Kedvencekhez
1x1 Vitamin magnézium + B6-vitamin rágótabletta - 45db

Tartósan alacsony ár

1×1 Vitamin magnézium + B6-vitamin rágótabletta – 45db

2.200 Ft

Az 1×1 Vitaday Magnézium+B6 rágótabletta eper ízesítéssel a mindennapi vitalitás támogatója.

💪 Segíti az optimális izomfunkciót és csökkenti az éjszakai lábgörcsök esélyét
🧠 Hozzájárul az idegrendszer egyensúlyához és a stresszkezeléshez
❤️ Támogatja a szívizom egészséges működését és a vérnyomás szabályozását
🦴 Részt vesz a csontok és fogak szerkezetének fenntartásában

Tökéletes választás azoknak, akik ízletes formában szeretnék biztosítani a magnézium napi bevitelét.

✓ Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap
Egységár: 48.89 Ft / db Cikkszám: 62499 Kategóriák: , , , , Címke: Gyártó:

Az 1×1 Vitaday Magnézium+B6 250mg rágótabletta a mindennapos magnéziumpótlás ízletes megoldása. Ez a könnyen fogyasztható, eper ízesítésű étrend-kiegészítő ideális választás lehet mindazoknak, akik egyszerűen, mégis hatékonyan szeretnék biztosítani szervezetük számára a létfontosságú magnéziumot. A rágótabletta formátum különösen praktikus az aktív életmódot folytatók számára, hiszen nincs szükség vízre a bevételéhez – bárhol, bármikor elfogyasztható.

A magnézium az emberi test egyik kulcsfontosságú ásványi anyaga, amely több mint 300 biokémiai folyamatban játszik szerepet. Különösen fontos a stresszes időszakokban, amikor szervezetünk fokozott mennyiségben használja fel ezt az értékes nyomelemet. A B6-vitaminnal való kombinálás tudatos választás, mivel ez jelentősen javítja a magnézium felszívódását és hasznosulását. Az 1×1 Vitaday termék eper ízesítése kellemes ízt biztosít, így a napi magnéziumpótlás nem kötelesség, hanem élvezet.

A modern életmód – a feldolgozott élelmiszerek túlsúlya, a stressz és a rendszertelen étkezés – gyakran magnéziumhiányhoz vezethet. Ennek tünetei között szerepelhetnek az izomgörcsök, fáradtság, ingerlékenység vagy alvászavarok. Az 1×1 Vitaday Magnézium+B6 rágótabletta rendszeres fogyasztásával hatékonyan megelőzheti ezeket a kellemetlen tüneteket, és támogathatja szervezete optimális működését a mindennapokban.

Ajánlott adagolás

A készítmény ajánlott napi adagja 1 tabletta, amelyet alaposan meg kell rágni. A tabletta eper ízének köszönhetően a bevétel kifejezetten kellemes élmény. Az optimális hatás érdekében célszerű a tablettát napközben, étkezés után fogyasztani. Fontos, hogy a javasolt napi mennyiséget ne lépje túl, mivel a termék szorbitot tartalmaz, ami nagyobb mennyiségben hashajtó hatást válthat ki.

Hatóanyagok

A készítmény fő hatóanyagai tablettánként: 250 mg magnézium és 1,4 mg B6-vitamin (piridoxin). Ez a mennyiségű magnézium a felnőttek számára ajánlott napi bevitel jelentős részét fedezi. A magnézium-oxid formában lévő ásványi anyag és a B6-vitamin együttes alkalmazása szinergikus hatást biztosít, mivel a B6-vitamin elősegíti a magnézium felszívódását és hasznosulását a szervezetben.

Összetevők

Tömegnövelőszer (szorbit), maltodextrin, magnézium oxid, savanyúságot szabályozó anyagok (citromsav), csomósodástgátló (magnézium sztearát), természetes aroma, édesítőszer (szukralóz), piridoxin hidroklorid. A termék színezékmentes, természetes aromával készül és tartósítószert nem tartalmaz, így különösen előnyös lehet az adalékanyagokra érzékeny fogyasztók számára.

Kinek ajánljuk?

