Ha megfázik vagy náthás, a levendula belélegzése kitisztíthatja a légutakat és csökkentheti a gyulladást
A levendula szárított virágait molyok ellen használják. A levendulából készült tea görcsoldó, fejfájás-csillapító és nyugtató hatású, és segíthet a szorongás és az alvászavarok enyhítésében. Gyomor- és bélproblémák kezelésére is alkalmazható, reuma és ízületi fájdalmak enyhítésére kiváló fürdőként vagy bedörzsölőként, olaja pedig a bőrápoló termékek gyakori összetevője.
A levendula növényről
A levendula az egyik legváltozatosabb és legsokoldalúbb fűszer-, dísz- és gyógynövény. Félcserje vagy cserjeszerű növény, melynek levelei többnyire finom szőrökkel borítottak, értékes illóolajokban gazdagok. Virágai liláskék színűek. A levendula élő növényként a kertek, balkonok dísze, friss és szárított virágait csokorba kötve, lepárolva illóolajként és levendulavíz formájában használják. Gyógyászati és élelmiszeripari célokra is alkalmas.
A levendula hatóanyagai
Fő hatóanyaga az édes, kellemes illatú linalool illóolaj, amelyet gyógyászati célra is használnak. A levendula értékes növényi immunanyagokat, flavonoidokat, cseranyagokat, szaponinokat, glikozidokat, gyantát, hernairint, keserűanyagokat, kumarint tartalmaz. Főképp nyugtató, fertőtlenítő, sterilizáló és sebgyógyító hatásai ismertek.
Mire jó a levendula?
- antibakteriális, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő
- természetes nyugtató, javítja a közérzetet, oldja a szorongást
- enyhíti a fejfájást és a migrént
- tisztítja a légutakat és csökkenti a fertőzéseket
- segít elaludni, és megszünteti az alvászavarokat
- erősíti az immunrendszert, a szervezet védekezőképességét
- pikkelysömör, ekcéma, bőrégések kezelésére is alkalmas
- javítja a gyulladt, pattanásos bőrt
- enyhíti a reumát, az izom- és ízületi fájdalmakat
- hidratálja a bőrt és megőrzi rugalmasságát
- megszünteti a korpásodást és a haj zsírosodását
Hogyan használható a levendula?
A levendulakivonat többféleképpen használható: krémekbe, szappanokba keverve, testre kenve, inhalálóként vagy fürdővízbe csepegtetve, szárítva ruhák közé, párnahuzatba varrva. Illóolaja belélegezve és az orr és a hörgők nyálkahártyáján keresztül felszívódva terápiás tulajdonságokkal rendelkezik.
Fűszerként süteményekbe süthető, különleges aromát adva a piskótának, de grillezett húsokhoz, halakhoz fűszerkeverékben is jól beválik. Levendulaméz készítésére is használják, és gyakran keverik más gyógynövényekkel, például macskagyökérrel, komlóval, citromfűvel és orbáncfűvel.
A ruhák közé helyezett szárított levendulavirág elűzheti a molyokat és egyéb rovarokat, kis zacskóba varrva akár fül- vagy fogfájás kezelésére is használható. Illatát és színét sokáig megőrzi, lakótérben elhelyezve nemcsak a molyokat, tetveket és szúnyogok űzi el, hanem aromaterápiás tulajdonságaival kellemes, kiegyensúlyozott légkört is teremt.
Megfázásra és fertőzésekre
Ha megfázik vagy náthás, a levendula belélegzése kitisztíthatja a légutakat és csökkentheti a gyulladást. Antibakteriális, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságaival segít megelőzni a betegségeket, elkerülni a fertőzéseket és támogatja az immunrendszer optimális működését.
Stresszcsökkentés, pihentető alvás
A levendula aromaterápiában használva olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik a feszültséget és a szorongást, erősítik az idegeket és nyugtatóan hatnak. Enyhíti a fejfájást, a migrénes görcsöket, javítja a depresszióban szenvedők állapotát. Cseppentsen néhány csepp illóólajat a párnájára, vagy töltse szárított virágait egy párnahuzatba, ez segíthet az elalvásban és az alvászavarok megszüntetésében.
Természetes bőrtáplálás és hajápolás
A levendula megnyugtatja és tisztítja a gyulladt, pattanásos bőrt. Használható pikkelysömörre, ekcémára és szemölcsökre is. Kezelheti a napozás vagy szoláriumozás utáni bőrégést és helyreállítja a szövetek egészségét. Olaja fürdővízbe csepegtetve kiváló hidratáló. Közvetlenül is alkalmazható rovarcsípésekre, horzsolásokra és kisebb sebekre, hogy felgyorsítsa a sebgyógyulást és a sejtregenerációt. Kondícionálóként érdemes használni, különösen hatékony a zsíros hajra és a korpás fejbőrre. Samponként és pakolásként is eredményes.
Ízületi fájdalmakra, puffadásra, gyulladásokra
A bőrbe való bemasszírozással az izomfájdalmak enyhíthetők, a reuma és az ízületi fájdalmak pedig jelentősen csökkenthetők. A levendulatea fogyasztása enyhítheti a szélgörcsöket, a puffadást, fertőtlenítheti és tisztán tartja a beleket. Kamillával együtt alkalmazva hatékony irrigálószer a nőgyógyászati fertőzések és gyulladások ellen.
Fontos!
Kisgyermekek is nyugodtan fogyaszthatják és használhatják a levendulát, de biztonsági okokból kismamáknak és szoptatós anyukáknak nem ajánlott belsőleg használni.
Kapcsolódó Termékkategória
- Gyógynövények
- Gyógynövény és élvezeti teák
- Gyógynövény krémek és olajok
- Illóolajok, aromaterápia
- Masszázskrémek és olajok
- Idegrendszer, nyugtalanság
- Influenza, megfázás, allergia