, asztma vagy migrén kialakulását

A lazacolaj a hasznos Omega-zsírsavak és az antioxidáns astaxanthin karotinoid kiváló természetes forrása. Rendszeres fogyasztása segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, fenntartani az ízületek és csontok egészségét, az idegrendszer megfelelő működését és a hormonális egyensúlyt.

A lazacolajról

A lazac rendkívül értékes tápanyagforrás. Alacsony kalóriatartalmú és sok értékes fehérjét tartalmaz. Immunerősítő és csonterősítő D-vitaminban, idegrendszert támogató B-vitaminban, magnéziumban, sejtvédő szelénben, foszforban, valamint antioxidáns taurinban és asztaxantinban gazdag. Rengeteg Omega-3 zsírsavat tartalmaz!

Miért fontosak az Omega-zsírsavak?

A zsírsavak az élelmiszerekkel elfogyasztott zsírok és olajok lebontásával jutnak be a szervezetbe. A zsír az egyik legfontosabb energiaforrás, ideális esetben a táplálékkal bevitt energia 30%-a zsírból származik. Nem mindegy azonban, hogy milyen zsírokból. A zsírok lehetnek hasznosak vagy károsak, arányuk pedig nagymértékben meghatározhatja az általános egészségi állapotot és a betegségekkel szembeni ellenállást. Az Omega-zsírsavak többsége többszörösen telítetlen esszenciális zsírsav, és ezek hiánya ugyanolyan káros hatással lehet az egészségre, mint a vitaminok vagy ásványi anyagok hiánya.

Az Omega-3 zsírsavak hatásai

• Megakadályozhatják a vérrögképződést.

• Csökkenthetik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

• Természetes gyulladáscsökkentők.

• Javítják a látást és megakadályozzák az életkorral összefüggő látásvesztést.

• Enyhíthetik az ízületi gyulladás, az asztma és a migrén tüneteit.

• Hozzájárulnak az agysejtek és az idegsejtek normál működéséhez.

• Csökkenthetik a magas vérnyomást és a koleszterinszintet.

• Javítják a koncentrációt és a memóriát.

• Bőrbetegségek, például ekcéma és pikkelysömör kezelésére szolgálnak.

Ízületi gyulladás kezelése

A lazacolaj természetes gyulladáscsökkentő hatással bír, így segíthet megelőzni az ízületi gyulladás, asztma vagy migrén kialakulását. Nemcsak a megelőzésben hatékony, de nagymértékben csökkentheti a gyulladásos betegségek tüneteit, javíthatja az életminőséget.

Stroke, infarktus, trombózis kezelésére, megelőzésére

A lazacolajban található értékes Omega-3 zsírsavak jelentősen csökkenthetik a trigliceridszintet és növelhetik az artériák rugalmasságát. Növelik a szív vérellátását és megvédik az erek falát a meszesedéstől. Ily módon nagyban hozzájárulnak a szív- és érrendszeri betegségek, a stroke és a szívbetegségek kockázatának csökkentéséhez. Hatékonyan kiegészíthetik a már szívbetegségben, érelmeszesedésben szenvedők hagyományos kezelését, megelőzhetik a súlyosabb szövődményeket és az újbóli infarktus kockázatát.

Depresszió, szorongás, pánikbetegség enyhítésére

Az Omega-3 zsírsavak jótékony hatással vannak a depresszióra és pozitívan hatnak a hangulatra. Omega-3 hiányában az agy működése zavart szenved, és a stresszes helyzetekben a normál reakciók szintje csökkenhet, ami szorongás kialakulásához vezethet. Folyamatos kiegészítéssel csökkenthetők a depresszió és a pánikroham tünetei.

Memória és koncentrációs képesség javítása

A lazacolaj linolénsav tartalma a normál agyműködés kialakulásához és fenntartásához járul hozzá. Aktivizálja az idegsejteket, javítja a memóriafunkciókat, valamint megakadályozhatja a tanulási zavarok és az Alzheimer-kór kialakulását is. Rendszeres bevitele jelentősen javíthatja a koncentrálóképességet, a feladat- és problémamegoldó készséget.

Antioxidánsokkal a betegségek megelőzésére

A lazacolajban található természetes antioxidánsok gátolják a gyulladásokat és a káros szabadgyököket, amelyek különféle betegségeket okoznak. Rendszeres fogyasztása lassítja az öregedési folyamatokat, védi a szívet, az érrendszert és az idegrendszert, megelőzheti a sejtkárosodást.

Termékenység segítése, hormonális egyensúly szabályozása

A lazacolajban található esszenciális zsírsavak befolyásolják a prosztaglandinszintet, ami nemcsak a szív- és érrendszerre, hanem az idegrendszerre és a reproduktív szervekre is hatással van. Támogatja az anyagcserefolyamatokat és a hormonháztartást, elősegíti a termékenységet. Az életkor előrehaladtával is fontos a rendszeres pótlása, hiszen jelentősen enyhítheti, sőt megelőzheti a változókor kellemetlen tüneteket, lassíthatja az öregedési folyamatokat.

A magas vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésére

A lazacolajban található Omega-3 zsírsavak vérzsírcsökkentő hatásúak, csökkentik a káros koleszterinszintet, és segítenek könnyebben és gyorsabban leadni az esetleges nem kívánt kilókat. A lazacolaj nagyon hatékonyan szabályozza a vérnyomást, magas vérnyomás esetén és vérnyomás-ingadozás megelőzésére is kifejezetten ajánlott.

Időskori látásromlás ellen

Az Omega-3 zsírsavak javítják a szem retinájának működését és a szem hajszálereinek vérellátását. Ez különösen a retinát védi, megakadályozhatja az életkorral összefüggő látásromlást és a látásvesztést.

Fontos!

Az Omega-3 zsírsavak és az Omega-6 zsírsavak jótékony hatásai a legjobban akkor érvényesülnek, ha megfelelő arányban kerülnek a szervezetbe. A lazacolaj ideális arányban tartalmazza ezeket az Omega-zsírsavakat