  • 🏋️ Aktívan sportolóknak, akik fokozott magnéziumveszteséggel számolhatnak az intenzív edzések során
  • 🧘 Stresszes életmódot folytatóknak, akiknek fokozott az idegrendszeri terhelése
  • 👵 Idősebb korosztálynak, akiknél természetes módon csökkenhet a magnézium felszívódása
  • 💤 Alvászavarral küzdőknek, akiknek segíthet az éjszakai pihenés minőségének javításában
  • 🚶 Mozgásszegény életmódot folytatóknak, akiknél gyakrabban jelentkezhetnek izomgörcsök

További hatóanyag információk

🧠 A magnézium neurológiai hatásai kiemelkedőek: ez az ásványi anyag szabályozza az idegi ingerületátvitelt és az agy energiatermelését. Megfelelő szintje elősegíti a neurotranszmitterek kiegyensúlyozott működését, ami közvetlenül befolyásolja hangulatunkat és kognitív képességeinket. Stresszes időszakokban a magnézium segíthet csökkenteni a szorongást, javíthatja a koncentrációt és a memóriát. Hiánya gyakran okoz ingerlékenységet, nyugtalanságot, akár depresszív tüneteket is, ezért a rendszeres pótlás különösen fontos a mentális egyensúly fenntartásához.

💪 Az izomzat működésében a magnézium szerepe megkerülhetetlen: részt vesz az izomösszehúzódás és -elernyedés folyamatában, valamint az ATP (adenozin-trifoszfát) energiamolekulák képzésében. Hiánya gyakran jelentkezik izomgörcsök, különösen éjszakai lábikragörcsök formájában. A megfelelő magnéziumszint segít megelőzni ezeket a fájdalmas állapotokat, javítja a fizikai teljesítményt és gyorsítja a regenerációt edzés után. Sportolóknál különösen fontos a rendszeres pótlás, mivel az izzadással jelentős mennyiségű magnézium távozik a szervezetből.

❤️ A szív- és érrendszeri egészség szempontjából a magnézium kulcsfontosságú: szabályozza a szívizom összehúzódását, az erek tónusát és a vérnyomást. Részt vesz a szívritmus fenntartásában és a szívizom energiaellátásában. A megfelelő magnéziumszint hozzájárulhat a vérnyomás normalizálásához, csökkentheti a szívritmuszavarok kockázatát és támogathatja az érfalak rugalmasságát. A B6-vitaminnal együtt alkalmazva különösen hatékonyan támogatja a kardiovaszkuláris rendszer egészségét, mivel a B6 segíti a homocisztein-szint szabályozását, ami az érelmeszesedés egyik rizikófaktora.

🦴 A csontrendszer egészsége szempontjából a magnézium nélkülözhetetlen: szabályozza a kalcium és a D-vitamin anyagcseréjét, valamint részt vesz a csontmátrix kialakításában. A megfelelő magnéziumellátottság elősegíti a csontok ásványianyag-sűrűségének fenntartását, csökkenti a csontritkulás kockázatát és támogatja a fogak szerkezetének megőrzését. Az életkor előrehaladtával különösen fontossá válik a rendszeres pótlás, mivel az idősebb korosztálynál gyakrabban fordul elő magnéziumhiány, ami hozzájárulhat a csontok törékenységének fokozódásához.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a termékkel kapcsolatban leggyakrabban felmerülő kérdéseket és az azokra adott válaszokat.

A magnézium+B6 rágótabletta bevételének optimális időpontja egyéni preferenciáktól és életmódtól függően változhat. Sokan reggel, a nap kezdetén választják a bevételt, mivel a magnézium támogatja az energiatermelő folyamatokat, így segíthet a napi aktivitás során. Mások este, lefekvés előtt részesítik előnyben, kihasználva a magnézium nyugtató, izomlazító hatását, ami elősegítheti a pihentető alvást és csökkentheti az éjszakai izomgörcsök előfordulását. Az étkezés utáni bevétel általában előnyös, mivel csökkentheti az esetleges gyomorirritáció kockázatát. A legfontosabb a rendszeresség – lehetőleg minden nap azonos időpontban történjen a fogyasztás.
A magnéziumhiány számos, gyakran nehezen felismerhető tünettel jelentkezhet. A leggyakoribb figyelmeztető jelek közé tartoznak az izomgörcsök és -rángások, különösen a lábikrában és a lábfejben, valamint az éjszakai izomremegések. Gyakori tünet a krónikus fáradtság és gyengeségérzet, amely nem múlik pihenéssel. Idegrendszeri tünetek is jelentkezhetnek, mint az ingerlékenység, szorongás, koncentrációs nehézségek vagy fejfájás. Szív- és érrendszeri tünetek közül a szapora szívverés, szívdobogásérzés vagy rendszertelen pulzus lehet figyelmeztető jel. Emésztőrendszeri problémák, mint a székrekedés vagy étvágytalanság szintén előfordulhatnak. Ha több ilyen tünetet tapasztal, érdemes orvosával konzultálni a magnéziumpótlás lehetőségeiről.
Bár a magnézium túladagolása étrend-kiegészítők formájában egészséges veseműködés mellett ritka, mégis előfordulhatnak mellékhatások a javasolt mennyiség jelentős túllépése esetén. A leggyakoribb tünet a hasmenés és hasi görcsök, mivel a fel nem szívódott magnézium a bélrendszerben ozmotikus hashajtóként működik. Ritkább esetben hányinger, hányás, letargia, gyengeség, vérnyomáscsökkenés vagy szívritmuszavar is előfordulhat. Különösen óvatosnak kell lenni vesebetegség esetén, mivel ilyenkor a szervezet nem képes megfelelően kiválasztani a felesleges magnéziumot. Az 1×1 Vitaday Magnézium+B6 rágótabletta esetén az ajánlott napi egy tabletta biztonságos adagnak számít, és nem vezet túladagoláshoz. Ha bármilyen mellékhatást észlel, hagyja abba a készítmény szedését és konzultáljon orvosával.
A magnézium és B6-vitamin kombinációja különösen hatékony lehet az alvásminőség javításában. A magnézium természetes nyugtató hatással rendelkezik, elősegíti az izomrelaxációt és csökkenti a stresszhormonok szintjét a szervezetben. Szabályozza a GABA neurotranszmitter működését, amely gátló hatású az idegrendszerben, így elősegíti az ellazulást és a nyugodt alvást. A B6-vitamin részt vesz a melatonin (alváshormon) termelésében, valamint a szerotonin és dopamin szintézisében, amelyek a hangulat és az alvás-ébrenlét ciklus szabályozásában játszanak szerepet. A két hatóanyag együttes alkalmazása szinergikus hatást fejt ki: míg a magnézium elsősorban az izomzat ellazulását és a stresszcsökkentést segíti, addig a B6-vitamin az alváshoz szükséges hormonális egyensúly kialakításában játszik szerepet. Rendszeres, lefekvés előtti bevételük különösen az elalvási nehézségekkel és nyugtalan alvással küzdők számára lehet előnyös.
A magnéziumbevitel természetes úton, változatos táplálkozással is növelhető. A leggazdagabb magnéziumforrások közé tartoznak az olajos magvak és diófélék (mandula, dió, kesudió, tökmag), amelyek 100 grammonként akár 270-370 mg magnéziumot is tartalmazhatnak. A hüvelyesek, különösen a fekete bab, lencse és csicseriborsó szintén kiváló források. A teljes kiőrlésű gabonák, mint a zabpehely, barna rizs és quinoa jelentősen több magnéziumot tartalmaznak, mint finomított társaik. A zöld leveles zöldségek közül kiemelkedik a spenót, kelkáposzta és mángold magnéziumtartalma. A sötét csokoládé (legalább 70% kakaótartalommal) nemcsak élvezeti értéke miatt kedvelt, hanem 100 grammonként akár 230 mg magnéziumot is tartalmazhat. A banán, avokádó és szárított gyümölcsök közül a füge és sárgabarack szintén hozzájárulhatnak a napi bevitelhez. A tengeri halak és az ásványvizek egy része ugyancsak értékes magnéziumforrás lehet. A változatos, feldolgozatlan élelmiszerekben gazdag étrend mellett az 1×1 Vitaday Magnézium+B6 rágótabletta kiváló kiegészítő lehet a megfelelő magnéziumszint biztosításához.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.
Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala

Loading recommendations...

Loading recommendations...

1x1 Vitamin magnézium + B6-vitamin rágótabletta - 45db

Tartósan alacsony ár

1×1 Vitamin magnézium + B6-vitamin rágótabletta – 45db
✓ Készleten